عرض المعرض
أديل هي فتاة تنزه. ال المغني 'إيزي أون مي' البالغ من العمر 34 عامًا كشفت أنها تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة وسطها سكن لاس فيغاس ، عطلات نهاية الأسبوع مع أديل ، خلال عرض في عطلة نهاية الأسبوع. 'احزر ما الذي بدأت أفعله' ، سألت عن جمهورها في الكولوسيوم بقصر قيصر ، وفقًا لـ بريد يومي . 'لقد بدأت في المشي لمسافات طويلة. أنا حقا أحب ذلك ، 'هتفت. 'أرتدي سماعاتي وأواصل استخدامها. لا أستطيع التنفس. هذا مسرح بحجم الملعب ، إنه نزهة لا بأس بها '.
تأتي الحقيقة الممتعة من النجمة العالمية كما هي تحافظ على خسارة وزنها بمقدار 100 رطل ، والتي ظهرت لأول مرة في أكتوبر 2019 في مغني الراب دريك عيد ميلاد باش . 'أديل لم تشعر أبدًا بتحسن في حياتها. إنها متوهجة من الخارج وهذا انعكاس مباشر لمدى شعورها بالرضا من الداخل ، 'شخص قريب من النجمة البريطانية كشف ل هوليوود لايف حصريا في فبراير 2020. 'لقد تطلب الأمر منها الكثير من العمل الجاد والتصميم ، لقد غيرت أسلوب حياتها تمامًا. إنها تفعل كل أشياء لوس أنجلوس التي كانت تضحك عليها الآن ، وهي تحبه. هي تشرب عصير أخضر ، هي تتنزه ، تشرب بيلاتيس. لديها مدربين شخصيين. لن تعترف بأنها تحب التمرين لكنها تخصص الوقت لها بطريقة أو بأخرى إلى حد كبير كل يوم '.
أديل انفتحت حول رحلتها لفقدان الوزن في مقابلة عام 2021 مع فوغ الولايات المتحدة وكشفت أنها لم تخطط لإسقاط الكثير من الوزن. 'أدركت أنه عندما كنت أعمل ، لم يكن لدي أي قلق. لم يكن الأمر يتعلق بفقدان الوزن. فكرت ، إذا كان بإمكاني أن أجعل جسدي قويًا جسديًا ، ويمكنني أن أشعر بذلك وأرى ذلك ، فربما في يوم من الأيام يمكنني أن أجعل مشاعري وعقلي قويين جسديًا ، 'تتذكر.
موقع مجاني للقاء العزاب
وشرحت لها: 'العمل بالتمارين الرياضية ، سأشعر بالتحسن' فوغ البريطانية . 'لقد أصبحت مدمنًا عليها تمامًا. أنا أمارس الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم '. واصلت الكشف عن روتينها التدريبي في ذلك الوقت: الأوزان في الصباح متبوعة بجلسة تنزه أو ملاكمة. في الليل ، كانت تمارس تمارين القلب.
على الرغم من أنها تشعر بتحسن أفضل مما كانت عليه في أي وقت مضى ، إلا أن أديل تعرضت لانتقادات قاسية من حولها تحولها الجسدي والتي تحدثت عنها خلال مقابلتها معها فوغ البريطانية . 'صُدم الناس لأنني لم أشارك' رحلتي '. لقد اعتادوا على الأشخاص الذين يوثقون كل شيء على Instagram ، ومعظم الأشخاص في منصبي سيحصلون على صفقة كبيرة مع علامة تجارية خاصة بالنظام الغذائي. صرحت بصراحة. 'لقد فعلت ذلك لنفسي وليس لأي شخص آخر. فلماذا سأشاركها؟ لا أجده رائعا. إنه جسدي '.
كما تطرقت للموضوع خلال مونولوجيتها الافتتاحية ساترداي نايت لايف في أكتوبر 2020. 'أعلم أنني أبدو مختلفة حقًا ، حقًا منذ أن رأيتني آخر مرة ،' ابتسمت أديل. 'لكن في الواقع ، بسبب كل قيود Covid ... اضطررت للسفر بخفة ولم يكن بإمكاني سوى إحضار نصفني ، وهذا هو النصف الذي اخترته.'
تتوافق هواية أديل في التنزه مع هواية أخرى تحدثت عنها الأسبوع الماضي أثناء إقامتها: العلاج. أخبرت المغنية الحائزة على جائزة جرامي معجبيها يوم السبت 10 ديسمبر أنها بدأت رؤية المعالج مرة أخرى بعد أن ذهبت أصلاً إلى انقسامها لعام 2019 وما يليها الطلاق من سيمون كونيكي . 'لقد بدأت في تلقي العلاج مرة أخرى لأنني بقيت بدونه لبضع سنوات. اعترفت. 'قبل ذلك ، من الواضح ، عندما كنت أقوم بالطلاق ، كنت أقوم بشكل أساسي بخمس جلسات علاجية في اليوم.'
جريجوري أبوت ومارسيا أبوت
وتابعت: 'لكنني توقفت عن محاسبة نفسي على سلوكي والأشياء التي سأقولها'. 'لكنني الآن أفعل ذلك لأنني أريد فقط التأكد من أنني أرتقي بنفسي كل أسبوع للتأكد من أنني أستطيع أن أعطيك كل شيء.'
انقر للاشتراك للحصول على النشرة الإخبارية اليومية المجانية من HollywoodLife للحصول على أهم أخبار المشاهير.
