ابحث عن الخطوات أدناه.(الصورة: إنستغرام)
إزالة الخصومات من تقرير الائتمان
نعلم جميعًا كيف نلتقط صورًا ذاتية عادية لوجهنا ، لكن صورة شخصية A +؟ الآن هذه مهارة مكتسبة.
تدرك إحدى الشركات أن تشويه جسمك حتى تتمكن من التقاط صورة لمؤخرتك ليس بالحركة الأكثر طبيعية وقد شرعت في حل هذه المشكلة. بوديز السماوية ، التي تبيع ملابس رياضية ضيقة للنساء ولديها #BootyCrunchMovement في جميع أنحاء موقعها على الإنترنت ، تقوم بشحن تعليمات selfie لعملائها الذين يطلبون طماق.
مستخدم اسمه مشامركيرلس شاركت صورة للتعليمات المرفقة مع بنطالها الضيق الجديد Imgur . تتميز بطاقة التعليمات بطريقتين ، كل واحدة بخطوتين.
سوف يعلمك دليل وضع السيلفي أ تحقيق الصورة الموضحة أعلاه. تقرأ:
الخطوة 1: قف مواجهًا لليمين أو اليسار أثناء وضع كل وزنك على قدمك الأقرب إلى المرآة. ركز على دفع الوركين حقًا نحو المرآة.
الخطوة 2: مع الحفاظ على وزنك منقولًا إلى ساقك الأقرب إلى المرآة ، اتخذ خطوة للخلف بالقدم المعاكسة. ضع يدك التي لا تحمل صورة ذاتية على مقدمة فخذك على الساق المزروعة. حافظ على بطنك مشدودًا (وربما تعطي القليل من العضلة ثلاثية الرؤوس LOL). يبتسم. سيلفي.
دليل وضع السيلفي B يجعلك تلتف على طول الطريق ويقرأ كما يلي:
الخطوة 1: قف ووجهك بعيدًا عن المرآة بزاوية 45 درجة. انقل كل وزنك إلى القدم الأقرب إلى المرآة.
الخطوة 2: اجلس في الورك في مواجهة المرآة (بشكل أساسي عن طريق تفرقع وركك لتوجيه الغنائم مباشرة إلى المرآة) وثني ركبة الساق المقابلة. ضع يدك التي لا تلتقط صورة ذاتية على مقدمة فخذك للساق المزروعة. تأكد من تقويس ظهرك والحفاظ على شد بطنك. يبتسم. سيلفي.
تشكل الدليل ب.(الصورة: إنستغرام)
مع التدريب يأتي الإتقان.
