3 يونيو هو يوم الجري الوطني! للاحتفال بتماريننا المفضلة لرفع معدل ضربات القلب ، قمنا بتجميع قائمة بأفضل مسارات الجري في مدينة نيويورك.
جزيرة روزفلت
جزيرة روزفلت ، كما رأينا من الأعلى. (الصورة: ويكيميديا كومنز) نعم ، تلك الجزيرة الأسطورية في إيست ريفر ، موطن المباني السكنية الفاخرة والحرم الجامعي المستقبلي لكورنيل تك ، تصادف أيضًا أنها رائعة للجري. درب مشمس بطول 3.6 ميل يلتف حول محيط الجزيرة ، ويوفر إطلالات رائعة على مانهاتن وكوينز. تأكد من عدم تفويت المنارة الحجرية في الطرف الشمالي للجزيرة! بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت قادمًا من مانهاتن ، فلديك خيار ركوب الترام الذي يحلق على ارتفاع عالٍ - دائمًا ما يكون بمثابة إرجاء مرحب به من مترو الأنفاق البائس.
كورنيش النهر الشرقي
كورنيش النهر الشرقي. (الصورة: ويكيميديا كومنز) يمتد هذا الممر ذو الشعور البحري لمسافة ميل ونصف على طول النهر الشرقي ، من شارع East 12th إلى شارع Jackson Street ، جنوب جسر Williamsburg مباشرةً. ستحب الممر الواسع والنظيف - المليء بالصيادين هنا وهناك - والمناظر الخلابة لبروكلين.
جزيرة راندال
الجسر المؤدي إلى جزيرة راندال من مانهاتن. (الصورة: Facebook / Randall’s Island Park) تقع هذه الجزيرة العشبية في النهر الشرقي بين مانهاتن وكوينز ، وتوفر أكثر من خمسة أميال من مسارات الواجهة البحرية. مناظر أفق مانهاتن تخطف الأنفاس ، خاصة عند غروب الشمس. ميزة أخرى؟ الجزيرة مجهزة بحمامات عامة ونافورات مياه.
حديقة نهر هدسون
يمتد منتزه نهر هدسون على طول الجانب الغربي في مانهاتن. (الصورة: Facebook / Hudson River Park) سيحب الغرباء الركض على طول متنزه نهر هدسون ، وهو طريق أخضر واسع يبلغ طوله تسعة أميال تقريبًا ويمتد حتى الجانب الغربي من مانهاتن. يمتد الممر من الطرف الجنوبي لمانهاتن حتى شارع ويست 59 ، مع إطلالات على تمثال الحرية ، ونيوجيرسي ، و Intrepid - ناهيك عن الحمامات العامة ونافورات المياه - على طول الطريق.
سنترال بارك
العدائين في سنترال بارك. (الصورة: فيسبوك / سنترال بارك) تختلف مسارات الجري العديدة في سنترال بارك من حيث الطول ، ولكنها جميعها ذات مناظر خلابة على حد سواء! هذا خريطة سنترال بارك العدائين يرسم بشكل مفيد عددًا لا يحصى من المسارات ؛ جرّب حلقة 1.15 ميل بالقرب من Great Hill ، أو امتداد 1.71 ميل أعلى الجانب الغربي من المتنزه. أو التزم بمسافة ستة أميال كاملة وقم بتشغيل حلقة أوتر بارك درايف بأكملها.
أستوريا بارك
المنظر الرائع من أستوريا بارك. (الصورة: جوردين تايلور) يعد مسار الجري في أستوريا بارك أحد مفضلاتنا الشخصية. يبلغ طول اللفة حول محيط العلامة حوالي ميل ونصف ، وتتميز بمسار على الواجهة البحرية مع إطلالات جميلة على أفق مانهاتن وجسور RFK الشاهقة و Hell Gate. أضف بضعة أميال إضافية إلى مسارك مع مضمار الجري الأنيق في المتنزه.
بروسبكت بارك
بروسبكت بارك في بروكلين. (الصورة: Facebook / Prospect Park) بالنسبة إلى Brooklynites ، تعتبر Prospect Park جنة العداء. إلى جانب ممر جري بطول 3.35 ميل على طول Park Drive ، هناك أيضًا الكثير من المسارات الأصغر التي تتقاطع مع المنتزه المترامي الأطراف. موقع Prospect Park يتميز بإرشادات سلامة مفيدة للعدائين.
