هيلينا كريستنسن تذهب للسباحة في قطعة واحدة بدون حمالات للاحتفال بعيد ميلادها الرابع والخمسين

كيفية مشاهدة حفل الزفاف الملكي على الإنترنت

السلوك النموذجي! هيلينا كريستنسن حقًا احتفلت بعيد ميلادها الرابع والخمسين ، حيث غطت في مياه الشتاء الباردة للاحتفال بسنة أخرى حول الشمس. احتفلت الجميلة الدنماركية بعيد ميلادها بعيد الميلاد مع السباحة المرتجلة في كوبنهاغن. أثناء مشاركتها متعة عيد الميلاد ، لفتت انتباهها انستغرام ونشر المتابعون مقطع فيديو للحدث يوم الاثنين 26 ديسمبر.

عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة Helenachristensen (helenachristensen)

الابتكارات المنزلية استعراض برودة الهواء المحمولة نسيم

بدت هيلينا بالتأكيد مثل فتاة عيد الميلاد وهي تطل على المرفأ وهي ترتدي فستانًا ورديًا محبوبًا. لم يكن الفستان الأنثوي هناك طويلا. وبسرعة خلعت هيلينا ملابسها واستعدت للسباحة.

بدت متألقة ، وأظهرت شكلها النحيل مرتدية قطعة واحدة سوداء بدون حمالات مع لمسات ذهبية وردية. تم سحب شعرها مرة أخرى إلى شكل أنيق لكنها ذهبت خالية من المكياج ، باستثناء دفقة من اللون على شفتيها.

بعد التحديق فوق الماء ، كانت هيلينا مستعدة للذهاب. لقد نزلت في الماء عبر سلم ، خطوة صغيرة بخطوة صغيرة. يمكنك أن تدرك أنها كانت باردة من الطريقة التي شعرت بها عندما كان الهواء يضرب جلدها. لكن الجمال الشجاع كان مهيأً لحملتها ، حيث تسلقت كل درجة بعناية قبل أن يحين الوقت للغطس. أنزلت جسدها في الماء ودفعت من الرصيف بابتسامة ، وأغرقت نفسها بالكامل في المياه الباردة قبل أن تبتسم.

سعر المئزر الأزرق للوجبة

التحدث عن نظام التمرين الخاص بها مع بريد يومي في عام 2019 ، أكدت على أهمية التنوع. وقالت: 'أعتقد أنه من المهم تغييرها والقيام بأكبر عدد ممكن من أشكال التمارين المختلفة ، ولكن أيضًا لدمج الطبيعة فيها'. 'السباحة في المحيط ، والسباحة في الأنهار ، والسباحة في البحيرات. المشي لمسافات طويلة والرحلات وتقطيع الأخشاب - إنها أفضل طريقة للتمرين لأنها لا تشعر حقًا بأنها تمرين. يبدو أنك على قيد الحياة '.

هذا لا يعني أنها لا تنغمس من وقت لآخر. التحدث عن الأطعمة المفضلة لديها مع هاربر بازار المملكة المتحدة في عام 2017 ، اعترف النجم ، 'يمكنني تناول المعكرونة كل ليلة ، مع إضافة أطنان من البارميزان أو القليل من الكمأة البيضاء.' تشمل الأطعمة المفضلة الأخرى الطعام الياباني ، ولكن كان عليها أن تلاحظ ، 'أعتقد دائمًا أنني أتناول طعامًا نظيفًا للغاية ... قبل أن أطلب مائة خيار مختلف!' وأضافت هيلينا: 'أنا أعشق طعام والدتي البيروفي ، الذي نشأت معه أيضًا ، وبالطبع المطبخ الدنماركي'.