نعم ، لا يوجد سن اليأس عند الذكور

صفقات السفر الجمعة السوداء 2018

جزء طبيعي من الشيخوخة هو تغيير في هرموناتنا. على عكس ما يُعتقد غالبًا ، يمر كل من الرجال والنساء بهذه المرحلة من حياتهم. في الواقع ، يزعم بعض الرجال أنهم يمرون أيضًا بتغيير في الحياة تمامًا مثل النساء. في بعض الأحيان يشار إلى هذا باسم سن اليأس عند الذكور.

الآن ، سوف تضحك معظم النساء اللواتي مررن بسن اليأس ويقولن بأي حال من الأحوال إذا سألتهن عما إذا كان الرجل يمر بنفس الشيء. وصحيح أن التحولات الهرمونية مختلفة جدًا بالنسبة للنساء. على عكس السقوط الحر للهرمون التناسلي الأكثر دراماتيكية والذي يحدث عند النساء أثناء انقطاع الطمث ، تحدث تغيرات الهرمونات الجنسية عند الرجال بشكل تدريجي أكثر. سن اليأس عند النساء وانقطاع الطمث عند الذكور هما شيئان مختلفان تمامًا.

مقارنة سن اليأس بين الإناث والذكور.

بالنسبة للنساء ، يبدأ انقطاع الطمث عندما ينخفض ​​هرمون الاستروجين الذي ينتجه المبيضان بشكل حاد ، وينهي الإباضة وفرصة الحمل. مع بداية انقطاع الطمث ، ينخفض ​​إنتاج الإستروجين بشكل كبير خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا. معظم النساء ولكن ليس كلهن سيكون لديهن أعراض محددة مرتبطة بهذه المرحلة من الحياة .

سن اليأس عند الذكور يرجع ذلك إلى الانخفاض الطبيعي بشكل تدريجي في هرمون التستوستيرون. سيختبر جميع الرجال مستويات متغيرة من هرمون التستوستيرون ، ولكن بحلول سن الثمانين ، سيكون لدى ما بين 40 إلى 50 في المائة من الرجال نطاق هرمون تستوستيرون يعتبر منخفضًا. يتراوح المعدل الطبيعي لمستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور البالغين الأصحاء ما بين 280 إلى 1100 نانوغرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر) ، على الرغم من أنه غالبًا إذا انخفض إلى أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر ، سيختبر الطبيب لتحديد ما إذا كانت المستويات المنخفضة ناتجة عن الشيخوخة الطبيعية أو مشكلة أخرى.

من الطبيعي أن يلاحظ الرجال الأكبر سنًا انخفاضًا في هذا الهرمون ، حيث تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون طوال فترة البلوغ بحوالي 1 في المائة سنويًا بعد سن الثلاثين. ومع انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، قد يلاحظ الرجال تغيرات في الجسم من انخفاض في كتلة العضلات و زيادة الدهون في الجسم.

بدلاً من مصطلح سن اليأس عند الذكور ، يستخدم العديد من الأطباء مصطلح متلازمة نقص هرمون الذكورة أو متلازمة نقص هرمون التستوستيرون أو حتى نقص الأندروجين عند الذكور المتقدمين في السن. بغض النظر عما يشار إليه ، فإن التغيرات الهرمونية التي يمر بها الرجال حقيقية وتعتبر جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة.

كيفية التعرف على سن اليأس عند الذكور.

للتشخيص النهائي لمستوى هرمون التستوستيرون المنخفض ، يجب إجراء اختبارات الدم بما في ذلك التحقق من هرمون التستوستيرون الحر ، والذي يعطي مزيدًا من المعلومات عندما يكون إجمالي هرمون التستوستيرون منخفضًا. نظرًا لاختلاف مستويات هرمون التستوستيرون وتكون أعلى بشكل عام في الصباح ، يتم إجراء اختبار الدم عادةً في وقت مبكر من اليوم ، حوالي الساعة 8 صباحًا.

من الشائع أن لا تظهر أي علامات أو أعراض لبعض الرجال الذين لديهم مستوى هرمون تستوستيرون أقل من الطبيعي. إذا كان هذا هو الحال ، فلا داعي للعلاج. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الرجال مما يلي:

تغيرات الوظيفة الجنسية: ضعف الانتصاب ، قلة الانتصاب التلقائي ، انخفاض الرغبة الجنسية ، العقم وانخفاض حجم الخصيتين.

اضطرابات نمط النوم: الأرق أو التعب المتزايد.

تغيرات فيزيائية: زيادة الدهون في الجسم أو زيادة الوزن ، وانخفاض كتلة العضلات وقوتها ، وانخفاض كثافة العظام ، وزيادة حجم الثدي (التثدي) ، وفقدان شعر الجسم.

التغييرات العاطفية: انخفاض الدافع أو الثقة بالنفس. الشعور بالحزن والاكتئاب وصعوبة التركيز أو تذكر الأشياء.

يمكن أن تكون العوامل الأساسية أحيانًا سببًا لأعراض أخرى غير انخفاض هرمون التستوستيرون. يمكن أن تشمل هذه العوامل الآثار الجانبية للأدوية ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والاكتئاب أو الإفراط في تعاطي الكحول. إذا تم اكتشاف عامل أساسي لسبب الأعراض ، فيجب معالجته في أسرع وقت ممكن.

علاج سن اليأس عند الذكور.

عندما يعاني الرجل من أي من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون أو ليس مثله تمامًا ، يجب أن يناقش ذلك مع طبيبه. يمكنهم تقييم أسباب هذه التغييرات ووصف خيار العلاج. يستبعد الطبيب أولاً أي عامل أساسي محتمل يسبب أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون. بعد ذلك قد يوصي الطبيب بما يلي:

• اتباع نظام غذائي صحي وزيادة ممارسة الرياضة البدنية في روتينك اليومي. يساعد اتباع أسلوب حياة صحي في الحفاظ على القوة والطاقة وكتلة العضلات الخالية من الدهون. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على تحقيق نوم أفضل.
• طلب المشورة للتغيرات العاطفية.

تجنب المكملات العشبية التي تروّج لعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون. لم يتم اختبارها أو الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وقد يكون بعضها خطيرًا.

العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT ) خيار آخر ولكنه مثير للجدل. قد يكون من المغري للطبيب أن يرغب في علاج جميع الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون باستخدام TRT ولكن هذا غير مستحسن. يعاني بعض الرجال من انخفاض في علامات وأعراض نقص هرمون التستوستيرون عند تناولهم للعلاج بتقنية العلاج الوقائي. لا يجوز للرجال الآخرين. تشمل مزاياها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام. يمكن أن تتمثل العيوب في زيادة خطر تجلط الدم وحب الشباب وتضخم الثدي.

في النهاية ، سيحتاج الرجل وطبيبه إلى تحديد أفضل الطرق لعلاج أي أعراض مرتبطة بانقطاع الطمث عند الذكور. تمامًا مثل كل امرأة مختلفة ، يختلف كل رجل أيضًا. ما يصلح لأحدهم قد لا يكون مفيدًا للآخر.

الدكتور الصمدي هو طبيب أورام المسالك البولية المعتمد من البورد ومدرب في الجراحة المفتوحة والتقليدية والجراحة بالمنظار وهو خبير في جراحة البروستاتا الروبوتية وهو رئيس قسم المسالك البولية ورئيس الجراحة الروبوتية في مستشفى لينوكس هيل. وهو مساهم طبي في الفريق الطبي التابع لقناة فوكس نيوز. اتبع الدكتور الصمدي على تويتر و انستغرام و بينتيريست و SamadiMD.com و ديفيد ساميويكي و ديفيد ساماديبيو و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

المزيد من د. الصمادي:

التخلص من نوبات الدوار: 6 علاجات طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم
حارب الاكتئاب عن طريق إجراء هذه التغييرات الرئيسية في النظام الغذائي
أوامر الطبيب: قلل من تناول السكر لتقليل الدهون الثلاثية
مخطط لكيفية المظهر والشعور 30 ​​في 50