أفضل كراسي المكتب لعام 2021

عندما تكون في السوق لشراء كرسي مكتب ، فأنت لا تتسوق فقط لشراء شيء ذي قيمة جمالية. أنت تغامر بشراء عنصر نمط حياة يمكن أن يغير الطريقة التي تعيش بها يومًا بعد يوم بعيدًا عن مكتبك.

من المحتمل أن يؤثر الاختيار الذي توشك على اتخاذه على صحة عمودك الفقري ، وهذا له علاقة بجودة حياتك في جميع مجالات الحياة. يتعلق الأمر بالطريقة التي تستمتع بها بالرياضة ، وكيف تلعب مع أطفالك ، وإنتاجيتك ، وتركيزك ، والمزيد.

اختبر فريقنا هذه المنتجات وخاطر للحصول على أفضل نصيحة ممكنة من خبراء رعاية العمود الفقري للتأكد من أننا نعرف ما نتحدث عنه.

علاوة على ذلك ، نجلس جميعًا لفترات طويلة كل يوم - البعض كمحترفين في المكاتب ، والبعض ككتّاب ، والبعض محترف أو هواة ، والبعض كطلاب. لدينا جميعًا هذا الشيء المشترك ونعلم الآلام التي يمكن أن يسببها كرسي سيء.

نحن على وشك أن نقدم لك الحد الأدنى الحقيقي من مجموعة من الأشخاص الذين تهمهم كراسي المكتب الجيدة.

من أين نبدأ؟

لذا ، أنت تبحث عن أفضل كرسي مكتب. وهي ممتعة ، كما ينبغي أن تكون. إنها قطعة الأثاث الوحيدة التي يمكنك رؤيتها وتجربتها كل يوم ، طوال اليوم. فكر في الأمر - لا توجد قطعة أثاث أخرى تمتلكها تحصل على هذا القدر من الوقت.

يجب أن تبدو جيدة. هذا معطى. يجب أن يكون مريحًا - أمر مفروغ منه أيضًا.

ولكن هناك مجموعة كاملة من الميزات الأخرى التي يسهل تجاهلها إذا كنت لا تعرف كيفية البحث عنها.

وإذا انتهى بك الأمر إلى تجاهلهم ، فسوف تدفع الثمن بأكثر من دولار وسنت. سيكلفك ذلك إزعاجًا جسديًا مستمرًا ، حتى عندما لا تكون قريبًا من مقعدك.

قبل كل شيء ، يمكن أن يتسبب الكرسي الخاطئ في ضرر دائم ، من النوع الذي ستلاحظه فقط بعد سنوات قليلة من الآن.

وبحلول ذلك الوقت ، سيكون الأوان قد فات.

إليك الكراسي الخمسة التي جربناها واختبرناها ، والتي حددت كل الصناديق لدينا.

باختصار ، ما استندنا إليه في مراجعاتنا

تشمل العناصر عالية الدرجات ما يلي:

• ارتفاع المقعد قابل للتعديل
• عرض المقعد وعمقه
• دعم قطني
• مسند الظهر
• مادة المقعد
• مرونة كرسي ENTIRE - سواء كان يتحرك معك عندما تجلس عليه
• حشوة
• مساند للذراعين قابلة للتعديل
• حماية العمود الفقري
• راحة الورك
• راحة الرقبة
• دعم أسفل الظهر

تشمل العناصر ذات الدرجات المنخفضة ما يلي:

• تصميمات غير مرنة وثابتة
• دعم الظهر غير كاف
• دعم الرقبة غير الكافي
• مساند الذراعين سيئة التصميم (تعتبر مساند الذراعين أكثر أهمية لصحة العمود الفقري مما تدرك!)
• دعم أسفل الظهر غائب أو غير كافٍ
• انزعاج في الرقبة

مع وجود قوائم المراجعة في متناول اليد وأسبوعين من الجلوس على الكرسي ، شرع الفريق في اختبار خمسة عشر كرسيًا مختلفًا للمكتب. سقط البعض على جانب الطريق في غضون دقائق.

أصبحت القائمة أقصر لأننا استبعدنا الكراسي في أي مجموعة متنوعة من الميزات والعناصر الحاسمة حتى يتبقى لنا خمسة.

ثم اختبرناها على نطاق واسع لنقدم لك هذه المراجعة ورأينا.

هذه هي أفضل 5 كراسي مكتب:

1. كرسي لفتة ستيلكيس : أفضل بيئة عمل شاملة وأعلى تصنيف

اثنين. NOUHAUS Ergo3D كرسي مكتب مريح : الأفضل بسعر أقل من 300 دولار

3. HON Ignition 2.0 منتصف الظهر : الأفضل لساعات طويلة

أربعة. كرسي مكتب مريح : الخيار الأرخص ، الأفضل بأقل من 100 دولار

5. HOMEFUN كرسي مكتب مريح : الأفضل بسعر أقل من 200 دولار

هناك المئات من العلامات التجارية المختلفة وأنواع كراسي المكتب في السوق.

لماذا هؤلاء الخمسة جعلوا قائمتنا الخمسة الأوائل؟ تابع القراءة ، وسنخبرك:

1. كرسي لفتة ستيلكيس : أفضل بيئة عمل شاملة وأعلى تصنيف

• كرسي مريح
• الراحة طوال اليوم ودعم الظهر
• الجودة والمتانة
• سفن مجمعة بالكامل

تقدم منتجات Steelcase البحث المناسب والمبادئ المصممة لتوفير الراحة طوال اليوم في العمل. يعرف المصممون العمود الفقري البشري جيدًا - وهذا واضح ، وهو يلمع من خلال طريقة ضبط كراسيهم. تتحرك الإيماءة لتتوافق مع جسمك مع توفير الدعم الكافي دائمًا لأسفل ظهرك. إنه مثل السحر!

تتطلب الإيماءة استثمارًا كبيرًا ، ولكن إذا كنت خلف مكتب لفترات طويلة ، فهذا يستحق المال. إذا كنت تبحث عن كرسي المكتب الأكثر راحة ، فقد يكون هذا هو فقط. علاوة على ذلك ، فإن دعمها ومتانتها ببساطة لا مثيل لهما.

دعم الظهر ، والنسيج ، ومقابض تعديل متينة ومتغيرة - إنها تحدد جميع الصناديق. تقدم Gesture أيضًا مجموعة واسعة من الأقمشة وخيارات التشطيب - لذا فإن الجماليات موجودة بالفعل.

تم التفكير جيدًا في قابلية التعديل في تصميم هذا الكرسي. تعمل تعديلات عمق المقعد بشكل جيد - للأمام والخلف.

مساند للذراعين تدور. ويمكنهم التحرك في أي اتجاه. دعم ذراع الكرسي مهم. عندما تنحني للأمام بدون دعم على ذراعيك ، فإن ظهرك يقوم بالعمل للحفاظ على وضعك. يأتي الكثير من الألم والصلابة في نهاية اليوم على كرسي سفلي من هذا.

البادرة من الواضح أنه تم تصميمه لأكثر من مجرد العمل خلف مكتب. حتى أنه يتضاعف ككرسي ألعاب. والألعاب تعني ساعات طويلة في أوضاع مختلفة على الكرسي.

على عكس الرأي السائد ، فإن التراجع من وقت لآخر مفيد حقًا لك. يخفف الضغط على عمودك الفقري. كل حركة تقوم بها توزع الضغط في جميع أنحاء العمود الفقري والحوض.

حقيقة أن الإيماءة تنثني وتميل حيث تميل معظم الكراسي الأخرى فقط تساعد في الواقع في هذه الحركات وتضع الكرسي بالكامل في فئة خاصة به.

كما تذهب كراسي المكتب ، إنه وحش جميل! يبدو رائعًا وسيناسب أي مكان تقريبًا.

سمات:

• القماش مصنوع من البوليستر بنسبة 100٪ - وهو مهم للمتانة والراحة
• الأرضيات أو السجاد ، سوف تتكيف العجلات بشكل جيد
• يمكن ضبط عمق مقعدك
• يمكن ضبط الذراعين بشكل كامل
• يتم ضبط ارتفاع المقعد بالهواء المضغوط
• يمكنك ضبط شد الاستلقاء
• يمكنك قفل وضع الاستلقاء في أربعة إعدادات
• الظهر والمقعد ملفوفان ومنجدان
• يوفر دعم الظهر حقًا الراحة طوال اليوم
• تحدث حركة المقعد والظهر في هذا الكرسي كنظام متزامن
• إنه مصمم للاستخدام على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ويوفر الراحة المثلى
• يشحن كوحدة مجمعة بالكامل
• هناك ضمان لمدة 12 سنة من الشركة المصنعة

الايجابيات:

• قابلية التعديل رائعة.
• يناسب مجموعة واسعة من أنواع الجسم.
• المواد ذات جودة عالية وتحمل ضمانًا لمدة 12 عامًا
• التصميم ممتاز ومتوفر بألوان مختلفة
• وسادة مقعد رائعة
• التوازن بين الصلابة والنعومة مثالي
• دعم قطني وظهر فائق
• تنثني الإيماءة وتتراجع - لذلك يكون الدعم دائمًا موجودًا بغض النظر عن وضع الجلوس.
• آلية مسند الذراع عبارة عن كرة ومقبس - تدور في أي موضع تقريبًا.

سلبيات:

• الإسفنج والقماش لا يتنفسان كما وجدنا في الكراسي الأخرى
• إنها ليست فريدة من نوعها هندسيًا كما توقعنا أن تكون - الكراسي الأخرى في النطاق السعري لها ميزات مماثلة
• يزن أكثر من 70 رطلاً

ماذا يقول العملاء؟

هذه مجموعة من أبرز مراجعات العملاء التي تم التحقق منها. كلهم رددوا تجاربنا الخاصة مع هذا الكرسي.

• 75٪ من مالكي الإيماءات يعطونها تقييمًا بـ 5 بداية
• صنفت الراحة وقابلية التعديل على القمة كأسباب تجعل العملاء يوصون بالكرسي.
• أحب العملاء حقيقة أن الكرسي يأتي مُجمَّعًا بالكامل
• يعلق العديد من المالكين كيف خفف هذا الكرسي من آلام الظهر الموجودة والتي غالبًا ما لا يمكن السيطرة عليها والموروثة من الكراسي السابقة
• كان المالك المصاب بعرق النسا المزمن قادرًا على القيام بمناوبة عمل لمدة 8 ساعات دون أي ألم في الظهر تقريبًا
• تُظهر جودة التصميم سبب حصول هذا الكرسي على ضمان لمدة 12 عامًا
• يبدو الكرسي جيدًا وذو جودة عالية
• يهتم المالكون بحقيقة أن الأيام الطويلة خلف المكتب في هذا الكرسي تبدو أقصر.
• أبلغ أصحاب مرفق التنس عن تحسن ملحوظ من مساند الذراعين القابلة للتعديل في الإيماءة.
• كان العملاء مرتاحين للخدمة السريعة وسياسات الشحن والإرجاع اللائقة.

لفتة ستيلكيس تضع علامة على جميع صناديقنا وأكثر من ذلك. إنه الكرسي المثالي لقضاء ساعات عمل طويلة فيه. سيشكرك عمودك الفقري!

لبيئة العمل والراحة ودعم جودة التشطيبات وقابلية التعديل وتميز التصميم البسيط فقط ، هذا هو خيارنا الأول.

وصلت الإيماءة إلى المركز الأول في قائمتنا لسبب آخر.

علق العديد من المستخدمين بأنهم كانوا يعملون في واحدة لمدة ثلاث سنوات حتى الآن. وفي تلك السنوات الثلاث ، اختفى تمامًا آلام الظهر والتشنجات العضلية التي ابتليت بهم لسنوات.

شيء بسيط مثل تغيير كرسي قديم رخيص الثمن لشيء مصمم بالإضافة إلى الإيماءة جعل أيامه خالية من الألم. زادت من تركيزهم وحسنت مزاجهم. حتى الصداع النصفي المستمر الذي أصابهم قد اختفى.

يجعلك تفكر ، أليس كذلك!

انقر هنا للتحقق من أحدث سعر على كرسي Steelcase Gesture الآن.

اثنين. نوحس Ergo3D : الأفضل بسعر أقل من 300 دولار

• يتوافق مع حياتك
• كرسي مكتب ناعم عالي الدقة
• واجب ثقيل
• سوبر لاونج مستلق

تهدف Nouhouse إلى تجاوز التصميم والوظيفة والأصالة في منتجاتها.

من الواضح أن منتجاتها مدروسة جيدًا وأن تصميماتها تتناسب مع جسم الإنسان بدلاً من توقع أن يتناسب جسم الإنسان مع التصميمات. هذا مهم - لأن مقاس واحد يناسب الجميع هو وصفة لكارثة العمود الفقري.

على السطح ، الكرسي الذي عملنا معه - Ergo 3D - معاصر وديكور مناسب. إنه كرسي رائع المظهر ينضح بالتصميم وجودة البناء. باختصار - إنه كرسي تفخر بوجوده في منزلك أو مكتبك.

يمكن تعديل Ergo 3D مع دعم كبير لأسفل الظهر. بعد الجلوس على الكرسي لأول مرة ، علق أحد أعضاء الفريق بأنه يريد الجلوس فيه طوال اليوم.

The Nouhaus Ergo 3D مزود بنظام دعم قطني ثلاثي الأبعاد - ومن هنا جاء الاسم ثلاثي الأبعاد. انها حقا تناسب جسمك. وفي هذه العملية ، يقوم بمحاذاة العمود الفقري بشكل غامض ويقلل بشكل جذري من الألم والضغط.

بعد العمل على الكرسي لمدة 8 ساعات ، أبلغ فريقنا عن انخفاض مستويات إجهاد الجلوس بشكل مفاجئ.

هناك العديد من إيجابيات وسلبيات شبكة الكراسي. على الجانب السلبي ، يترك الكثير منهم علامات شواء على جسمك. وهذا ليس رائعًا أو مريحًا.

على الجانب العلوي ، فهي باردة (حسب درجة الحرارة) ، وتقلل من عرق الكرسي وبقع الملابس. لذا ، ما تخسره في المراجيح ، تكسبه في الدوارات.

يستخدم Eerg0 3D ملكية ElastoMers. يوفر تدفق هواء مثالي لتجنب التعرق. كان الشيء المدهش بالنسبة لنا هو النعومة. وكيف أن هذه الراحة لم تشعر بها على الإطلاق. تدعي الشركة هذا على موقعها على الويب ، ويجب أن نعترف في البداية بأخذ هذا الادعاء بقليل من الملح.

إنه مريح بلا شك. ربما أول كرسي شبكي جلس عليه أي منا لم يشعر في الواقع ككرسي شبكي.

يحتوي الكرسي أيضًا على مسند رأس رائع ، وبالنسبة للاعب الفيديو في الفريق ، كان هذا هو الفائز. غالبًا ما نميل إلى الخلف عن غير قصد في الكرسي. عندما يقوم المرء بذلك ، يجب أن يظل الكرسي يدعمك بنسبة 100٪ ، كما أن مسند الرأس في Ergo 3D يعد ضخمًا زائدًا.

سمات:

• مسند الذراع قابل للتعديل بالكامل
• نظام أسفل الظهر قابل للتعديل بالكامل
• يميل الظهر إلى 135 درجة
• النظام الذي يضبط الارتفاع سلس للغاية
• تحتوي على مجموعتين من العجلات ومجموعة من العجلات ذات الشفرات للأرضيات الصلبة
• لديك تعديلات لأعلى ولأسفل لمسند الرأس الشبكي
• يمكن ضبط مساند الذراعين لأسفل ولأعلى وللجانب وللخلف وللأمام للحصول على أفضل ملاءمة لجسمك
• دعم كبير حول منطقة أسفل الظهر
• يضمن رفع وخفض المقعد أفضل ملاءمة مخصصة
• يوفر ElastoMesh أفضل تدفق ممكن للهواء لتجنب التعرق والالتصاق
• يحتوي الكرسي على قاعدة مكونة من 5 نقاط ، بدلاً من 4 نقاط المعتادة ، وهذا يعطي قوة واستقرارًا أكبر
• قاعدة الحديد متينة وتجعل هذا الكرسي رائعًا للبالغين حتى وزن 275 رطلاً.

الايجابيات:

• القابلية للتعديل ممتازة - ليست شاملة مثل الإيماءة - لكنها رائعة.
• يناسب جميع أنواع الأجسام والأوزان حتى 275 جنيها
• يعد ElastoMesh مفاجأة رائعة
• تبدو أنيقة وعصرية.
• تعتبر نسبة الثبات إلى الفوقية جيدة بشكل مدهش ، مع الأخذ في الاعتبار أنه كرسي شبكي.
• مسند الرأس إضافة رائعة
• تعديل مسند الذراع أكثر من كافٍ
• يوفر الكرسي الدعم الكافي ، حتى لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر الموجودة مسبقًا.
• العجلات هادئة وسلسة حقًا - ومناسبة لأي سطح

سلبيات:

• قد يجد البعض أن المسافة بين الظهر والذراعين غير مريحة.
• خدمة العملاء خاملة.
• قد يكون المقعد قصيرًا بالنسبة لبعض أنواع الجسم

ماذا يقول العملاء؟

هذه مجموعة من أبرز مراجعات العملاء التي تم التحقق منها. كلهم رددوا تجاربنا الخاصة مع هذا الكرسي.

• 66٪ من مالكي Ergo 3D يمنحونها تصنيف 5 نجوم
• يتم تصنيف سهولة التنظيف والتجميع والراحة كأسباب تجعل العملاء يوصون بالكرسي.
• يهتم العملاء في جميع المجالات بعجلات الأسطوانة. هذه إضافة مبتكرة حقًا لكرسي رائع.
• وضع مسند الذراع قابل للتخصيص - تتحرك الوسادات للداخل وللخارج ، تنزلق للأمام أو للخلف ، وتتحرك لأعلى ولأسفل.
• تتميز وسادات مسند الذراع ببعض النعومة ولكنها صلبة إلى حد ما
• يتميز ElastoMesh بالتنفس الفائق وسهل التنظيف
• يتناسب شكل الظهر بشكل طبيعي مع المستخدمين بشكل افتراضي - حتى بدون تعديلات

مثل لفتة Steelcase ، في Ergo 3D تضع علامة على جميع صناديقنا وأكثر من ذلك. إنه ممتاز لساعات العمل الطويلة. دعم العمود الفقري ليس جيدًا فقط. إنه في الواقع يجدد الشباب!

بيئة العمل مثيرة ، والراحة موجودة مع الأفضل ، ومن منظور التصميم ، الكرسي مبني جيدًا ومستقبلي. سيجلس أي منا في الفريق ويوصي بالكرسي دون أي قلق.

يقع 3D Ergo في نطاق سعري مختلف عن Gesture ، وفي البداية ، لم نرغب في مقارنة التفاح بأي شيء سوى التفاح. لكن هذا الكرسي يحمل وصناديقه الخاصة به فوق وزنه.

في آخر مرة تحدثنا فيها ، كان محاسبنا يفكر في تقديم طلب لـ Ergo 3D. يعتقد باقي أعضاء الفريق أن الأمر يتعلق بمسند الرأس ...

انقر هنا للتحقق من أحدث سعر على كرسي Nouhaus Ergo 3D Reclining الآن.

3. HON Ignition 2.0 منتصف الظهر : الأفضل لساعات طويلة

• كرسي تنفيذي شبكي للتنفس
• قابل للتخصيص
• أذرع قابلة للتعديل
• كرسي عالي الظهر متين

هون هو كل شيء عن جعل المساحات تعمل من أجلك. يجب أن يكون هذا النوع من التفاعل بين التصميم والوظيفة محوريًا في أي 21شارع- شركة القرن في هذا الجزء من السوق ، ولكن للأسف ، ليست كذلك.

تتعثر العديد من الشركات في التفكير غير المكتمل عند تصميم منتجاتها وبناءها. إنه يعطي انطباعًا بوجود شيء معياري بدلاً من التفكير التصميمي السلس.

هون يختلف بالتأكيد في هذا الصدد.

الجزء الأوسط من Ignition أنيق للغاية وبسيط - إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله. إنه بالتأكيد ملكنا!

يتم ضبط الكرسي بكل طريقة يمكن تخيلها - يتكئ الظهر وله ارتفاع قابل للتعديل ، يتحرك موضع المقعد للأمام والخلف ، والارتفاع يضبط كما يفعل العرض ، يمكنك تبديل عرض الذراع ، يدور ، وينثني - سمها ما شئت ، هذا الكرسي يمكنه فعل ذلك.

هذا مهم حقًا للأشخاص الذين لديهم بالفعل مشاكل متعلقة بالجلوس في ظهورهم أو العمود الفقري أو الوركين.

يستغرق ضبط الكرسي على المواصفات المثالية للفرد حوالي عشرين دقيقة. إذا تم إعداده بشكل صحيح ، فستكون أقل تعبًا من الكراسي الصغيرة ، وستكون خاليًا من الألم تمامًا بعد جلسة عمل مدتها ثماني ساعات.

تعتبر وسيلة الكرسي لتحريك دعامة أسفل الظهر لأعلى ولأسفل بمثابة نقطة فاصلة. يسمح لأي شخص بالعثور على وضع الجلوس الأمثل لجسمه من خلال قضاء بعض الوقت في تعديل الكرسي مقدمًا ، وهذا يؤتي ثماره على شكل بستوني مع تقدم اليوم.

أفضل ميزة لأحد أعضاء الفريق كانت قدرته على الاتكاء. يأتي هذا الشخص من كراسي الألعاب الراقية (ذكر DXracer و X Rockers وما إلى ذلك) ، ووفقًا له ، ليس لديهم تقريبًا القدرة على الاتكاء على ذلك منتصف الظهر الاشتعال لديها.

آلية الإشعال للسماح بنطاق كامل من حركة الاستلقاء ، بالإضافة إلى القفل عندما تريد البقاء في وضع واحد ، هي ميزة تصميم مدروسة جيدًا.

كل منا أحب هذا الكرسي - كثيرًا. قضى عضوان من فريق المراجعة أكثر من 10 ساعات في كل مرة في الكرسي لمدة يومين على التوالي. وكانوا يهتمون بقلة التعب وآلام الظهر.

سمات:

• شبكة الكرسي قابلة للتنفس - ليست جيدة مثل Ergo ، لكنها بالتأكيد ليست سيئة.
• الوراء الخلفي قابل للتخصيص بالكامل
• يمكنك ضبط ارتفاع الظهر
• المقعد قابل للتعديل بنسبة 100٪ للحصول على دعم نهائي
• يمكن للأذرع أن تتكيف - مع الارتفاع - وتتحرك لأعلى ولأسفل أيضًا
• العجلات مصنوعة من الراتينج لقوة التحمل
• يتضمن تصنيع هذا الكرسي مواد عالية الجودة فقط

الايجابيات:

• قابلية التعديل المتغيرة رائعة
• جميع أنواع الجسم مدعومة بالكامل
• الشبكة جيدة - ليست مبتكرة تمامًا مثل Ergo ، ولكنها جيدة
• إنه كرسي مثير وبسيط
• الدعم العام ممتاز - وإعداد هذا الكرسي بشكل صحيح يؤدي إلى تجربة جلوس رائعة.
• مساند الذراعين قابلة للتعديل تمامًا ، وهذا رائع لدعم العمود الفقري الإضافي.
• المواد هي الرف العلوي. يبدو الكرسي وكأنه فصل دراسي في كل مكان
• إنها تحتاج إلى بعض التجميع ، لكن هذا سهل بما فيه الكفاية. (حتى المحاسب نجح على ما يرام!)
• الكرسي رائع على الأرضيات الخشبية الصلبة والسجاد الفخم - اختبرناه على كليهما.

سلبيات:

• أبعاد الكرسي غير واضحة على موقع HON. هذا يجعل من الصعب معرفة ما يمكن توقعه.
• ما لم تقم بإعداد الكرسي بشكل صحيح مقدمًا ، فقد تجد نفسك تتأرجح قليلاً
• لا ينخفض ​​تعديل الارتفاع بقدر الكراسي الأخرى - فقد يتسبب ذلك في حدوث مشكلات للأشخاص طوال القامة.
• العبوة ليست رائعة - إنها مستعجلة ، لم يتم التفكير فيها جيدًا ، مما ينتقص من الصف الذي ينضح به الكرسي.

ماذا يقول العملاء؟

هذه مجموعة من أبرز مراجعات العملاء التي تم التحقق منها. كلهم رددوا تجاربنا الخاصة مع هذا الكرسي.

• 65٪ من HON Ignition 2.0 Midback يعطي أصحاب الكرسي تصنيف 5 نجوم
• يعمل العديد من المستخدمين حديثًا من المنزل بسبب الوباء - يقارنون الكرسي بكراسي Herman Miller و Steelcase التي عملوا منها في المكتب
• يحب المستخدمون حقيقة أن الكرسي سريع التجميع
• يعلق المستخدمون على القدرة على إعداد الكرسي بشكل مناسب تمامًا لأنواع الجسم الفردية ومواقف الجلوس
• يقول صاحب الوزن الزائد وغير المناسب إن الكرسي قد صنع العجائب لمشكلات رقبته ووركه وأسفل ظهره
• تم ذكر استقرار الكرسي (هذا مهم حقًا) مرارًا وتكرارًا
• يمتدح العديد من المالكين راحة الشبكة على Ignition 2.0

لقد غير الوباء العالمي ، في كثير من الحالات ، الطريقة التي نتبعها في يومنا هذا. ربما يكون كرسي المكتب الجيد في المنزل أكثر أهمية للكثيرين مما كان عليه من قبل.

يختلف التسوق لشراء كرسي لمكتب منزلي عن شراء كرسي للمكتب. يجب أن تتوازن جودة التصميم والبناء بشكل مثالي مع النطاق السعري ، لذلك يمكن أن تكون معقدة.

أضف إلى ذلك المطلب المطلق بأن الكرسي يحمي صحة العمود الفقري وإيجاد الكرسي المناسب بالسعر المناسب يمكن أن يكون كابوسًا.

قد يكون HON Ignition 2.0 Midback علامة على نهاية بحثك.

إذا كنت تتطلع إلى العمل من المنزل وتحتاج إلى كرسي يناسب ميزانيتك ، انظر إلى هذا الكرسي. لن تصاب بخيبة أمل.

انقر هنا للتحقق من أحدث سعر على HON Ignition 2.0 Mid-Back Now.

أربعة. BestOffice كرسي مكتب مريح : أرخص وأفضل أقل من 100 دولار

• بنيت من أجل الراحة
• تصميم مريح
• حاصلة على شهادة الجودة BIFIMA
• تجميع سهل

هذا كرسي اقتصادي. إذن ، السؤال هو هذا - هل ما زالت جميع قواعد أفضل الممارسات سارية؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

كانت انطباعاتنا الأولى جيدة جدًا حقًا. يوفر كرسي المهام الشبكي هذا دعمًا جيدًا - وكما تعلم ، هذا هو أول شيء نبحث عنه.

تسمح الشبكة الشفافة عبر الظهر للهواء بالدوران جيدًا. لا توجد مواد ملكية فاخرة مصنوعة من شحمة أذن وحيد القرن الآسيوي النادر هنا - فقط شبكة نايلون قديمة بسيطة - لكننا وجدناها مريحة بشكل مدهش. عدم التعرق على الإطلاق ، حتى بعد قضاء الكثير من الوقت على الكرسي.

أفضل كرسي مكتب مريح لديه تعديلات أساسية - يرفع ويخفض برافعة تعديل أسفل المقعد.

مساند الذراعين مبطنة وتقوم بعمل جيد في تخفيف الضغط عن كتفيك ورقبتك.

تنزلق خمس عجلات مزدوجة مغطاة بسهولة فوق الأرضيات. ليس كثيرًا على السجادة ، على الرغم من ...

سمات:

• يمكن ضبط الارتفاع وضبطه بسهولة
• تضمن آلية القفل إبقاء ظهرك في وضع مستقيم
• حركة الكرسي رائعة
• بمثابة كرسي ألعاب للمبتدئين
• يمكن أن يدعم المستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 250 رطلاً
• الكرسي سهل التركيب للغاية
• ضمان لمدة 90 يومًا مع ضمان الرضا بنسبة 100٪

الايجابيات:

• التعديل العمودي جيد
• دعم منتصف الظهر كافٍ
• يدعم وزن يصل إلى 250 رطلاً
• شبكة مريحة وفعالة بشكل مدهش بدون تعرق
• الضمان والضمان قويان

سلبيات:

• يبدو المعدن واهية
• لم نجد الكرسي مريحًا ، خاصة بالنسبة لمرفقينا وأكواعنا
• التشطيبات مشكوك فيها
• يمكن أن يشعر الكرسي بالاهتزاز - وهذا ليس جيدًا للظهر الذي يعاني من مشاكل
• مساند الذراعين قصيرة جدًا بالنسبة للأشخاص طوال القامة
• سيكون من الصعب الجلوس على كرسيه لساعات متتالية

ماذا يقول العملاء؟

هذه مجموعة من أبرز مراجعات العملاء التي تم التحقق منها. كلهم رددوا تجاربنا الخاصة مع هذا الكرسي.

• 63٪ من مالكي كراسي المكتب المريحة BestOffice يمنحون الكرسي تصنيفًا من فئة 5 نجوم
• يحب معظم الملاك سهولة التجميع.
• كثيرًا ما يعلق المشترون على أن جميع معايير الشحن والتسليم قد تم الوفاء بها على الفور.
• يقول العديد من المستخدمين أن هذا هو الكرسي المثالي للمراهق (نتفق)
• حجم الكرسي يجعله مثاليًا لمساحات المكاتب المنزلية الصغيرة
• يمكن أن يكون الكرسي دافئًا جدًا بالنسبة للأشخاص الأكبر حجمًا
• يقول معظم المالكين أن السعر كان الدافع الأكبر لشراء الكرسي - وأنهم سعداء لأنهم حصلوا على ما دفعوا من أجله
• التصميم أنيق ، ومرة ​​أخرى ذكر العديد من المالكين أنه مثالي لزاوية مكتب منزلي.

لقد عدنا إلى معضلة مقارنة التفاح بالتفاح مرة أخرى. لا توجد طريقة في العالم سيكون من العدل مقارنة هذا الكرسي بالكرسي السابق في مقالته. هم فقط ليسوا في نفس الفصل.

إذن ، لماذا أدرجته في قائمة الخمسة الأوائل ، إذن ، أنت تسأل؟

بسيط. ذلك لأن الكثيرين منا وجدوا فجأة أنه من الضروري إنشاء مكتب منزلي. لا نتسوق جميعًا في نفس فئات الأسعار. واحتياجاتنا مختلفة. أيضًا ، لا نجلس جميعًا لنفس المدة الزمنية كل يوم.

بالنسبة للبعض ، يعد الكرسي مكانًا للجلوس لبضع ساعات أثناء القيام ببعض المشرفين المخيفين. يجب أن يبدو جيدًا ولا يزعجك لتلك الفترة المحدودة التي تستخدمها في أسبوع.

لهؤلاء العملاء ، هذا الكرسي المريح سيكون مثاليا. سعرها جيد جدًا ، سياسات الشحن والإرجاع رائعة ، ووفقًا لتعليقات العملاء ، يتم تنفيذها جيدًا والالتزام بها. لذلك ، هناك قيمة حقيقية للمال هنا ، بشرط أن تبحث عن هذا النوع من الكراسي بهذا النوع من الأسعار.

إذا كنت تتوقع شيئًا مثل الإيماءة أو Ergo وتشعر بخيبة أمل عند شراء هذا الكرسي ، فهذا خطأك.

هذا الكرسي رائع للمراهقين. يدرس العديد من الأطفال على كراسي خشبية غير قابلة للتعديل. هذا الكرسي ترقية رائعة بسعر رائع.

النقطة المهمة هي - هناك مكان محدد لكرسي مثل هذا في نطاق سعري مثل هذا ، بشرط ألا تتسوق في نطاق سعري واحد وتتوقع أداءً ينتمي إلى نطاق آخر.

كل واحد منا ، الفريق بأكمله ، في عقل واحد. نحن نوصي بحرارة بهذا الكرسي. مع هذا الشرط ، تعرف على الغرض الذي تشتري الكرسي من أجله ولا تتوقع الحصول على أكثر مما تدفع مقابله.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، هذا كرسي جيد حقًا!

انقر هنا للتحقق من أحدث سعر على كرسي المكتب المريح BestOffice الآن.

5. HOMEFUN كرسي مكتب مريح : الأفضل بسعر أقل من 200 دولار

• كرسي مريح
• دعم شامل
• آمن وموثوق
• المظهر الحديث

تقوم شركة HOMEFUN بتصنيع أثاث منزلي ومكتبي وفناء عالي الجودة. تم تأسيسها في التسعينيات. في عام 2003 تحولت الشركة بالكامل. لقد دمجوا الصناعة والتجارة وانطلقوا في مسار جديد.

لقد أحضروا فريقًا من المصممين المحترفين على متنها وأنشأوا مصنعًا قياسيًا حديثًا. وقد ظلوا ينتقلون من قوة إلى قوة منذ ذلك الحين. يوظفون حاليًا أكثر من 500 شخص.

شعار الشركة هو الجودة أولاً. ويظهر في شكل ومظهر كرسي المكتب المريح. لكن المزيد عن ذلك في مو.

التسوق معهم شيء عظيم من الطلب إلى التسليم وكل خطوة بينهما. لقد قاموا بتبسيط أنظمتهم لتكون موجهة للعملاء تمامًا. مجد!

إنه لأمر رائع أن ترى كيف أن المنتج القوي جنبًا إلى جنب مع خدمة العملاء الاستثنائية يخلق ولاء العميل مرارًا وتكرارًا. لقد حققت شركة Homefun ذلك بالضبط. عملاؤهم يحبونهم. وهم يحبون منتجاتهم.

كرسي مكتب مريح من Homefun يمكن أن تنخفض بين 90 درجة و 135 درجة. يتم ضبط الارتفاع من 16 بوصة إلى 20 بوصة. مع هذه المواصفات ، يتم وضعه ككرسي للعمل والألعاب.

إنه يجلس بشكل مريح بما يكفي ليريد الجلوس فيه بشكل جيد. لكن الجلوس للاسترخاء يختلف عن الجلوس للعمل. يتم تطبيق قواعد مختلفة ، وتأتي معايير مختلفة فيما يتعلق بالعمود الفقري البشري.

يحتوي هذا الكرسي أيضًا على مسند رأس مبطن ، نتعلم أن نحب أكثر وأكثر!

وفي الحقيقة ، يبدو الكرسي رائعًا. كما يجب أن يكون على جسر Starship Enterprise.

بقدر ما يتعلق الأمر بالعمل من الكرسي - حسنًا ، هيئة المحلفين خارجة عن ذلك. إنه ليس كرسيًا مؤيدًا للعمل ، لكنه بلا شك سيكون كافياً بشرط ألا تتوقع منه أكثر مما يمكنه تحقيقه.

بالنسبة لشخص يجلس خلف مكتب طوال اليوم ، من المحتمل ألا يفعل ذلك. ظهر الكرسي بأكمله مصنوع من قطعة واحدة صلبة من البلاستيك لا تنثني بشكل كافٍ. لن تدوم ظهورهم أسبوعًا لأن الكرسي غير قابل للتعديل بشكل شامل مثل Gesture أو Ergo.

إنه ليس كرسيًا للميزانية ، كما أنه ليس عنصرًا على أعلى مستوى. إنه محصور في مكان ما بين الاثنين. سواء من حيث السعر والميزات. وهذا ما ينبغي الحكم عليه.

سمات:

• ينحدر بين 90 و 135 درجة
• يضبط الارتفاع من 16 إلى 20.
• إنه كرسي متعدد الأغراض - للعمل والألعاب والاسترخاء فقط إذا كنت تريد ذلك
• المقعد مبطن بإسفنج عالي الكثافة
• مسند الرأس مبطن بشكل خصب
• هيكل الكرسي مقوى من أجل المتانة
• يمكن أن تدعم المستخدمين حتى 250 رطل
• تصميم مثير حقًا (بالنسبة للبعض!)

الايجابيات:

• خدمة عملاء رائعة
• توصيل سريع
• دعم جيد للرقبة للاعبين
• التعديل العمودي جيد
• دعم منتصف الظهر كافٍ
• يدعم وزن يصل إلى 250 رطلاً
• الحشو مريح في كل مكان
• الضمان والضمان قويان

سلبيات:

• هناك عيوب في التصميم قد تؤدي ، إذا تم تجميعها بشكل خاطئ ، إلى مشاكل
• آلية القفل واهية
• بمجرد الانتهاء من وضع الجلوس ، يكافح الكرسي لشغل هذا الوضع. نظام القفل ليس جيدًا.

ماذا يقول العملاء؟

هذه مجموعة من أبرز مراجعات العملاء التي تم التحقق منها. كلهم رددوا تجاربنا الخاصة مع هذا الكرسي.

• 47٪ من كرسي مكتب مريح من Homefun يعطي أصحاب الكرسي تصنيف 5 نجوم
• يحب العملاء (خاصة في كاليفورنيا) روعة الشبكة
• الامتداد رائع
• الملاك يحبون المظهر المعاصر
• يعلق الجميع على الشحن السريع والتسليم الممتاز
• الملاك يحبون دعم الرقبة
• التجميع سهل ، ويتم توفير جميع الأدوات
• يشكو الملاك من أن وسادة دعم أسفل الظهر مخيبة للآمال
• يشتكي الملاك من أن البطانة تصبح غير مريحة بعد الجلوس لفترة من الوقت
• لا يحب الملاك أن تكون مساند الذراعين منخفضة وغير قابلة للتعديل

بصراحة ، وجدنا هذا الكرسي مخيبًا للآمال بعض الشيء. إنه يتناسب مع الطرف الأوسط السفلي للسوق ، لذلك في هذه القائمة ، لا يوجد شيء يمكن مقارنته به ، حقًا.

يبدو أن الادعاءات التي يدلي بها المصنعون يريدون طرحها ضد الكراسي عالية الجودة ، لكن هذا غير عادل وخاطئ. والسعر يمنع المقارنة الصحيحة مع كرسي المكتب BestOffice Ergonomic.

عندما قيل وفعل كل شيء ، من الغريب أن كل منا قال إننا نفضل الكرسي الأرخص. حتى لو كان السعر هو نفسه ، فربما لا نزال نختار كرسي BestOffice.

كانت الأسباب متنوعة. بالنسبة للكثيرين منا ، لم يكن الدعم موجودًا. تمنع مشكلات التصميم الحرجة ، مثل مساند الذراعين المنخفضة ، هذا الكرسي من أن يكون منافسًا جادًا في فئة المكتب.

غالبًا ما تكون مشكلات التصميم الصغيرة هذه سهلة الحل ويمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في استجابة العملاء للمنتج.

ومع ذلك ، فقد التقطنا من الدردشة على موقع الويب أن الشركة تبدو شديدة الاستجابة لتعليقات العملاء. لدرجة أنهم في الواقع يغيرون تصميماتهم إذا طلب منهم عدد كافٍ من العملاء.

من الواضح أن الشركة لديها أتباع مخلصون. وقد تكون هذه مجرد نعمة لهم. إذا استمروا في هذا المسار واستمروا في الاستماع إلى عملائهم ، فسيقومون في النهاية بدمج ميزات التصميم في الكرسي الذي سيرفعه من المتوسط ​​إلى الرائع.

سوف نبقي أصابعنا متقاطعة.

انقر هنا للتحقق من أحدث سعر على كرسي المكتب المريح من HomeFun الآن.

أهم الميزات التي يجب البحث عنها في كرسي مكتبك

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على كرسي مكتب ، فلا يوجد حقًا أي عذر لعدم الاهتمام بصحة العمود الفقري والرفاهية العامة من خلال الحصول على كرسي لائق ومصمم جيدًا.

هذا ما يجب أن تضعه في اعتبارك عند بدء التسوق.

ارتفاع قابل للتعديل

كلنا نأتي بأشكال وأحجام مختلفة. لذلك ، لا يمكن لأي كرسي أن يكون مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. يجب أن تكون قادرًا على ضبط ارتفاع كرسيك بحيث يكون مثاليًا لطولك وارتفاع مكتبك.

من الناحية المثالية ، اجلس بطريقة تجعل فخذيك أفقيين مع الأرض. ارفع أو أنزل كرسيك حتى يصبح وضعك مثاليًا.

إذا لم يستطع الكرسي فعل ذلك ، فهو ليس لك.

يجب أن يكون مسند الظهر قابل للتعديل

نجلس بشكل مختلف في أوقات مختلفة من اليوم. عندما نركز ، نميل إلى الجلوس إلى الأمام. عندما نفكر ونتأمل ، نميل إلى الاتكاء.

يجب أن يكون كرسيك مرنًا بما يكفي لاستيعاب أي وضع تجلس فيه خلال أي جزء من اليوم.

يجب أن يكون مسند الظهر قابلاً للتعديل بحيث يمكنك تحريكه للأمام أو للخلف. آلية القفل ضرورية.

إذا كان مسند الظهر منفصلاً عن الكرسي ، يجب أن تكون قادرًا على ضبط الارتفاع والزاوية.

دعم قطني مناسب

الملامح هي كل شيء في دعم أسفل الظهر. كرسي المكتب المصمم ليلائم منحنى العمود الفقري سيوفر لك الكثير من الأوجاع والآلام وربما مشاكل أكثر خطورة في المستقبل.

سيمنعك الدعم المناسب لأسفل الظهر من التراخي مع تقدم اليوم ومع تقدمك بالتعب بشكل تدريجي. في الواقع ، يعمل الدعم القطني المناسب كإجراء وقائي ممتاز ضد إجهاد الظهر في منتصف النهار!

يعد الدعم المناسب لأسفل الظهر ضروريًا لأنه يقلل من الضغط على الأقراص القطنية في عمودك الفقري.

يجب أن يكون المقعد عميقًا وواسعًا بما يكفي

لا يمكنك ببساطة الجلوس بشكل مريح في مقعد صغير جدًا. سيكون لديك هذا الشعور بالضغط في فخذيك ، وسيترجم ذلك إلى ضغط على الوركين وأسفل الظهر. سوف يتراكم هذا الضغط على طول الطريق في عمودك الفقري ويمكن أن يؤدي إلى الصداع النصفي!

إذا كنت طويل القامة ، فابحث عن مقعد عميق. إذا كنت أقصر ، فابحث عن واحدة ضحلة. يجب أن يناسب المقعد جسمك.

يجب أن تكون قادرًا على الجلوس مع وضع ظهرك على مسند الظهر وأن يكون لديك مسافة تتراوح بين 2 إلى 4 بوصات بين الجزء الخلفي من ركبتيك وحافة المقعد.

في هذا الوضع ، يجب أن تكون قادرًا أيضًا على ضبط إمالة المقعد للأمام أو للخلف دون التسبب في أي إزعاج.

المواد والحشوة يجب أن تكون قابلة للتنفس

الراحة هي كل شيء. وهذه ليست مزحة. عندما نشعر بعدم الارتياح ، تقوم أجسامنا بشكل لا شعوري بتعديل الوضع والوضعية لتجعلنا أكثر راحة.

في الغالب ، نحن لا نلاحظ أو ننتبه. وغالبًا ما ينتهي بنا المطاف في وضع يضر بصحة العمود الفقري والقطني والورك.

النسيج جيد. مواد جديدة أيضا. يجب أن تكون الحشوة في منطقة Goldilocks - ليست قاسية جدًا ولا ناعمة جدًا. فقط على حق!

إذا كان كرسيك غير مريح ، فهو ليس لك!

مساند الذراعين حرجة

مساند الذراعين تزيل الضغط عن رقبتك وكتفيك. فترة.

عندما ينفد الضغط عن كتفيك وعنقك ، فلن تتنازل عن طريق ضغط الأقراص الموجودة في منطقة أسفل الظهر. إنه لأمر مدهش حقًا أن ترى عدد العضلات التي تعمل معًا لإبقائك مستقيماً ، حتى عندما تكون جالسًا.

عندما تتنازل عن جزء من آلية جلوسك ، فإنها تفسد وتلقي بجزء آخر تحت الحافلة.

تعتبر مساند الذراعين القابلة للتعديل مهمة لأننا جميعًا مبنيون بشكل مختلف.

سهل التشغيل والتحكم

الكراسي تأتي إلى السوق مع العديد من الميزات. هذا رائع حقًا لأنه يُظهر أن المصممين والمصنعين يهتمون أخيرًا بصحة العمود الفقري.

لكنك لا تريد كرسيًا حيث يكون العثور على وضع جلوسك الأمثل أمرًا معقدًا مثل هبوط طائرة 747 في عاصفة ثلجية.

تأكد من أنه يمكنك الوصول إلى جميع عناصر التحكم في كرسيك من مكان جلوسك. خلاف ذلك ، ما هو الهدف ، أليس كذلك؟

يجب أن تكون قادرًا على تدوير الكرسي أو إمالته أو رفعه أو خفضه دون إجهاد للوصول إلى أدوات التحكم.

الدوارات والعجلات تجعل العالم يدور حولك

من غير الطبيعي أن يكون جسمك ثابتًا تمامًا. يجب أن يكون كرسيك قادرًا على التكيف مع الحركات التي تقوم بها خلال يوم عملك. أي حركات تقوم بها ، في الواقع.

الغرض الأساسي منه هو دعم جسمك. إذا لم يستطع التحرك معك ، فلا يمكنه فعل ذلك بشكل صحيح.

يجب أن تكون قادرًا على تدوير الكرسي بسهولة كما تقوم بضبط الارتفاع. العجلات تجعل التنقل أمرًا سهلاً. لكن يمكن اختيار العجلات في الأرضيات التي تعمل عليها. تأكد من التحقق من ذلك ، حتى لا ينتهي بك الأمر إلى المساومة.

إذا فشل كل شيء آخر ، يمكن أن تكون بساط الكرسي حلاً ؛

إذا كان كرسيك لا يحتوي على عجلات أو يدور ، فهو ليس لك!

أسئلة وأجوبة - احصل على إجابات كرسي مكتبك هنا!

أين بالضبط هو الدعم القطني على الكرسي؟

الانحناء في أسفل ظهرك هو المكان الذي تريد أن يضغط فيه الكرسي. هذا هو الدعم المناسب. إذا تم دعم هذا الجزء من ظهرك بشكل صحيح ، فسيكون وضعك أفضل تلقائيًا.

لتشعر حقًا بالدعم القطني للكرسي أثناء العمل ، اجلس في وضع مستقيم ، وظهر على ظهر الكرسي ، وقدميك مسطحة على الأرض - الآن ، هذا شعور رائع ، أليس كذلك؟

كم يجب أن يزن كرسي المكتب؟

كم طول قطعة الخيط؟ لا يوجد شرط حقيقي. ولكن ربما في مكان ما في المنطقة من 22 إلى 28 كجم. ويجب أن يكون قادرًا على دعم مستخدم يبلغ حوالي 120 كجم.

كيف أرفع كرسيي؟

بشكل عام ، الرافعة لرفع المقعد أسفل منك مباشرة. اسحب الرافعة - لكن افعلها وأنت جالس. تحتوي بعض الكراسي على مقبض بدلاً من رافعة.

لكنها كلها سهلة للغاية. اقرأ الدليل الخاص بك. يجب أن يكون كل شيء هناك وواضح. خلاف ذلك ، جوجل رقم طراز الكرسي. تحتوي معظم الكراسي على أدلة على الإنترنت أيضًا.

ما هو الارتفاع المثالي؟

مرة أخرى ، ليس هناك ارتفاع مثالي حقًا. معظم الكراسي بين 42 و 52 سم. إليك خدعة رائعة لضبط ارتفاع الكرسي. قف أمامه. الآن اضبط الارتفاع بحيث يتماشى المقعد مع ركبتك. يجب أن يكون ذلك على ما يرام تقريبًا. الآن اجلس واستمر في التأقلم حتى تصل إلى النقطة الحلوة.

أنا محتار - كيف أختار؟

فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب البحث عنها:

• الراحة مهمة
• الظهير المرتفع هو أمر حاسم
• الميزات القابلة للتعديل المناسبة أمر لا بد منه
• الدعم الجيد لمنطقتك القطنية غير قابل للتفاوض
• عندما تجلس مع وضع قدميك على الأرض ، يجب أن تكون ساقيك العلويتان موازية للأرض. إذا لم تتمكن من الوصول إلى هذا الموقف ، مرر ...
• تعتبر مساند الذراعين ضرورية لدعم الرقبة والكتف والذراع

إذا كان كرسيك يحتوي على كل هذه الميزات على الأقل ، فأنت على ما يرام.

كم من الوقت يجب علي الاحتفاظ بكرسي؟

سبع إلى عشر سنوات. هذا لمتوسط ​​أسبوع عمل يبلغ 40 ساعة.

هل يجب علي استبدال الكرسي في كثير من الأحيان؟

من الناحية المثالية ، كل خمس سنوات.

المواد والحشوة: ما سبب أهميتها؟

هذا هو بيجي. والأمر كله يتعلق بالراحة. أنت لا تريد مادة زلقة وليست خشنة أو مسببة للحكة أو لزجة. تنفس رائع. ماصة أيضا. كلمة تحذير - تأكد من أنك لا تعاني من الحساسية.

ماذا يعني مريح؟

يعد الكرسي ذو الإعدادات والتعديلات المختلفة ، والذي يهدف جميعها إلى ملاءمة الكرسي لجسمك المحدد ، مريحًا.

كيف يمكنني تكوين كرسي مكتبي لي؟

• ضع كلا قدميك على الأرض
• تأكد من أن فخذيك متوازيين بشكل مريح مع الأرض.
• اضبط ظهر المقعد حتى تشعر أنه يدعم أسفل ظهرك
• تأكد من أنك تجلس في وضع مستقيم مع وضع ظهرك على مسند الظهر أثناء إعداد مقعدك.

بمجرد القيام بذلك ، سوف يتحرك معك كرسي جيد لدعمك طوال اليوم.

كيف أختار كرسي مريح؟

• تأكد من أنها مناسبة تمامًا لجسمك.
• يجب أن تكون قادرًا على ضبط ارتفاع المقعد حتى تكون في وضع مريح تمامًا.
• يجب أن تكون قادرًا على تمرير 3 أو 4 أصابع أمام الجزء الأمامي من المقعد وأسفل ساقك.
• يجب أن يصل ساعدك إلى مساند الذراعين دون جهد ، لكن يجب ألا يكونا في الطريق أبدًا - عند استخدام الماوس أو لوحة المفاتيح أو الرد على الهاتف ، على سبيل المثال.
• يجب أن تكون منطقة أسفل الظهر مدعومة بالكامل بظهر المقعد
• يجب أن يكون الكرسي قابل للتعديل بحيث يتحرك بشكل طبيعي مع المستخدم.
• ابحث عن كرسي يقوم بكل هذا من أجلك ، ووجدت استثمارًا رائعًا.

ما هو وضع الجلوس المناسب لكرسي مريح؟

عندما يفشل كل شيء آخر ، اقرأ الدليل! اكتشف كيف يعمل كرسيك وما هو المقبض والرافعة التي تفعل ماذا.

يعد الكرسي المريح قطعة هندسية جميلة ، لذا لا معنى لاستخدامه كما هو. اضبطه بحيث يناسب جسمك. هذا هو سبب وجوده!

ستمنحك الـ 20 دقيقة التي تقضيها في القيام بذلك مقدمًا ساعات طويلة من الاسترخاء ، والتمتع الخالي من الألم.

كيف يجب أن أجلس عندما أعاني من آلام أسفل الظهر؟

عندما كبرت ، أخبرك والداك بلا شك أن تجلس مستقيماً. اتضح أن هناك أسبابًا وجيهة لذلك!

ليس من الصحي أبدًا الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة. إذا كان كتفيك منحنيين أو منحدرين إلى جانب واحد ، أو حتى تميل كثيرًا للخلف ، فهذا يضع ضغطًا غير معقول على عمودك الفقري. وهذا يسبب الألم إلى جانب مشاكل أخرى.

تخيل خطًا مستقيمًا يمتد من تاجك ، أسفل عمودك الفقري ، إلى الأرض. حافظ على كتفيك مربعتين ولا تسمح لحوضك بالتدحرج للأمام. هذا موقف جيد.

إذا جلست هكذا ، فمن المحتمل أن تشعر بتمدد وإطالة في الجزء السفلي من ظهرك. هذا يعني أنك تقوم بذلك بشكل صحيح بنسبة 100٪.

هل هناك تمارين يمكنني القيام بها في كرسيي لمنع آلام الظهر؟

على الاطلاق. والمزيد من الناس يجب أن يفعلوها!

لفات العنق الأساسية للغاية

• اجلس مستقيماً ، واسترخِ منطقة كتفك ، وضع يديك في حضنك. ضع أذنك اليسرى ببطء على كتفك الأيسر.
• الآن ، حركي ذقنك لأسفل واتركيه يسقط باتجاه صدرك مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. ببطء!
• اجلب رأسك حتى تصبح أذنك اليمنى فوق كتفك الأيمن. أديري رأسك للخلف برفق وحول كتفك الأيسر مرة أخرى.
• حافظ على إيقاع ثابت ، وتحكم في تنفسك ، وكرر هذه خمس إلى عشر مرات في كلا الاتجاهين.

هز الكتف القديم الجيد

هذه مثل عمليات الضغط - فقط لأكتافك!

• حافظ على استقامة قدميك على الأرض ، وحافظ على استقامة ظهرك ، وعلق ذراعيك على جانبيك.
• خذ شهيقًا واحبس أنفاسك. أثناء حبس أنفاسك ، ارفع كتفيك إلى أعلى مستوى ممكن.
• اضغط عليهم بقوة قدر الإمكان واحتفظ بهم لمدة ثانيتين.
• ازفر واترك ذراعيك تنزل.
• كرر 8 إلى 10 مرات.

لفة الكتف

• يبدأ مثل كتف هز كتف. بمجرد سحب كتفيك لأعلى ، حركهما لأسفل في دائرة.
• قم بهذه الحركة في الاتجاه الأمامي والخلفي.
• كرر 5 مرات في كلا الاتجاهين.

اجنحة الفراشة

هذا واحد يعمل بشكل جيد مع لفات العنق. يساعد على تقوية عضلات الصدر.

• اجلس معتدلا. الآن المس بأطراف أصابعك إلى كتفيك مع توجيه مرفقيك إلى الجانب.
• بينما تبقي أصابعك في مكانها ، حرر أنفاسك واسحب مرفقيك معًا أمامك ببطء حتى يتلامسان.

استنشق الهواء وحرك ذراعيك إلى مكانهما الأصلي.

آلام الظهر هي ظاهرة يومية في العمل. هناك دائمًا طرق لتخفيف هذا الألم.

هذه التمارين سوف تساعد. ولكن ، تذكر ، إذا استمر الألم ، تحدث دائمًا إلى طبيبك أو مقوم العظام للحصول على مشورة قوية.

لا يوجد شيء مؤلم مثل العيش مع الألم المستمر وعدم الراحة عندما تحاول العمل والتركيز والإنتاجية.

عندما تجمع بين الكرسي الجيد والوضعية الصحية وعادات تمارين الظهر الجيدة ، يمكنك الحد من الانزعاج أو منعه تمامًا وأن تعيش حياة عمل أكثر سعادة وإنتاجية.

الخلاصة: هل يجب أن تستثمر في كرسي مكتب مريح؟

بالنسبة لنا ، يعد الكرسي الجيد أداة بقدر ما هو جهاز Mac والإنترنت. إذا كنت مرتاحًا وخاليًا من الألم ، فستتمكن من التركيز. سوف تتدفق أفكارك ، وستكون النتيجة جيدة أو كما هو متوقع.

وفوق كل شيء ، ستعجبك في الواقع بعملك. واجهها لا يوجد شيء محزن تمامًا مثل عدم التطلع إلى اليوم ، أليس كذلك؟

إذا كنت تعمل في مكتب وظلت جالسًا لفترة طويلة من الوقت ، فقد تعرف بالفعل أهمية وجود كرسي عالي الجودة يمنحك دعمًا جيدًا أثناء عملك.

عندما تجلس لفترة طويلة ويكون وضعك غير صحيح ، فإنك ستؤذي ظهرك. يمكن إلقاء اللوم على هذا الموقف السيئ بشكل مباشر على أقدام الكراسي السيئة. لذلك ، من المهم للغاية أن تقوم بأبحاثك قبل شراء كرسي لك.

لقد تغيرت التكنولوجيا. انخفضت الأسعار. الأشياء الجيدة بأسعار معقولة الآن. لذا ، لم يعد هناك عذر بعد الآن. وقبل كل شيء ، أصبح تسليح نفسك بغطاء رأس ومعرفة موثوقة أسهل من أي وقت مضى قبل إجراء عملية شراء نهائية. هذا ما نحن هنا من أجله ، بعد كل شيء.

هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها. إذا قمت بشراء المنتجات من خلال هذه الروابط ، فإن المراقب سيكسب عمولة.