عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، لا يوجد نقص في حبوب إنقاص الوزن ومكملات النظام الغذائي للاختيار من بينها. من حارقات الدهون ومثبطات الشهية إلى حبوب الحمية ، فإن الخيارات لا حدود لها.
تحتوي أفضل حبوب إنقاص الوزن على مكونات مثبتة يمكن أن تساعد في زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون وتقليل الرغبة الشديدة في الجوع وزيادة مستويات الطاقة.
ومع ذلك ، ليست كل مكملات إنقاص الوزن متساوية. في حين أن بعض حبوب الحمية فعالة جدًا في إنقاص الوزن ، فإن البعض الآخر لا يحتوي على الجرعة المناسبة أو المزيج الصحيح من المكونات ليكون فعالًا كما يزعم.
لمساعدتك في العثور على أفضل مكملات إنقاص الوزن ، قمنا بمراجعة أفضل حبوب الحمية في السوق وصنفناها على أساس مجموعة متنوعة من العوامل مثل المكونات والجرعة والمراجعات والسعر والضمان.
إذا كنت مستعدًا لفقدان الوزن أخيرًا وتشعر بثقة أكبر من أي وقت مضى ، فإليك أفضل 7 حبوب لفقدان الوزن مضمونة للعمل.
أفضل 7 أقراص لإنقاص الوزن لعام 2021
- LeanBean : الأفضل للنساء
- PhenQ : الأفضل لخسارة أكثر من 30 رطلاً
- الضربة القاضية الفورية : الأفضل للرجال
- حرق مختبر برو : أفضل حارق الدهون الحرارية
- TrimTone : أفضل مثبط للشهية
- PrimeShred : الأفضل لكمال الأجسام
- كيتو تشارج : أفضل حبوب حمية الكيتو
1) Leanbean: أفضل حبوب الحمية للنساء
LeanBean هو الخيار الأفضل لدينا لأفضل حبوب إنقاص الوزن للنساء. تستخدم حبوب إنقاص الوزن القوية هذه مكونات طبيعية بالكامل لمساعدتك على حرق الدهون المستعصية ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، وقمع الشهية. لدى LeanBean مراجعات رائعة من آلاف النساء في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك العديد من عارضات Instagram والمؤثرين الذين يقسمون بفعاليته.
إليك كيفية عمل LeanBean:
إبعاد الرغبة الشديدة - أحد المكونات الرئيسية في تركيبة LeanBean هو مثبط للشهية يسمى Glucomannan. هذه الألياف القابلة للذوبان تجعلك تشعر بالشبع بين الوجبات ، مما يسمح لك بتقليل السعرات الحرارية وحرق الدهون بسهولة أكبر.
زيادة الأيض - يستخدم LeanBean مزيجًا آمنًا من مصادر توليد الحرارة الطبيعية والمعادن لتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. من خلال زيادة معدل التمثيل الغذائي الخاص بك ، سوف يستخدم جسمك الدهون في كثير من الأحيان كمصدر للطاقة.
زيادة الطاقة والتركيز - يحتوي LeanBean على مركب فيتامين للمساعدة في الحماية من نقص المغذيات ، مع توفير دفعة طاقة نظيفة أيضًا.
تتكون صيغة LeanBean من 11 مكونًا بما في ذلك:
- ألياف كونجاك (جلوكومانان)
- الكولين
- بيكولينات الكروم الثلاثي
- فيتامينات ب 6 ، ب 12
- كلوريد
- الزنك
- قهوة خضراء
- كركم
- مستخلص غاركينيا كامبوغيا
- توت أكاى
- بيبيرين
الجرعة الموصى بها من LeanBean هي 2 كبسولة ، 3 مرات في اليوم. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بشرب كوب من الماء مع كل وجبة.
LeanBean هي واحدة من عدد قليل من حبوب إنقاص الوزن المثبتة في السوق والمصممة خصيصًا لجسد الأنثى. مقارنة بمكملات النظام الغذائي الأخرى ، فإن LeanBean منخفض جدًا في المنبهات ولا يحتوي على أي كافيين نقي فيه.
إذا كنت امرأة تبحث عن حبة لإنقاص الوزن وتحقق نتائج ، فإن LeanBean هو خيار رائع يجب مراعاته. مع ضمان استرداد الأموال لمدة 90 يومًا ، ليس لديك ما تخسره تقريبًا من خلال تجربته.
- حبوب إنقاص الوزن المصممة خصيصًا لجسد الأنثى
- تقليل الشهية وحرق الدهون وتقليل التعب
- يتضمن 11 مكونًا طبيعيًا آمنًا وخاليًا من الآثار الجانبية
- يوفر دفعة طاقة نظيفة بدون جرعة كبيرة من المنشطات
- ضمان استرداد الأموال لمدة 90 يومًا
انقر هنا للحصول على أقل سعر على LeanBean
2) PhenQ: مكملات فقدان الوزن الأعلى تقييمًا
PhenQ هو حبوب فعالة لتخفيف الوزن التي تعد بمساعدتك على إنقاص الوزن من زوايا متعددة ، مما يساعدك في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع من المنتجات الأخرى. تم استخدام مكمل النظام الغذائي هذا من قبل أكثر من 190.000 عميل من جميع أنحاء العالم ، وكانت التقييمات إيجابية.
إليك كيف يمكن أن يساعدك PhenQ على إنقاص الوزن:
- يحرق دهون الجسم العنيدة التي تقاوم النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
- يحد من شهيتك ، مما يؤدي إلى انخفاض السعرات الحرارية وفقدان الدهون.
- يمنع إنتاج الدهون ، مما يساعد على منع زيادة الوزن.
- يحسن الحالة المزاجية ومستويات الطاقة ، حتى تتمكن من التعامل مع كل ما تواجهه الحياة في طريقك.
يتم إنتاج الصيغة عالية الجودة داخل PhenQ في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة في مرافق معتمدة من GMP و FDA. فيما يلي المكونات الموجودة داخل مكمل النظام الغذائي هذا:
- مسحوق Capsimax - حارق دهون حراري يساعدك على إنقاص وزنك وإيقاف تكوين خلايا دهنية جديدة.
- بيكولينات الكروم الثلاثي - معدن أساسي يساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول السكر والكربوهيدرات ، مما يسهل عملية إنقاص الوزن.
- مادة الكافيين - ينشط عملية حرق الدهون من خلال التوليد الحراري. يمنحك الطاقة والتركيز والتحفيز الذي تحتاجه لتشغيل يومك.
- نوبال - مثبط للشهية غني بالأحماض الأمينية. يساعد في تقليل الوزن الزائد الناتج عن احتباس السوائل.
- ل-كارنتين فومارات - حمض أميني يساعد في تحويل دهون الجسم إلى مصدر للطاقة. يساعد في مكافحة التعب والإرهاق أثناء اتباع نظام غذائي.
كانت مراجعات حبوب انقاص الوزن لـ PhenQ رائعة جدًا. أبلغ بعض المستخدمين عن خسارة ما يصل إلى 10 أرطال خلال الشهر الأول من استخدام هذا المنتج. يحتوي على تقييمات رائعة من الرجال والنساء على حد سواء ، ويبدو أنه يعمل بشكل أسرع من معظم حبوب الحمية الموجودة في السوق.
PhenQ مثالي للرجال أو النساء الذين يتطلعون إلى خسارة أكثر من مجرد بضعة أرطال من وزن الجسم. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص أكثر من 30 رطلاً وتبحث عن حبوب فعالة لإنقاص الوزن للوصول إلى هناك ، فإن PhenQ يناسبك. يمكنك تجربتها بدون مخاطر لمدة 67 يومًا ، حتى تتمكن من الشراء بثقة.
- يدعم التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون لمساعدتك على حرق المزيد من السعرات الحرارية
- احصل على زجاجتين مجانيتين إذا اشتريت كمية تكفي لمدة 3 أشهر
- نتائج فعالة لفقدان الوزن من زوايا متعددة
- مصنوع من مكونات نباتية ونباتية 100٪
- ضمان استعادة الأموال لمدة 67 يومًا
انقر هنا للحصول على أقل سعر على PhenQ
3) خروج المغلوب الفوري: أفضل حبوب إنقاص الوزن للرجال
الضربة القاضية الفورية هو مكمل غذائي ثبت أنه مصمم لفقدان الوزن للرجال. Instant Knockout هو مكمل لفقدان الوزن تم تطويره في الأصل لمساعدة الملاكمين المحترفين ومقاتلي MMA على حرق الدهون والتمزيق قبل القتال القادم. الضربة القاضية الفورية متاحة الآن لعامة الناس وتحصل على تقييمات رائعة من الرجال في جميع أنحاء العالم.
تعمل ميزة الضربة القاضية الفورية عن طريق اتباع نهج ثلاثي الأبعاد شديد الضرب لفقدان الوزن. وإليك كيف يعمل:
يزيد من التمثيل الغذائي في الجسم - يستخدم Instant Knockout مصادر الحرارة الطبيعية لمساعدة جسمك على حرق الدهون بمعدل أعلى ، حتى أثناء الراحة.
تقليل الرغبة الشديدة في الجوع - يستخدم Instant Knockout مثبطات الشهية مثل Glucomannan للمساعدة في تقليل الرغبة الشديدة في الجوع ، مما يجعل الالتزام بأي برنامج غذائي أسهل بكثير. يجعلك الجلوكومانان تشعر بالشبع بين الوجبات ، مما يقلل من كمية الأطعمة التي تخزن الدهون التي تتناولها.
يعزز مستويات الطاقة - يستخدم نظام الضربة القاضية الفورية المنشطات المعززة للطاقة لزيادة طاقتك وتركيزك ، مما يسمح لك بتشغيل التدريبات الخاصة بك بشكل أسهل بكثير من ذي قبل.
يستخدم Instant Knockout مكونات طبيعية بالكامل ليست آمنة فحسب ، بل فعالة أيضًا. لا يحتوي هذا المنتج على مواد مالئة رخيصة ويتم تحديد جرعات جميع مكوناته بالمستويات المثلى للحصول على أفضل النتائج.
فيما يلي المكونات الموجودة داخل نظام خروج المغلوب الفوري:
- مستخلص الشاي الأخضر
- بذور الفلفل الحار
- جلوكومانان
- الكافيين لا مائي
- فيتامين ب 6
- فيتامين ب 12
- GTF الكروم
- الزنك
- بيبيرين
تحتوي زجاجة واحدة من Instant Knockout على 120 كبسولة ، وهو ما يكفي لإمداد 30 يومًا. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتناول حبوب إنقاص الوزن 4 مرات يوميًا. بأخذ أربع جرعات منفصلة ، سيكون جسمك قادرًا على حرق الدهون لفترة زمنية أطول مما لو كنت تتناول جميع الحبوب الأربع بحصة واحدة.
Instant Knockout هو حبوب الحمية المثالية للرجال الذين يريدون مكملًا قويًا لحرق الدهون يحرق دهون البطن ، ويقلل من الرغبة الشديدة ، ويعزز مستويات الطاقة. نظرًا لأنه يحتوي على المنشطات المعززة للطاقة ، فهو خيار رائع للرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط ويريدون ميزة إضافية في صالة الألعاب الرياضية. نتائج مذهلة بدون وصفة طبية لحبوب إنقاص الوزن
- من أفضل مكملات إنقاص الوزن للرجال
- زيادة القدرة على حرق الدهون عن طريق زيادة التمثيل الغذائي
- مكونات متطورة طبيعية 100٪
- حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء التدريبات أو أثناء الراحة
- ضمان استعادة الاموال
انقر هنا للحصول على أقل سعر على الضربة القاضية الفورية
4) Burn Lab Pro: أفضل حارق للدهون الحرارية
حرق مختبر برو ®هو اختيارنا لأفضل حارق للدهون الحرارية. تركيبة عالمية للجنسين مصممة لتحسين فقدان الدهون البشري بالكامل وإمكانية اكتساب العضلات. مساعدة جميع أنواع الناس على تحقيق أهدافهم الجسدية بأسرع وأسهل وأسلم طريقة ممكنة.
دعونا نواجه الأمر ، إنقاص الوزن أمر صعب.
الحمية سيئة دائما. يعد التمرين عملاً شاقًا - خاصةً عندما تحاول خفض السعرات الحرارية.
لذا فإن أي شيء يجعل كلا الأمرين أسهل يجب أن يكون جيدًا ، أليس كذلك؟
وهذا بالضبط ما Burn Lab Pro® تم إنشاؤه من أجل.
للمساعدة:
- اشعل النار من خلال السعرات الحرارية أثناء التدريبات وأثناء الراحة.
- يحافظ على كتلة العضلات عند خفض السعرات الحرارية.
- تذوب الدهون العنيدة في الجسم أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية وحدها لن تتلامس
النقطة الإضافية الكبيرة لـ Burn Lab Pro® هي الصيغة الصديقة للياقة البدنية. إنه مصمم خصيصًا لحماية العضلات الخالية من الدهون والحفاظ عليها أثناء نقص السعرات الحرارية.
مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يريدون نقل تكوين أجسامهم إلى المستوى التالي. أو الرياضيين الذين يبحثون عن فقدان سريع للوزن - دون المساس بالقوة والقدرة على التحمل.
هذا هو السبب في أنها أصبحت أداة القطع المفضلة لمقاتلي MMA المتميزين - بما في ذلك بطل العالم في وزن البانتام ، Aljamain Sterling.
Burn Lab Pro® طبيعي 100٪ وآمن وخالي من المحفزات. كومة مبسطة بشكل متعمد من خمسة مكونات مدعومة بالأبحاث. في أشكال متقدمة وجرعات نطاق سريري. في شكل كبسولة مناسبة.
قائمة المكونات الكاملة:
- HMB - لزيادة القدرة على حرق الدهون وتعزيز بناء العضلات والتعافي والنمو.
- Forslean® - يظهر في الاختبارات البشرية للمساعدة في خفض الدهون وبناء العضلات.
- Capsimax® - لفقدان الدهون مثل المنبهات دون القلق.
- GTF Chromium - لتثبيت الطاقة والتحكم في الشهية.
- مستخلص الفلفل الأسود ®Biooperine - لحرق السعرات الحرارية وامتصاص العناصر الغذائية.
حتى الكبسولات مفيدة لك. مصنوع من ألياف بريبايوتيك طبيعية لامتصاص أفضل وهضم سهل.
بالإضافة إلى ذلك ، ستحصل على 30 يومًا كاملاً لاختبارها مع ضمان استرداد الأموال.
لذلك إذا كنت تتطلع إلى اصطحاب جسمك إلى أماكن لا يصل إليها النظام الغذائي والتمارين الرياضية. أو خفض السعرات الحرارية ولا تريد أن تفقد كتلة العضلات. لقد وجدت علامتك التجارية.
انقر هنا للحصول على أقل سعر على Burn Lab Pro
5) TrimTone: مثبط الشهية الأكثر فعالية
TrimTone هي حبوب حمية طبيعية للسيدات مصمم لحرق الدهون وتقليل الشهية وزيادة التمثيل الغذائي. أفضل جزء في TrimTone هو أنه يستخدم مكونات طبيعية 100٪ ، مما يعني عدم الحاجة إلى وصفة طبية.
يعمل TrimTone عن طريق تحفيز توليد الحرارة داخل الجسم ، وتحويل الدهون المخزنة إلى طاقة. إنه يحول جسمك حرفيًا إلى آلة لحرق الدهون ، مما يسمح لك بحرق السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة. عن طريق حرق دهون الجسم المستعصية على مدار 24 ساعة في اليوم ، ستتمكن من الوصول إلى أهداف إنقاص الوزن بشكل أسرع من أي وقت مضى.
يساعدك TrimTone أيضًا على كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام باستخدام مكونات قمع الشهية. من خلال التحكم بشكل أفضل في الرغبة الشديدة لديك ، ستتمكن من تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية للحصول على محيط خصر أنحف.
تفخر TrimTone باستخدام مكونات عالية الجودة فقط ، وخالية من المواد المالئة والمكونات غير الضرورية التي يصعب نطقها. فيما يلي قائمة المكونات النشطة الكاملة داخل TrimTone:
- الكافيين (100 مجم) - يساعد على حرق الدهون من خلال التوليد الحراري وتحلل الدهون.
- حبوب البن الخضراء - تخفض مستويات الأنسولين وتحسن التمثيل الغذائي وتحرق الدهون.
- مستخلص الشاي الأخضر - يساعد على زيادة التمثيل الغذائي والهرمونات التي تساعد على تكسير الخلايا الدهنية.
- حبوب الجنة - عشب حراري يحرق الدهون وينظم مستويات الدم ويؤدي إلى حرق دهون البطن.
- جلوكومانان - مثبط للشهية يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، مما يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السعرات الحرارية.
الجرعة الموصى بها من TrimTone هي حبة واحدة كل صباح مع الماء قبل الإفطار. يعتبر نظام الجرعات هذا أكثر ملاءمة من المكملات الأخرى التي تتطلب منك تناوله 3-4 مرات في اليوم. نظرًا لأنه يحتوي على جرعة صغيرة من الكافيين ، يمكن استخدامه كمكمل قبل التمرين أيضًا.
سواء كنت تبحث عن الحفاظ على الوزن على المدى الطويل أو المساعدة على إنقاص الوزن لمساعدتك على تحقيق أفضل قوام لك ، فإن TrimTone هو أحد أفضل الخيارات في السوق. إذا لم تكن راضيًا عن نتائجك من TrimTone ، فيمكنك إعادتها في غضون 100 يوم لاسترداد الأموال بدون طرح أي أسئلة.
تُستخدم أقراص إنقاص الوزن هذه بشكل أفضل للنساء اللواتي يبحثن عن حارق دهون طبيعي يعمل بسرعة. ستقدر النساء اللواتي يعشن أسلوب حياة نشط الطاقة الإضافية والتركيز اللذين يوفرهما TrimTone.
- صُنع في الولايات المتحدة
- نتائج سريعة تظهر في أسابيع فقط
- 100٪ مكونات طبيعية وخالية من الآثار الجانبية
- حارق للدهون فعال ومثبط للشهية
- 100 يوم ضمان استعادة الأموال
انقر هنا للحصول على أقل سعر على TrimTone
6) PrimeShred: مكمل غذائي عالي الجودة لكمال الأجسام
PrimeShred هو مكمل لحرق الدهون يعد بمساعدة الرجال على تقطيع الدهون والنحافة دون فقدان كتلة العضلات. تبدأ ركلة PrimeShred عملية التمثيل الغذائي وتساعد جسمك على تحويل الدهون العنيدة إلى طاقة قابلة للاستخدام ، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين لاعبي كمال الأجسام ومحاربي الجيم.
إليك كيف يمكن أن يساعدك PrimeShred:
يسرع عملية حرق الدهون في الجسم
يستخدم PrimeShred مكونات طبيعية مولدة للحرارة لزيادة معدل الأيض ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وحدها. يساعد التوليد الحراري جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية (حتى أثناء الراحة) وتحويل الدهون إلى مصدر للوقود ، مما يسمح لك بالطاقة من خلال أي تمرين.
ينشط هرمونات حرق الدهون
يساعد PrimeShred على تحفيز هرمونات حرق الدهون في الجسم والتي تساعد على تكسير الدهون العنيدة ، خاصة في منطقة الوسط. والنتيجة هي لياقة بدنية أكثر رشاقة وتحولًا لكامل الجسم.
يزيد من طاقتك وتركيزك
يمكن للنظام الغذائي المعتاد والتمارين الرياضية أن يتركك مستنزفًا للطاقة ومرهقًا عقليًا. يساعدك PrimeShred على محاربة التعب من خلال زيادة مستويات الطاقة مع منشط الذهن المعزز للدماغ. سيساعدك PrimeShred في القضاء على ضباب الدماغ ويجعلك تشعر بالحيوية والتركيز.
تمت صياغة PrimeShred علميًا بعد سنوات من البحث الشامل. تستخدم حبوب إنقاص الوزن هذه مكونات تم اختبارها سريريًا وجرعات مثالية للحصول على أفضل النتائج الممكنة. على عكس حبوب إنقاص الوزن الأخرى التي تخفي جرعاتها بمزيج خاص ، تكشف PrimeShred تمامًا عن كل مكون بالجرعة الدقيقة للشفافية الكاملة. مكمل إنقاص الوزن هذا غير معدّل وراثيًا وخالي من الغلوتين وخالي من المواد الحافظة ومصنع في الولايات المتحدة.
فيما يلي قائمة المكونات الكاملة داخل PrimeShred:
- مستخلص الشاي الأخضر
- L- تيروزين
- DMAE
- حبوب القهوة الخضراء
- L- الثيانين
- مركب فيتامين ب
- الجذر رهوديولا الوردية
- الفلفل الاسود
- الكافيين لا مائي
- فلفل كيان
تأتي PrimeShred مع سياسة استرداد 100 يوم رائدة في الصناعة. هذا يعني أنه إذا لم تتفاجأ تمامًا بنتائج فقدان الوزن ، يمكنك ببساطة إعادتها لاسترداد الأموال بدون طرح أي أسئلة.
تتمتع PrimeShred أيضًا بخصومات مذهلة إذا اشتريت أكثر من زجاجة واحدة. على سبيل المثال ، إذا اشتريت إمدادًا لمدة 4 أشهر ، فستحصل على زجاجتين مجانيتين. لديهم أيضًا شحن مجاني على معظم الطرود. على غرار حبوب الحمية الأخرى الموجودة في السوق ، هناك 30 حصة في الزجاجة.
على الرغم من أنه يمكن لأي شخص الاستفادة من PrimeShred ، إلا أنه الأفضل للرجال الذين يرغبون في الحصول على عضلات نحيفة والحفاظ على العضلات أثناء اتباع نظام غذائي. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن من خلال دورة القطع أو ترغب فقط في التمزيق في الوقت المناسب لفصل الصيف ، فإن PrimeShred هي واحدة من أفضل حبوب إنقاص الوزن للرجال.
- اخسر الوزن وتمزيقه دون أن تفقد كتلة العضلات
- زيادة التمثيل الغذائي للدهون ومعدل الأيض لفقدان الوزن بشكل أسرع
- تركيبة متطورة وعالية الفعالية لفقدان الوزن
- نباتي وصديق نباتي
- سياسة الإرجاع لمدة 100 يوم الرائدة في الصناعة
انقر هنا للحصول على أقل سعر على PrimeShred
# 7 KetoCharge: أفضل حبوب حمية Keto مضمونة للعمل
كيتو تشارج هي حبوب فعالة لإنقاص الوزن تم تصميمها خصيصًا للنظام الغذائي الكيتوني. يسمح الوصول إلى حالة الكيتوزية لجسمك بالانتقال من حرق الكربوهيدرات كمصدر للطاقة إلى حرق مخازن الدهون بدلاً من ذلك. ومع ذلك ، فإن التخلص من الكربوهيدرات من نظامك الغذائي ليس بالمهمة السهلة. يجعل KetoCharge من السهل الدخول في حالة الكيتوزيه ، مما يسمح لجسمك بحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة.
يعمل KetoCharge عن طريق زيادة إنتاج الجسم الطبيعي للكيتونات. تسمح لك هذه العملية بالبدء في استخدام الدهون للحصول على الطاقة من اليوم الأول ، بدلاً من الانتظار لأسابيع حتى يدخل جسمك في الحالة الكيتونية. يساعد KetoCharge أيضًا في موازنة إلكتروليتات الدم بحيث يمكنك تخطي أعراض أنفلونزا الكيتو الشائعة في نظام كيتو الغذائي.
تحتوي صيغة KetoCharge على الكيتونات الخارجية الطبيعية التي تساعد في دعم الطاقة الطبيعية ، والكيتوزيه ، والتمثيل الغذائي. وفقًا للمراجعات ، يزعم العديد من المستخدمين انخفاض الرغبة الشديدة وفقدان الوزن بشكل أسرع وزيادة الطاقة من مكمل فقدان الوزن هذا.
تقدم KetoCharge ضمان الرضا بنسبة 100٪ ، والشحن المجاني ، وتوفيرات ضخمة عند شراء أكثر من زجاجة واحدة. تحتوي كل عبوة على 60 كبسولة ، وهي تكفي لمدة 30 يومًا.
بشكل عام ، يعد KetoCharge حبة ممتازة لفقدان الوزن لأي شخص يريد تسريع نتائجه مع النظام الغذائي الكيتون.
- # 1 تصنيف حبوب الكيتو في السوق
- يحول الدهون المخزنة إلى مصدر للطاقة
- يحظى بثقة الآلاف من العملاء من جميع أنحاء العالم
- الكيتونات الخارجية الطبيعية 100٪ مع عدم الإبلاغ عن أي آثار جانبية
انقر هنا للحصول على أقل سعر على KetoCharge
ما الذي تبحث عنه في أفضل مكملات إنقاص الوزن
مكونات طبيعية
عندما يتعلق الأمر بحبوب إنقاص الوزن ، من المهم البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية 100٪. يجب أن تحتوي أفضل مساعدات إنقاص الوزن على مستخلصات نباتية وفيتامينات ومكونات طبيعية لفقدان الوزن آمنة من الآثار الجانبية.
يجب إجراء بحث شامل عن المكونات الموجودة داخل حبوب إنقاص الوزن ودعمها بدراسات سريرية لإثبات فعاليتها.
تستخدم العديد من حبوب إنقاص الوزن المتوفرة في السوق صيغًا مسجلة الملكية تخفي جرعة كل مكون في صيغتها. تأكد من تجنب المنتجات التي تستخدم خلطات الملكية واختر المكملات التي توفر شفافية بنسبة 100٪ بدلاً من ذلك.
آراء العملاء
تحقق دائمًا من تقييمات العملاء قبل شراء أي حبوب لإنقاص الوزن. يمكن للمستخدمين الآخرين تقديم رؤى قيمة حول الإيجابيات والسلبيات وتحذيرك من الآثار الجانبية. على الرغم من أن مراجعات حبوب إنقاص الوزن يجب ألا تؤدي إلى نجاح عملية الشراء أو كسرها ، إلا أنها يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تشكيل رأيك حول عقار معين لفقدان الوزن.
أمان
عندما يتعلق الأمر بحبوب إنقاص الوزن والمكملات الغذائية ، من المهم أن نفهم أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تنظم البيانات التي يضعها المصنعون على الزجاجات. تأكد من فهمك للمكونات الموجودة داخل أي حبوب إنقاص الوزن تتناولها ، وخاصة أي منبهات مثل الكافيين. غالبًا ما يشتمل مصنعو مكملات النظام الغذائي على مادة الكافيين ، لأنها تساعد على توليد الحرارة داخل الجسم. إذا كنت حساسًا للكافيين ، فقد ترغب في التفكير في حلول فقدان الوزن التي لا تحتوي على منبهات.
السعر والقيمة
أحد أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند شراء حبوب إنقاص الوزن المضمونة هو السعر. غالبًا ما يكون سعر المكمل انعكاسًا لجودة المكونات بالداخل.
يعتمد سعر حبة إنقاص الوزن على جودة المكونات وعدد الحصص لكل زجاجة وجرعة كل مكون.
إذا كنت تبحث عن عرض رائع ، فتحقق من منتجات إنقاص الوزن التي تقدم خصومات عند شراء أكثر من زجاجة واحدة. تقدم العديد من الشركات المصنعة زجاجات مجانية ومدخرات عند شراء ما يكفي لمدة شهرين أو 4 أو 6 أشهر.
أنواع المكملات الغذائية لإنقاص الوزن
حرق الدهون الحرارية
تتكون محارق الدهون الحرارية من مكونات طبيعية بالكامل مصممة لتعزيز التمثيل الغذائي وتحسين عملية حرق الدهون في الجسم. تحتوي بعض محارق الدهون على مكون واحد فقط ، بينما تحتوي المكملات الأخرى على العديد من المركبات المعززة لعملية التمثيل الغذائي. تشمل الأمثلة على المكونات الموجودة في المكملات الحرارية الكافيين ، CLA ، كيتونات التوت ، الشاي الأخضر ، الكابسيسين ، وغاركينيا كامبوغيا.
حاصرات الكربوهيدرات
حاصرات الكربوهيدرات هي نوع من مكملات النظام الغذائي التي تعمل بشكل مختلف قليلاً عن معظم حبوب إنقاص الوزن الموجودة في السوق. إنها تمنع بشكل أساسي هضم الكربوهيدرات من الطعام الذي تتناوله ، مما يسمح لك بتناول الأطعمة النشوية دون بعض السعرات الحرارية غير المرغوب فيها. تعمل حاصرات الكربوهيدرات عن طريق منع الإنزيمات في الجسم المسؤولة عن هضم أنواع معينة من الكربوهيدرات. عادةً ما يتم تسويق حاصرات الكربوهيدرات على أنها حبوب جيدة لفقدان الوزن ، ولكن هناك نقصًا في الدراسات الموثوقة التي تثبت فعاليتها.
مثبطات الشهية
تساعد مثبطات الشهية الناس على الشعور بالشبع عندما لا يكونون كذلك. إنه خيار مفيد لفقدان الوزن إذا وجدت نفسك تفرط في تناول الطعام لأنك تشعر بالفراغ. تشمل بعض مثبطات الشهية الأكثر شيوعًا الجلوكومانان ومستخلص الشاي الأخضر وغاركينيا كامبوجيا وحمض اللينوليك المترافق.
يمكن القول إن الكافيين هو العنصر الأكثر شيوعًا في مثبطات الشهية. إنه يعمل من خلال التأثير على إنتاج هرمون الجريلين في جسمك. يحفز هذا الهرمون شهيتك ويخبر عقلك بزيادة تناول الطعام. يخفف الكافيين من هذه الإشارات حتى تتمكن من التحكم في جوعك وصحتك.
أهم المكونات الموجودة في حبوب الحمية التي تعمل
جلوكومانان
جلوكومانان هي ألياف غذائية طبيعية تأتي من جذر الكونجاك ، المعروف أيضًا باسم اليام الفيل. يمتص المكون المشبع الماء ويشكل أليافًا كثيفة في المعدة. وقد اكتسب مثبط الشهية لقب مكنسة الأمعاء.
مستخلص الشاي الأخضر
يحتوي مستخلص الشاي الأخضر على العديد من المركبات المفيدة ، بما في ذلك مضادات الأكسدة والكافيين. يساعد الناس على زيادة مستويات الطاقة ومعدل الأيض ، مما يسهل ممارسة التمارين اليومية وحرق السعرات الحرارية. يقلل المكمل أيضًا من الشهية حتى لا تتعامل مع آلام الجوع.
استخراج حبة البن الأخضر
مستخلص حبوب البن الأخضر يأتي من حبوب البن غير المحمصة. يوفر المكمل الغذائي الشهير العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم. يعتقد الباحثون أن التركيز العالي لأحماض الكلوروجينيك هو السبب الرئيسي الذي يمكن أن يساعد الناس على خفض الوزن.
مستخلص غاركينيا كامبوغيا
يأتي Garcinia cambogia من Malabar tamarind ، وهي فاكهة استوائية من إندونيسيا. يقول العلماء إن المستخلص قد يساعد الناس على التحكم في جوعهم وخفض مستويات السكر في الدم. المكون الرئيسي هو حمض الهيدروكسي سيتريك ، الذي يشجع الجسم على استخدام الدهون المخزنة للحصول على الطاقة.
حمض اللينوليك المترافق
يأتي حمض اللينولينيك المقترن (CLA) من الحيوانات التي تأكل العشب ، مثل الغزلان والماعز. بينما يحتوي CLA على العديد من الأصناف ، فإن C9 t11 هو النوع الذي من المرجح أن تجده في منتجات إنقاص الوزن. تربط الدراسات بين CLA وحرق الدهون بشكل كبير وفقدان الوزن.
التوت كيتون
كيتون التوت هو جزيء طبيعي موجود في التوت البري والتوت البري والفواكه الأخرى. اكتسبت Raspberry ketone اهتمامًا مؤخرًا لخصائصها في إنقاص الوزن. اكتشف العلماء أن الجزيء يساعد الفئران على زيادة تكسير الدهون وتنظيم التمثيل الغذائي والتحكم في مستويات السكر في الدم.
فورسكولين
يأتي فورسكولين من نبات الكوليوس الهندي ، الذي ينمو بشكل أساسي في الهند ونيبال وتايلاند. تشير الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في علاج الجلوكوما والسمنة وأمراض القلب. وجدت دراسة صغيرة أن الرجال الذين تناولوا 250 ملغ من فورسكولين لمدة ثلاثة أشهر فقدوا وزنًا أكبر من الرجال في مجموعة الدواء الوهمي.
أدوية إنقاص الوزن بوصفة طبية للنظر فيها
أورليستات (آلي)
Orlistat (Alli) هو بديل OTC لـ Xenical. تعتبر حبوب منع الحمل 60 ملغ مثالية للبالغين الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 25 والذين يخططون لاتباع نظام غذائي منخفض الدهون ومنخفض السعرات الحرارية. يقلل أورليستات كمية الدهون التي يمكن للأشخاص امتصاصها بعد تناول الطعام.
يعمل إنزيم الليباز على تكسير الدهون عندما تصل إلى أمعائك. يمنع أورليستات الليباز ، لذلك لا يستطيع الجسم تخزين الدهون للحصول على الطاقة في المستقبل. كما يمنع أورليستات جسمك من امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان A و D و E و K.
تناول دواء إنقاص الوزن المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حتى ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج. قد يوصي الطبيب بتناول Orlistat قبل 30 إلى 60 دقيقة من وجبتك التالية. قد تشمل الآثار الجانبية البراز الناعم والغازات.
تناقض
Contrave هو دواء لإنقاص الوزن بوصفة طبية من Currax Pharmaceuticals. يمكن للحبوب أن تقضي على آلام الجوع وتسيطر على الرغبة الشديدة ، وذلك بفضل مزيج من دواءين ، النالتريكسون والبوبروبيون. النالتريكسون دواء معتمد من قبل الطبيب لعلاج إدمان الكحول والمواد الأفيونية ، بينما يساعد البوبروبيون في علاج الاكتئاب.
أكملت Currax Pharmaceuticals ثلاث دراسات طويلة الأجل لاختبار Contrave. وجدت تجربة مدتها عام واحد أن 46٪ من الأشخاص فقدوا 5٪ على الأقل من وزن أجسامهم مقارنة بـ 23٪ لمجموعة الدواء الوهمي. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الدوخة والغثيان والإمساك.
فينترمين
يعمل فينترمين مثل الأمفيتامين. يغير المركب جهازك العصبي المركزي ، ويرفع معدل ضربات القلب مع خفض شهيتك. فينترمين هو دواء شائع لفقدان الوزن للأشخاص المصابين بداء السكري وارتفاع الكوليسترول.
يقنع الدواء دماغك بإفراز المزيد من الناقلات العصبية. تتحكم هذه الهرمونات في عملية الأيض والشهية وتخدعك في ممارسة المزيد من التمارين وتناول كميات أقل من الطعام. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الدوخة وألم الصدر والصداع وصعوبة التنفس.
بلفيك
يمنح Belviq الناس القدرة على التحكم في شهيتهم. يؤثر الدواء على إشارات الناقلات العصبية في الدماغ ، لذلك تشعر بالشبع حتى بعد تناول وجبة صغيرة. Belviq هو أداة مفيدة لعلاج السمنة للأشخاص من جميع الأعمار والحالات الصحية.
في حين أن Belviq يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في محيط الخصر لديك ، إلا أنه لا يمكنه معالجة المشكلات الأساسية. علاج السمنة هذا لن يعالج مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب. تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة التهاب الحلق وعدم انتظام ضربات القلب والغثيان والنوبات المرضية.
زينيكال
زينيكال هو نسخة وصفة طبية من Alli (Orlistat.) كلا العقارين يستخدمان Orlistat لمنع الجسم من امتصاص الدهون الغذائية بنسبة تصل إلى 30٪. الفرق هو أن زينيكال وصفة طبية قوية.
إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من زينيكال ، فاستخدمه أثناء اتباع نظام غذائي. تشير الأبحاث إلى أن المزيج يمكن أن يخفض كتلة الجسم بنسبة 10٪. أجرت دراسة من كلية بايلور للطب تجربة لمدة 54 أسبوعًا ووجدت أن 57٪ من المشاركين فقدوا أكثر من 5٪ من وزنهم مقارنة بـ 34٪ في مجموعة الدواء الوهمي.
خذ زينيكال ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. تقضي وصفة إنقاص الوزن على الدهون غير المهضومة في غضون يوم إلى يومين من تناولها. تشمل الآثار الجانبية البراز الناعم وآلام البطن وانخفاض مستويات فيتامين د.
كيفية الحصول على معظم النتائج مع حبوب إنقاص الوزن الطبيعية
قبل شراء أي مكمل غذائي لفقدان الوزن ، من المهم أن يكون لديك نمط حياة صحي. الحبوب النحيفة ليست مكملات سحرية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن دون أي جهد. ستحقق أفضل النتائج من خلال رحلة إنقاص الوزن إذا جمعت بين حبوب الحمية والنظام الغذائي الصحي ونظام التمارين الرياضية.
بالنسبة لمكملات إنقاص الوزن التي تحتوي على منبهات مثل الكافيين ، يجب تناولها في الصباح الباكر لتجنب أي انقطاع في النوم. يفضل بعض الأشخاص أيضًا تناول حبوب إنقاص الوزن قبل ممارسة الرياضة لتوفير دفعة إضافية من الطاقة.
من المهم أيضًا إدراك أن مكملات إنقاص الوزن ليست حلولًا سريعة. تحتاج إلى التأكد من إعطاء حبوب إنقاص الوزن وقتًا كافيًا للعمل قبل قياس فعاليتها. نوصي بتناول حبوب إنقاص الوزن لمدة 60 إلى 90 يومًا للحصول على أفضل النتائج.
ما مدى سرعة إنقاص الوزن مع مكملات حبوب الحمية؟
تعتمد سرعة فقدان الوزن باستخدام حبوب الحمية على عدة عوامل بما في ذلك وزنك الحالي ، وكمية السعرات الحرارية ، وممارسة الرياضة. يبدأ معظم الأشخاص في الإبلاغ عن نتائج فقدان الوزن في غضون 2-4 أسابيع من الاستخدام ، بينما يرى الآخرون نتائج فقدان الدهون في غضون 4-6 أسابيع. إذا كنت لا تفقد الوزن خلال أول 60 يومًا ، نوصي بإعادة حبوب إنقاص الوزن لاسترداد الأموال إذا كان لدى الشركة المصنعة ضمان استرداد الأموال الذي لا يزال ساريًا.
هل يمكنك شراء حبوب إنقاص الوزن دون وصفة طبية؟
نعم ، هناك مجموعة متنوعة من حبوب إنقاص الوزن التي يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية من المتاجر المحلية مثل GNC أو Vitamin Shoppe. ومع ذلك ، غالبًا ما تحتوي حبوب إنقاص الوزن هذه على جرعة منخفضة جدًا بحيث يكون لها تأثير إيجابي على فقدان الوزن. يتم إنتاج حبوب الحمية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بثمن بخس من أجل بيعها للجماهير. توجد أفضل مكملات إنقاص الوزن عبر الإنترنت وغالبًا ما تأتي بسعر أعلى. ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يكون سعر حبوب الحمية انعكاسًا لجودتها. بمعنى آخر ، تحصل على ما تدفعه مقابل حبوب الحمية الفعالة.
هل مكملات إنقاص الوزن معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية؟
تنقسم معظم حبوب إنقاص الوزن التي تُصرف دون وصفة طبية إلى فئتين: المكملات الغذائية والأدوية بدون وصفة طبية. تشرف إدارة الغذاء والدواء فقط على أدوية إنقاص الوزن الموصوفة ، مثل أورليستات. يجب أن يثبت المصنعون لإدارة الغذاء والدواء أن المنتج آمن وفعال للاستهلاك البشري على المدى الطويل.
المكملات الغذائية لديها فسحة أكبر بشأن الادعاءات. على الرغم من أنه ينبغي عليهم الإدلاء ببيانات صادقة ، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراجع أو توافق على التسويق. إذا تمكنت إدارة الغذاء والدواء من إثبات أن دواء إنقاص الوزن ليس آمنًا ، فقد تطلب من الشركة المصنعة إزالته من الرفوف.
الأفكار النهائية - هل حبوب إنقاص الوزن مناسبة لك؟
إذا كان اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة غير كافيين ، فإن مكملات إنقاص الوزن الطبيعية توفر وسيلة مفيدة لتحقيق أهداف لياقتك. توفر حبوب إنقاص الوزن الآمنة والفعالة هذه النتوء الذي تحتاجه للتخلص من أرطال الوزن المزعجة. تستخدم كل علامة تجارية صيغة مختلفة قليلاً لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن ، سواء كنت ترغب في تقليل شهيتك أو تخفيف الامتصاص أو حرق المزيد من الدهون.
بينما نوصي بشدة باستخدام حبة جيدة لفقدان الوزن ، تحدث مع طبيبك حول منتجات إنقاص الوزن أولاً. يمكن للأطباء تقييم صحتك وتقديم المشورة الطبية وإعلامك إذا كانت بعض حبوب الحمية لها آثار جانبية. يمكن للطبيب أيضًا أن يقدم لك وصفة طبية لأدوية إنقاص الوزن ، مثل Alli (Orlistat) و Belviq ، بدلاً من الأنواع التي لا تستلزم وصفة طبية.
المراجعات والبيانات المنشورة هنا تخص الراعي ولا تعكس بالضرورة السياسة الرسمية أو الموقف أو وجهات نظر المراقب.