سافاسانا ، المعروف أيضًا باسم وضع الجثة.Instagram / ana.alcalaperez
في الآونة الأخيرة ، كنت أتصفح خلاصتي على Facebook وألقيت نظرة على ما يبدو وكأنه صورة لـ اليوجا استوديو كنت أدرس فيه في ميامي. كانت الزاوية من الأرض ، وكان بإمكاني رؤية ما يشبه 10 جثث أو نحو ذلك تشبه الجثث مع مناشف على وجوههم وأصابع قدمهم في الهواء.
أدركت أنه كان في الواقع الاستوديو الذي قمت بتدريسه ، وكانت هذه الصورة عبارة عن بث مباشر على Facebook من فصل دراسي لشخص ما يظهر طلابهم في سافاسانا.
شهيق!
في البداية ، كنت مستاءً. ثم غضبت. ثم اندفعت الرحمة. هل علم هؤلاء الطلاب أنه يتم تصويرهم؟ ما الهدف من وجود الطلاب في مثل هذا الفيديو؟ بغض النظر ، هل من المقبول في مجتمعنا تصوير طلابنا وتصويرهم في أكثر الأوقات قداسة في الممارسة؟
على المستوى الشخصي ، بصفتي مدرسًا ، أتعهد لطلابي بعدم التقاط أي صور بدون موافقة مسبقة - كما هو الحال في حدث أو معتكف - ولكن على وجه الخصوص لا تلتقط صورة بشكل سري عندما يكونون سريعون في أرض غير واعية. علاوة على ذلك ، أسعى جاهدًا لعدم دعم أو إبداء الإعجاب أو متابعة أي شخص يمثل هذا النوع من السلوك. في وسائل التواصل الاجتماعي ، يتحدث صوتنا بإعجاباتنا وتعليقاتنا ومتابعاتنا ، ويمكننا استخدام مثل هذه الإجراءات للتعبير بصمت عن دعمنا أو معارضتنا.
ومع ذلك ، يبدو أنه من الطبيعي القيام به في الوقت الحاضر ، كما تقول سارة ماكميلان ، المؤسس المشارك الواعي لشركة BeGenerationLove. وسائل التواصل الاجتماعي هي القناة التي تساعدنا في إظهار للعالم ما نفعله وما نعيش من أجله.
بصراحة لا يمكنني التمرير عبر Instagram أو Facebook دون رؤية واحدة أو اثنتين على الأقل من صور Savasana هذه ، وهذا يرعبني. هذا جعلني أتساءل ، لماذا هناك اتجاه للمعلمين لالتقاط صور لطلابهم في السافاسانا ، وهي واحدة من أكثر المواقف حميمية وقدسية في هذه الممارسة؟
لم ألتقط صورًا أبدًا أثناء الفصل الدراسي لأنني أعتقد أنه من التناقض التدريس وإبقاء مساحة لأكون حاضرًا في هذه اللحظة وجعل المعلم يتصل بهاتفه أثناء الفصل ويلتقط صورة ، يضيف ماكميلان.
مع الدور الكبير الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي في اليوغا والعافية هذه الأيام ، فليس من غير المألوف أن تكون [هذه الصور] وسيلة للترويج لفصلهم ، كما توضح آفا بيندل ، مؤسسة Kicking Asana Yoga. وتضيف أيضًا ، الصورة تقول ألف كلمة ، وفي كثير من الأحيان يمكنك أن تشعر بطاقة الفصل بمجرد رؤية صورة لها. لذلك ، أعتقد أن هذه الصورة تلعب دورًا في جذب الطلاب ، وهذا ليس بالأمر السيئ أبدًا!
باعتباري يوغي لديه عقل تجاري وخلفية إعلانية ، أحصل على الأساس المنطقي للتسويق. تعتبر الطبيعة البشرية أن الأماكن الأكثر اكتظاظًا بالسكان (في هذه الحالة ، فصل اليوجا) هي الأفضل والأكثر استحسانًا. ومع ذلك ، وبغض النظر عن استراتيجيات العمل ، هل هذا الفعل المتمثل في التقاط الصور في مساحة خاصة يتوافق أخلاقياً مع مسؤوليتنا كمعلمين؟
وفقًا لماكميلان ، فإن دور اليوجا المعلم هو الاحتفاظ بمساحة آمنة لمجرد وجودها ، مع كل ما يستتبعه. يجب أن يشعر الطلاب أننا نحترم صمتهم ولحظات 'وقتي' وإلا فإننا نعارض كل ما نريد إلهامنا ، والذي هو في نهاية اليوم اتصال مع أنفسنا ... لا يمكننا تعليم ذلك إذا انفصلنا عن الفصل إلى احصل على هواتفنا والتقط صورًا لتلك 'اللحظة' التي يمر بها طلابنا.
عادلة بما فيه الكفاية.
الآن ، قبل أن أحصل على عدد كبير من الكارهين للتحدث حول هذا الموضوع ، دعنا نقلب العملة ونسأل ، هل هناك استثناءات عندما يُعتبر التقاط الصور أمرًا مقبولًا؟ أنا اعتقد ذلك. لقد كنت في أحداث حيث يوجد مصورون مدفوعون ويشاركون في الصحافة. بالنسبة للأحداث المجانية على وجه الخصوص ، أتوقع تقريبًا أن ألتقط صورتي ، لأن الهدف من الفصل الدراسي المجاني هو عادةً بناء الوعي بالعمل الذي يقف وراءه. أو خذ استراحة ، حيث كان عندي متقاعدين يوقعون تنازلات مع العلم أنه سيتم تصويرهم وتصويرهم أثناء الفصل وفي الرحلات. توافق لورا أرينز ، المؤسس المشارك والمدرب الرئيسي لمدرسة نيو يوجيك آرتس ومقرها بوسطن ، على ما يلي: ما لم تكن هناك تنازلات أو اتفاقيات تم توقيعها ، فإن التصوير هو الخروج من لحظة التواجد حقًا هناك من أجل ومع الطلاب ومع أنفسنا . في الحقيقة ، السافاسانا هو وضع صعب حقًا! تم القيام به بشكل صحيح ، حتى أنني سأذهب إلى أبعد من ذلك لأشير إلى أنه أصعب موقف يمكن تحقيقه في جميع الأسانا ، وخاصة في أسلوب حياة المجتمع الغربي. الجلوس بهدوء والتركيز على التنفس يدرب العقل على أخذ قسط من الراحة في أي مكان من خمس إلى 20 دقيقة. نذهب ، نذهب ، نذهب ، نذهب طوال اليوم ثم نضغط على زر الإيقاف المؤقت الكبير للجلوس ، ونجد السكون والتنفس. إذا كانت السافاسانا مقدسة ومهمة جدًا ، فما الغرض منها ، إذن ، على أي حال؟
يشرح آرينز ، في عصر تجعلنا فيه أجراس وصفارات أجهزتنا مرتبطين بتيار مستمر من المعلومات والحداثة ، يعد هذا وقتًا قويًا للتواصل مع إيقاعات الحياة والسماح لأدمغتنا بالاستقرار من التدفق المستمر.
يضيف ماكميلان ، [سافاسانا هو الوقت المناسب] للراحة ، والشعور بالدعم ، والشعور بالأمان ، والاسترخاء والاستعادة. لا داعي للقلق من وجود نجم روك على وسائل التواصل الاجتماعي يلتقط صوراً لنا في لحظات كهذه.
إذن ، هل هناك خطر أو مخاطرة في التقاط صور للطلاب في سافاسانا؟ ربما كذلك.
يأخذ الكثيرون ما يقوله المعلم في ظاهره ، وبالنسبة للبعض ، يعتبر إنجيلًا. من المهم بالنسبة لنا كمعلمين أن نأخذ هذه المهمة المتمثلة في الاحتفاظ بالفضاء المقدس على محمل الجد. لقد عرفت العديد من الطلاب الذين شعروا بانتهاك الثقة عند التقاط صور لهم في الفصل ، يوضح آرينز. إن ترك كاميراتنا خارجها يحترم خصوصية أولئك الذين يعملون من خلال الصدمة والإفراج عنهم. لإبقاء هواتفنا خارج الفصل ، يحترم نقل التعاليم ويضع مثالًا لإخماد الأجهزة حتى نتمكن من التعامل مع إنسانيتنا.
إن طرح مشكلة دون تقديم حل ليس أفضل من المشكلة نفسها. ماذا يمكن لليوغي أن يفعل في هذه الحالة؟ ما زلنا نريد الذهاب إلى موقعنا حصص اليوغا.
إذا كنت طالبًا وتضايقك التقاط معلمك للصور ، فتحدث إلى معلمك أو مالك الاستوديو أو إدارة المكتب. أحيانًا يكون كل ما يتطلبه الأمر هو الوعي لفتح الضوء لشخص ما (تمامًا مثل اليوجا). إذا لم يزعجك ذلك ، فهو رائع! هناك الكثير من المعلمين الذين سيكونون على استعداد لالتقاط الموافقة المسبقة عن علم في سباتك الهادئ. كطالب ، يتعلق الأمر بالتفضيل الشخصي والصدق مع نفسك ومع معلمك.
يوافق Pendl ، سواء كان ذلك يعني عدم التقاط الصور على الإطلاق أو إضافة إخلاء المسؤولية في بداية الممارسة حتى يتمكن الطلاب من اختيار عدم المشاركة في أي تصوير ، يجب على المعلمين بناء الثقة والتعاطف مع جميع طلابهم.
إن خرق الثقة ، وكسر الفضاء المقدس ، وتجاوز الحدود هي بعض المشكلات التي أتوقعها مع هذا السلوك. أنا شخصياً ، إذا كنت طالبًا في فصل دراسي ، لشعرت بأنني انتهكت بعض الشيء عند رؤية صورة لي في مكان اعتقدت أنه شخصي وخاص. هذا يقودني إلى آخر قطعة: لماذا.
كمعلمين وأصحاب استوديو ، من المهم التراجع خطوة إلى الوراء وملاحظة النية من وراء هذا السلوك. هل هو من أجل الأنا؟ لإظهار عدد الأشخاص الذين يحضرون فصولك؟ لإظهار أنك جعلتهم يتعرقون لدرجة أنهم كانوا يموتون (لا يقصد التورية) حتى تأتي الجثة أخيرًا؟ ربما يكون ذلك لمشاركة راحة الممارسة وطلابك على ما يرام معك في التقاط صورة. كمدرس ، اعرف السبب. الشيء نفسه ينطبق على التعديلات ، والأمر نفسه ينطبق على البث المباشر. لماذا ا؟
هل تمارس اليوجا؟ هل أنت مدرس أو صاحب استوديو؟ أحب أن أسمع أفكارك حول هذا الموضوع ، في أي من الاتجاهين.
بصفتها إحدى الناجين من السرطان لمدة 13 عامًا ، وقعت سارة في حب اليوغا لخصائصها العلاجية الذاتية ، وكانت تمارس اليوجا منذ عام 2008. تخرجت بمرتبة الشرف ولمنتدى بواو الاسيوى في بوسطن ونجحت كمديرة فنية ومحترفة تصميم ، وتركت الشركة العالم في عام 2013 للالتزام بتثقيف الآخرين حول فوائد العافية والسفر.
