رئيسي علم النفس الجانب المشرق الهائل لكل شيء يتداعى

الجانب المشرق الهائل لكل شيء يتداعى

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
واحد من هؤلاء سيتم فتحه بالتأكيد.بيكساباي



لم أره قادمًا. ربما كنت أعمى أو أعمل بجد لأرى ما يجري أمامي. كيف يمكن أن تكون على علاقة غرامية لمدة عامين؟ وماذا عن العمل أيضًا؟ دقيقة واحدة تكون صاحب أعلى دخل في الشركة ، وفي اليوم التالي سيرافقونك للخروج من الباب. ربما عرفوا أنني كرهته سرا؟ ليس لدي ما أعرضه طوال 16 عامًا من حياتي. ماذا أفعل الآن؟ يقول موكلي.

هذا هو بالضبط سبب قيامي بهذا العمل ، على ما أعتقد.

لم يمض وقت طويل منذ أن فقدت وظيفتي بدوام كامل عندما أغلقت المجلة التي عملت بها بين عشية وضحاها. بعد بضعة أسابيع ، فقدت الرجل الذي اعتقدت أنني أتزوج من امرأة أخرى. منذ أن عشنا معًا ، انتهى بي الأمر بخسارة منزلي أيضًا. لقد تركت بالكاد 98 دولارًا في حسابي المصرفي. كان هذا أسوأ وقت في حياتي ، لكنه كان أيضًا أفضل تجربة مررت بها على الإطلاق.

كيف تلتقط القطع؟ يسأل عميلي.

تلتقط القطع وتعيد تجميعها معًا بأفضل طريقة تعرفها وتستمر في العمل.

نريد أن نبكي لأن القطع موجودة على الأرض ، ولكن في الواقع ، إنها فرصة رائعة لإعادة تجميع القطع معًا في تكوين جديد تمامًا - تكوين يناسبك بشكل أفضل. نميل إلى الانجراف إلى دراما القطع المتناثرة - لقد تركتني ، فقدت وظيفتي ، لست جيدًا بما فيه الكفاية ، لست غنيًا بما يكفي - لكننا نفشل في إدراك أن القطع المتساقطة ليست عقاب؛ إنها الفرصة المطلقة.

لا يتم معاقبتك عندما تنهار حياتك. أنت تكافأ.

إذا كانت حياتك مثالية ، فلن تنهار. نظرًا لانهيار جوانب معينة من حياتك ، فمن المهم أن تدرك أن هذا الأساس الذي أنشأته لنفسك لم يعد قادرًا على دعمك. لقد تجاوزتها. أنت بحاجة إلى إنشاء بنية تحتية أقوى ، يمكن أن تدعمك وتساعدك على النمو. لذا ، فإن انهيار مؤسستك القديمة غير المرضية هو أفضل شيء يمكن أن يحدث ، لأنه يوفر لك فرصة فريدة لالتقاط القطع ووضعها معًا في هيكل جديد يناسبك بشكل أفضل.

ماذا لو كنت لا أعرف ماذا أريد أن أفعل بعد ذلك؟ يسأل عميلي.

لست بحاجة إلى الحصول على جميع الإجابات. في الحقيقة ، من الأفضل ألا يكون لديك أي مقاومة ، فأنا أجيب بذلك.

ليس عليك أن تعرف ما الذي تفعله قبل أن تنتقل. عليك فقط أن تتحرك.

ليس من الضروري أن يكون لديك كل الإجابات. ما عليك سوى اتخاذ خطوة واحدة. خطوة واحدة في أي اتجاه ستفتح لك الأبواب. الأمر كله يتعلق بالزخم. لا يمكنك الانتظار حتى تحدث الحياة من أجلك. عليك أن توجه طاقتك إلى كل ما تسعى إليه. لا تقلق بشأن ما إذا كانت الخطوة الصحيحة أم لا. بمجرد أن تتحرك ، يمكن للكون أن يمسك بك ويرشدك إلى المسار الذي ينتظرك. ولكن إذا كنت تجلس على مقاعد البدلاء ، فلن يتمكن الكون من التدخل بإرادتك الحرة وسحبك من هذا المقعد. عليك أن تقول ، أريد النهوض من هذا المقعد وتغيير حياتي. أستحق أفضل. يمكنك القيام بذلك من خلال الوقوف واتخاذ خطوة واحدة في أي اتجاه لبدء زخم التغيير في حياتك. بمجرد أن تدخل في التدفق الخاص بك ، سيتم توجيهك إلى الأشخاص والمواقف التي تتوافق معك بشكل طبيعي.

الخطأ الوحيد الذي يمكن أن ترتكبه هو محاولة تجنب ارتكاب خطأ.

في الحياة ، لا توجد أخطاء. لا يوجد سوى تجارب مختلفة. لا يهم ما تفعله للمضي قدمًا ، المهم فقط أن تمضي قدمًا في أي اتجاه. الحركة نفسها هي التي ستدفعك للأمام - وليس الاتجاه. لكن في بعض الأحيان نؤجل المضي قدمًا لأننا لسنا متأكدين من الاتجاه الذي نتحرك فيه. وبما أننا لا نريد ارتكاب خطأ ، فإننا نميل إلى عدم التحرك إلى أي مكان. هذا هو الخطأ.

كيف تعرف ماذا تريد أن تفعل بعد ذلك؟ يسأل عميلي.

ألقِ بعض الحجارة وانظر أي منها يطفو.

عندما ترمي حجرًا في بحيرة ، فإنه عادة ما يغرق ، ولكن لن يغرق كل واحد منهم. ستطفو بعض الأحجار التي ترمها ، وتلك هي التي تريد أن تلاحقها. لكنك لن تعرف أي الحجارة تطفو ما لم ترميها كلها. عندما تتحدث عن الخطوة التالية في حياتك المهنية ، فإن الأحجار هي كل الاحتمالات. ماالذي تهتم به؟ ماذا تريد حقا أن تفعل؟ ما هي خياراتك الآمنة وما هي خيارات الوصول الخاصة بك؟ يلقي كل منهم. قم بإلقاء كل منهم هناك وشاهد أي منها يطفو. من خلال إلقاء كل أحجارك ، فإنك تطلب من الكون مساعدتك في اتخاذ هذا القرار. ستصبح الخيارات واضحة بالنسبة لك.

لقد مر عامان منذ أن تعرض موكلي لانهياره. خلال هذه العملية ، تم تغييره بالكامل. وهو حاليًا رائد أعمال تقني يدير العمليات من أجل تطبيق جديد مذهل أسسه. لم يكن أبدًا أكثر سعادة ، ومنذ ذلك الحين استقطب شريكًا جميلًا وناجحًا للغاية وهو على قدم المساواة من جميع النواحي.

يقول ، لم أدرك أن حياتي لم تكن كل ما كنت أعتقده. ظننت أنني امتلكت كل شيء ولم أدرك أنه لم يكن أيًا من هذا أنا حقًا. أعتقد أنه كان عليّ أن أفقد كل شيء لأجد نفسي.

أبتسم لنفسي وأرد ، مضحك ، كيف يحدث ذلك.

فيما يلي ثلاث نصائح لمساعدتك في التقاط القطع:

  1. اعلم أنه إذا انهار ، فلن يتمكن من إعاقتك بعد الآن. آخر شيء تريد القيام به هو الاعتماد على أساس خاطئ لا يمكنه دعمك. سواء كان هذا الأساس شخصًا أو وظيفة ، فاعلم أنه انهار لأنه لم يعد موجودًا من أجلك. لقد كان اختبارًا حمضيًا لتظهر لك أن ما كنت تعتقد أنه مناسب لك ، لم يكن كذلك. الآن ، يمكنك البدء في البحث عن ما هو مناسب لك.
  2. تدرب على خطوات الطفل نحو السعادة . لا يجب أن يكون لديك كل الإجابات. عليك فقط أن تخطو خطوة واحدة في أي اتجاه. إنها الحركة التي يعترف بها الكون ، وليس الاتجاه الفعلي. أظهر للكون أنك مستعد للتغيير ، وسوف يجلب لك التغيير الذي أنت مستعد له.
  3. لا تخافوا من ارتكاب خطأ. تذكر أنه في الحياة ، لا توجد أخطاء ؛ هناك تجارب مختلفة فقط. لذا ، استمر وعِش حياتك. ضع كل شيء هناك - الجيد والسيئ والقبيح. فقط ضعها هناك ودع الكون يقودك إلى الخيار الأفضل. لا تخف من صنع الفوضى. اجعل حياتك فوضوية بقدر ما تستطيع. على الأقل أنت تعلم أنك عشتها.

مقرها في مدينة نيويورك ، Donnalynn هو مؤلف دروس الحياة ، كل ما تمنيت لو تعلمته في روضة الأطفال. وهي أيضًا مدربة معتمدة في الحياة الحدسية ، ومدونة ملهمة ( etherealwellness.wordpress.com ) ، كاتب ومتحدث. تم عرض عملها في البهجة وشبكة راديو iHeart و Princeton Television. موقعها على الإنترنت هو أثيري- wellness.com . يمكنك متابعتها على تويتر و انستغرام و ينكدين و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و + Google.

المقالات التي قد تعجبك :