معنى الحياة هو شطيرة لحم الخنزير

أنت تعرف السؤال. إنه السؤال النهائي. السؤال الذي طرحناه أنا وأنت والجميع مستيقظين في الليل للتفكير فيه. السؤال الذي يثير الدهشة والرعب لأذهاننا الضعيفة. لماذا نحن هنا؟ ما هو الهدف من كل ذلك؟ ما هو معنى الحياة؟

حسنًا ، لحسن الحظ ، اكتشفت ذلك عندما كنت في صالة الألعاب الرياضية هذا الصباح. أنا متأكد من أنها شطيرة لحم الخنزير. ولا ، أنا لا أقول ذلك لمجرد أنني جائع. هناك تفسير هنا. سأقوم بشرحها ، عناوين clickbait وجميعها ، في ، أوه ، الدقائق الثمانية التالية أو نحو ذلك.

أولاً ، قبل أن نتمكن حتى من أن نسأل بشكل مناسب ما معنى الحياة؟ يجب علينا أولاً تسوية شيء أكثر دقة وأكثر أهمية. يسمى، ما هو معنى ؟

ما هو معنى؟ (وأسئلة أخرى تجعلك ترغب في ضرب شخص ما في وجهه)

ما هو معنى؟ قد يصدمك ذلك كشخص فظيع للغاية وفلسفي للغاية. وإذا كان الأمر كذلك ، فأنا أدعوكم للتفكير في شطائر لحم الخنزير للحظة ، والتزموا معي لمدة دقيقة. لأنها مهمة.

ماذا يعني لشيء ما يعني شيئا ما؟ كبشر ، لدينا حاجة مستمرة لإرفاق المعنى بكل ما يحدث في حياتنا. انظر ، رجل تسلق صخرة يبحث عن المعنى!بيكسلز

أمي تعانقني ، هذا لا بد منه يعني أنها تحبني. مديري أثنى علي ، هذا لا بد منه يعني أنا أقوم بعمل جيد. سيكون الجو مشمسًا غدًا ، لا بد من ذلك يعني يمكنني ارتداء بلوزة سبونجبوب الرائعة الخاصة بي إلى المدرسة.

المعنى هو الارتباط الذي نرسمه بين تجربتين أو حدثين في أذهاننا. يحدث X ، ثم Y يحدث ، لذلك نفترض ذلك يعني يتسبب X في حدوث Y. Z ، ونشعر بالضيق حقًا ونشعر بالفزع ، لذلك نفترض أن Z تمتص.

تخترع أدمغتنا معنى الطريقة التي تقرف بها الكلاب - فهي تفعل ذلك بمرح ولا تدرك حتى أنها تخرب السجادة. تخترع أدمغتنا المعنى كوسيلة لشرح كل القرف المجنون الذي يحدث في العالم حولنا. هذا مهم ، لأنه يساعدنا على التنبؤ والتحكم في حياتنا.

لكن لنكن واقعيين: المعنى هو بناء عقلي تعسفي. يمكن لخمسين شخصًا مشاهدة نفس الحدث بالضبط واستخلاص خمسين معانيًا مختلفة من الحدث المذكور. لهذا السبب هناك الكثير يتجادل في السياسة . لهذا السبب لا يمكن الاعتماد على شهود العيان في المحكمة. لهذا السبب يكون أصدقاؤك في بعض الأحيان أكبر المتسكعون - لأن هذا المعنى الذي شاركته للتو يعني شيئًا مختلفًا تمامًا.

تصفع أدمغتنا نوعين مختلفين من المعنى:

1. سبب / تأثير المعنى : أنت تركل الكرة وتتحرك الكرة. تخبر صديقك أن شعره قبيح ، يصفعك صديقك على وجهك. أنت تفعل X ، وبتأكيد موثوق ، ستنتج Y.

نحتاج جميعًا إلى معنى السبب / النتيجة للبقاء على قيد الحياة. يساعدنا على التنبؤ بالمستقبل والتعلم من الماضي. يتضمن معنى السبب / النتيجة بشكل أساسي الأجزاء المنطقية من دماغنا. العلم ، على سبيل المثال ، هو البحث المستمر عن المزيد والمزيد من معنى السبب / النتيجة.

2. معنى أفضل / أسوأ : الأكل خير من الجوع. كسب المال أفضل من الانهيار. المشاركة أفضل من السرقة. المعنى الأفضل / الأسوأ له علاقة بطبيعة قيمنا - ما نعتبره أكثر أهمية وفائدة في حياتنا.

يعتمد المعنى الأفضل / الأسوأ في الغالب على الأجزاء العاطفية لأدمغتنا. عموما ماذا يجعلنا نشعر بالرضا هو ما نفترض أنه جيد أو أفضل على الفور.

تطور كلا الشكلين من المعنى في أدمغتنا لمساعدتنا على البقاء على قيد الحياة. لآلاف السنين ، احتاج البشر إلى أن يتذكروا أين يمكن العثور على طعام معين ، وكيف ستستجيب الحيوانات المختلفة عند اصطيادها ، وكيف تتغير أنماط الطقس ، وكيف تقرأ التضاريس. لقد احتاجوا أيضًا إلى معرفة ما سيكسبهم القبول داخل قبيلتهم ، وما الذي سيحظى بالقبول من الأصدقاء ويكسبوا الموافقة من ذلك الرجل / غال المثير في قطعة القماش الخاصة بهم هناك.

بهذا المعنى ، المعنى هو الطبيعة أداة للتحفيز . إنها الطريقة التي تأكد بها التطور من أننا انتهينا من الهراء. المعنى يقود كل أفعالنا. عندما يكون هناك معنى عظيم مرتبط بشيء ما ، مثل أن طفلنا مريض ويتضور جوعًا ، سنبذل قصارى جهدنا لتصحيح الأمور. غالبًا ما يذهب الناس إلى حد التخلي عن حياتهم من أجل إحساس كبير بالمعنى (انظر: دين ، كل حرب على الإطلاق). المعنى هو الذي - التي فعالة في تحريك الناس.

بالمقابل ، عندما نشعر أننا نفتقر إلى المعنى في حياتنا ، عندما لا يبدو أن الهراء مهمًا ، عندما لا يكون هناك وضوح حول كيف أو لماذا تحدث الأشياء لنا ، فإننا لا تفعل شيئا . نجلس على الأريكة ونلعب إبهامنا ونشاهد إعادة التشغيل العرجاء أثناء يشكو على الإنترنت حول إعادة عرض عرجاء.

ولكن ها هو كيكر (وأقسم أنني سأصل إلى شطيرة لحم الخنزير): المعنى هو مورد يجب أن نزرعه في حياتنا.

المعنى ليس شيئًا موجودًا خارج أنفسنا. إنها ليست حقيقة كونية كونية تنتظر من يكتشفها. إنها ليست لحظة رائعة من شأنها أن تغير حياتنا إلى الأبد.

المعنى يتطلب العمل. المعنى هو شيء يجب أن نجد ونرعى باستمرار. باستمرار.

المعنى مثل ماء صحتنا النفسية. بدونها ستذبل قلوبنا وعقولنا وتموت. ومثل الماء ، فإن المعنى يتدفق من خلالنا - ما هو مهم اليوم ليس ما كان مهمًا منذ سنوات ؛ وما هو مهم غدًا لن يكون مثل ما هو مهم اليوم. يجب البحث عن المعنى وتجديده بشكل متكرر.

بمعنى حقيقي للغاية ، فإن معنى الحياة هو خلق المعنى.

فكيف يخلق المرء المعنى؟ بطريقتين:

1. حل المشاكل . كلما كبرت المشكلة ، زاد الشعور بالمعنى. كلما زاد العمل الذي تقوم به تجاه هذه المشكلة ، زاد الشعور بالمعنى الذي ستشعر به. يعني حل المشكلات بشكل أساسي إيجاد طرق لجعل العالم مكانًا أفضل قليلاً. يمكن أن يكون إصلاحًا بسيطًا لمنزل والدتك المتهالكة. أو معقدًا مثل العمل على اختراق كبير جديد في الفيزياء.

النقطة هنا ليست أن تكون صعب الإرضاء. من السهل ، عندما نبدأ في التفكير في مدى عدم أهميتنا على النطاق الكوني للكون ، أن نبدأ في التفكير في أنه لا فائدة من فعل أي شيء إلا إذا كنا سننقذ العالم أو شيء من هذا القبيل. هذا مجرد إلهاء. هناك الكثير من المشاكل اليومية الصغيرة التي تدور حولك والتي تحتاج إلى اهتمامك. ابدأ في إعطائها.

2. مساعدة الآخرين . هذا هو بيجي. كبشر ، نحن مصونون على الازدهار في علاقاتنا. تشير الدراسات إلى أن رفاهيتنا بشكل عام مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بجودة علاقاتنا ، وأفضل طريقة لبناء علاقات صحية هي من خلال مساعدة الآخرين. في الواقع ، وجدت بعض الدراسات أن التخلي عن الأشياء يجعلنا أكثر سعادة من إعطاء الأشياء لأنفسنا. إذهب واستنتج.

على هذا النحو ، يبدو أنه اختراق في أدمغتنا هو أن مساعدة الآخرين تمنحنا إحساسًا أكبر بالمعنى والهدف. مجرد حقيقة يمكنك أن تقولها لنفسك ، إذا مت ، فإن شخصًا ما يكون أفضل حالًا لأنني عشت ، يخلق هذا الإحساس بالمعنى الذي يمكن أن يدفعك إلى الأمام.

فخ تحديد الأهداف

يجد الكثير من الناس المعنى من خلال يضع اهداف لأنفسهم. يريدون مكتب الزاوية ، السيارة الكبيرة ، الأحذية الفاخرة. إنه يمنحهم سببًا للاستيقاظ في الصباح ، وسببًا لإفساد مؤخرتهم في العمل. إنه يمنحهم شيئًا يجعلهم يشعرون بأنهم مهمون وشيئًا يتطلعون إليه كل يوم.

لكن الأهداف سيف ذو حدين. عليك أن تكون حذرا.

الأهداف هي أدوات جيدة ل بناء الدافع . المشكلة هي أنها ، في حد ذاتها ، عشوائية وفارغة.

ما لم يكن هناك لماذا وراء الهدف المليء بالمعنى ، فإن الهدف نفسه سيوفر القليل من السعادة أو الرضا على المدى الطويل.

هل رأيت نجوم الرياضيين يتخبطون بعد التقاعد؟ أو الرجل الذي جنى ملايينه أخيرًا يصبح بائسًا للغاية لأنه لا يعرف ماذا يفعل تفعل بحياته ؟

الأهداف خطيرة لأن المعنى الذي توفره عندما تعمل على تحقيقها هو المعنى الذي يتم إزالته بمجرد تحقيقها.

هذا هو السبب في أن كل الاشياء السطحية مثل كسب مليار دولار ، أو امتلاك سيارة رولز رويس ، أو لصق وجهك على غلاف إحدى المجلات ، كل ذلك يؤدي إلى نوع من السعادة الضحلة وقصيرة الأجل - لأن المعنى ضحل وقصير الأجل.

يجب أن يكون هناك سبب أعمق لأهدافك. وإلا فإن الأهداف نفسها ستكون فارغة وعديمة القيمة على المدى الطويل.

لاحظ أن الرياضيين هم الذين يطمحون إلى أن يكونوا الأفضل في رياضتهم لسبب أعظم - لبناء مؤسسة خيرية ، وبدء عمل تجاري ، والانتقال إلى مهنة أخرى - الذين يتعاملون بشكل أفضل مع التقاعد. لاحظ أن أصحاب الملايين الذين أمضوا حياتهم في العمل من أجل قضية أعمق هم الذين ظلوا راضين بمجرد إلغاء جميع أهدافهم من القائمة المرجعية.

لكن بعض الأهداف لا يجب أن تكون كبيرة ومثيرة.

خذ شطيرة لحم الخنزير. جلست لكتابة هذا المقال جائعا. هذه مشكلة في حياتي. وقد وعدت نفسي بأنني سأضخ هذا التيار قبل أن أذهب وأعد لنفسي شطيرة. أعطى ذلك هذه الساعة معنى إضافيًا.

وتعلم ماذا؟ ربما زوجتي جائعة ويمكنني أن أجعلها واحدة أيضًا. كما تعلم ، اجعل العالم مكانًا أفضل وكل هذا الهراء عندما أكون فيه.

إذن ما هو معنى الحياة؟ حسنًا ، بالنسبة لي ، الآن ، إنها شطيرة لحم خنزير. ماذا سيكون لك؟

مارك مانسون مؤلف ومدون ورجل أعمال يكتب في markmanson.net . كتاب مارك ، الفن الخفي المتمثل في عدم إعطاء F * ck و انه متاح الان.