صحة

استيقظ واسع: دليل نائم ثقيل للنهوض في الصباح

إذا كان بإمكاني البدء في الاستيقاظ مبكرًا كل صباح ، فيمكن لأي شخص ذلك. إليكم كيف أفعل ذلك.

قد لا يؤذي القدر كليتيك ، لكنه سيجعلك غبيًا

لا يحتاج مدخنو الماريجوانا إلى القلق بشأن كليتيهم - فهم بحاجة إلى القلق بشأن صحتهم العقلية.

أفضل 3 مكملات متعددة الأغراض لتحسين صحتك العامة

يمكنك الوثوق في أنك ستحصل على الكثير من 'الدوي مقابل المال' لتخفيف الأعراض.

أكثر 5 أخطاء شائعة في الصيام - وكيفية إصلاحها

إذا كنت بطيئًا أو متقلب المزاج أو جائعًا بشكل مفرط ، فقد تكون هذه هي مشكلتك.

9 علامات حان الوقت لكسرها

إذا لم تكن سعيدًا ، فلا تقع في فخ التفكير في أن الأشياء ستتحسن.

أفضل 5 أجهزة سمعية لا تزال في متناول الجميع (مراجعة 2021)

من الصعب العثور على معينات سمعية ذات جودة عالية وبأسعار معقولة ، لذا تحقق من المعينات السمعية الأعلى تصنيفًا التي تعمل! نقوم بالعد التنازلي لأفضل المعينات السمعية المتوفرة في السوق ، بما في ذلك الخيارات ذات الأسعار المعقولة ، وطرازات الأذن ، وأفضل المعينات السمعية لطنين الأذن ، والمزيد!

علم الأعصاب من اليقظة: ماذا يحدث لدماغك عند التأمل

يُظهر العلم أننا إذا استثمرنا جهودنا في إعادة برمجة أدمغتنا ، فيمكن أن يقودنا ذلك حقًا نحو حياة أفضل.

أفضل 7 مكملات لبناء العضلات

هذه تقرير عن المكملات الغذائية الرائعة لبناء العضلات.

التخلص من نوبات الدوار: 6 علاجات طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم

هل شعرت بالدوار عندما تقف بسرعة كبيرة؟ قد يكون لديك ضغط دم منخفض. فيما يلي ست طرق لعلاج الأعراض بشكل طبيعي.

5 تحديات Keto الشائعة - وكيفية التغلب عليها

يمكن أن يؤدي الانتقال من نظام غذائي عالي الكربوهيدرات إلى نظام يعتمد على الدهون الصحية إلى حدوث بعض الآثار الجانبية. إليك كيفية تبديدها.

ماذا يعني ذلك إذا كنت تخفي صداقة مع شريكك السابق

تدرك الكاتبة أن لا صداقتها مع زوجها السابق ، ولا حقيقة أنها كانت تخفيها عن زوجها ، تنعكس بشكل جيد على زواجها.

(تقريبًا) كل ما تعرفه عن الأيض خاطئ

معظمنا لديه فهم خاطئ للغاية لعملية التمثيل الغذائي. ستساعدك معرفة كيفية عملها في الواقع على فهم صحتك بشكل أفضل.

'الدكتور. يريد جراح فرانكشتاين إجراء أول عملية زرع رأس في العالم في ديسمبر

سيشارك ثمانون جراحًا من روسيا والصين وكوريا الجنوبية في محاولة الزرع ، والتي تقدر تكلفتها بـ 10 ملايين دولار.

أوامر الطبيب: اشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر اليوم

تشمل الفوائد الصحية تحسين وظائف المخ وزيادة الطاقة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

الأسباب الستة الأكثر شيوعًا لحاجة المرأة إلى استئصال الرحم

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الطبيب ينصح المرأة بإجراء عملية استئصال الرحم.

أفضل فيتامينات ما قبل الولادة في عام 2021 - الجودة والسلامة

دليل كامل عن مكملات ما قبل الولادة وقائمة بأفضل فيتامينات ما قبل الولادة 2021.

أوامر الطبيب: افهم علم إنقاص الوزن

استعادة الوزن هي في الواقع آلية للبقاء على قيد الحياة منذ أيامنا البعيدة كصيادين وجامعين.

كيف تظهر الملايين لديك: 3 نصائح لجذب الثروة

توقف عن التركيز على الانكسار. كن متحمسًا وركز على ما ستفعله عندما يأتي الملايين لديك.

أكثر الأشياء المحببة حول كل نوع شخصية مايرز بريجز

فيما يلي السمات المتواضعة التي تجعل كل شخصية من شخصيات مايرز بريجز محبوبًا للغاية.

قراءة بطاقة التارو عبر الإنترنت مقابل. قراءة التارو بالقرب مني: أيهما أفضل؟

الوصول إلى أفضل خدمات قراءة بطاقات التارو عبر الإنترنت للحصول على تجربة دقيقة وذات مغزى ، تبدأ قراءة التارو المجانية عبر الإنترنت من هنا