يؤكد العلم أن البحث عن توأم الروح قد يمنع الحب الحقيقي

الحب الحقيقي هو اعتراف الروح بنظيرتها في مكان آخر ، كما تقول راشيل ماك آدامز في الشخصية الشهيرة المحطمون زفاف المشهد ، وهي ترفع كأسًا من الشمبانيا ، بعد لقاء لطيف مع أوين ويلسون ، تنبئ برومانسية عاصفة مليئة بالراحة الكوميدية في شكل ممثل فينس فون يمكن اقتباسه. إنه بيان مشحون ، حتى بالنسبة للكوميديا ​​الرومانسية. إن وصف شخص ما بأنه توأم الروح هو إلقاء سلسلة من التوقعات التي لا يمكن التغلب عليها بشأن العلاقة ، ووضعها على قاعدة تتجاوز الزمان والمكان ومعظم الأديان الدنيوية. لماذا ، إذن ، في مجتمع لا نطلب فيه بيتزا بنفس القدر دون التمرير لثلاث صفحات من مراجعات Yelp ، هل نحن حريصون جدًا على شراء الرومانسية المتعبة لرفاق الروح؟

تحدث المراقب إلى خبير العلاقات تاي تاشيرو ، دكتوراه ، ومؤلف علم السعادة الأبدية: ما يهم حقًا في البحث عن الحب الدائم للتحقيق في سبب وقوف مفهوم رفقاء الروح في طريق تطوير علاقة مرضية وصحية وواقعية.

وأوضح الدكتور تاشيرو أن مشكلة رفقاء الروح هي أن الناس يميلون إلى الاعتقاد بأن القدر هو المسؤول عن إنتاجهم. الافتراض الضمني وراء رفقاء الروح هو أن القدر سينتج شخصًا وحيدًا ، مقدّرًا له أن يجلب لك الحياة التي تنتهي بسعادة دائمة. ولكن كما يعرف أي فرد حديث ، نادرًا ما يتجسد الأمير الساحر في تطبيقات المواعدة ، وسيخبرك الأشخاص في علاقات طويلة الأمد أن القدر لا يبدو أنه يعتني بالمراوغات حول الأطباق أو الأمور المالية. الحقيقة هي أن الحب الدائم هو نتيجة ثانوية للفكر والعمل الواضحين المتعمدين ، بالإضافة إلى جرعة صحية من المثابرة.

لقد تم إثبات الفكرة القائلة بأن معاملة الحب كنتيجة مكتسبة للعمل والمثابرة بدلاً من كونها جزءًا طبيعيًا من التجربة الإنسانية أفضل على المدى الطويل - جامعة تورنتو 2014 دراسة بقيادة أستاذ التسويق الدكتور سبايك دبليو إس لي ، وجدت أن الأزواج كانوا أكثر سعادة عندما يعاملون الحب كرحلة وليس كوجهة. أعطيت مجموعة من الأزواج عبارات تعكس عقلية توأم الروح ، مثل أننا واحد ونصف أفضل مني بينما أعطيت مجموعة أخرى عبارات تدل على الحب كرحلة بما في ذلك انظر إلى أي مدى وصلنا. بعد ذلك ، استدعى الأشخاص الذكريات الإيجابية والسلبية التي شاركوها مع شركائهم وقيموا رضاهم عن علاقتهم. أفادت المجموعة التي تفكر في الحب بشكل مجازي كرحلة عن رضاء أعلى بشكل ملحوظ عن روابطهم.

وفقًا للدكتور تاشيرو ، فإن إحدى المشكلات الرئيسية في معاملة شريكك كرفيق روح هو الافتقار إلى التواصل الذي يحدث عندما يلقي الخيال الرومانسي بظلاله على الحاجة إلى استيعاب أفكار ومشاعر شخص آخر. الأشخاص الذين يميلون إلى الإيمان برفاق الروح أيضًا ينسبون إلى معتقدات أخرى غير مفيدة في نهاية المطاف في علاقة حقيقية ، مثل الاعتقاد بأن الشريك يجب أن يكون قادرًا على قراءة أفكارك (على سبيل المثال ، إذا كنت لا تعرف ما هو الخطأ ، فأنا إذن لن أخبرك). لا حرج في الاعتقاد بأن بإمكان شخصين تكوين علاقة روحية ، ولكن يتم الحفاظ على هذه الأنواع من الروابط من خلال سلوكيات مدروسة ويقظة على مدار سنوات عديدة.

إن التوقعات غير الواقعية للحب التي تنبع من فكرة رفقاء الروح تعيق العلاقات ، بدلاً من تعزيزها ، ولا تنتهي عدم عملية العثور على رفيق الروح بعد الحشود المثالية للحب الشاب. لسوء الحظ ، فإن المعتقدات الرومانسية للحب المقدر ورفاق الروح 'الوحيد والوحيدة' لا تنتهي في مرحلة الطفولة أو المراهقة. في استطلاع أجرته مؤسسة غالوب عام 2010 لأكثر من ألف بالغ ، سُئل المستجيبون عما إذا كانوا يعتقدون أن هناك رفيقة روح ، والتي يعرّفها معظم الناس على أنها الشريك 'الوحيد والوحيد' الذي يُقدر لهم أن يكونوا معه إلى الأبد وينتظرون. معهم. الغالبية العظمى (88٪) قالت نعم. على الرغم من عدم وجود خطأ في الاعتقاد بأنه يمكن العمل على الارتباط الروحي في الحب ، إلا أن الاعتماد على القدر لتوفير الشريك المناسب بطريقة سحرية وعلاقة عالية في الرضا والاستقرار هي طلقة في الظلام ، كما كتب الدكتور تاشيرو في كتابه.

لذا ، إذا كانت الأفكار التقليدية القديمة عن الحب تضع الناس على الطريق الخاطئ للسعادة ، فما هو المؤشر الحقيقي للعلاقة الناجحة؟ تجادل الأستاذة الدكتورة باربرا إل فريدريكسون ، الأستاذة بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل ، بأن التعامل مع العلاقات كعمل من عمل الحب يمكن أن يحسن السعادة بل ويسبب تفاعلًا بيولوجيًا يحسن صحتك الجسدية.

تظهر استطلاعات الرأي أن معظم الناس على هذا الكوكب يجدون الحب في العثور على شخص مميز واحد ، وأجد هذا النوع من المحزن لأن ما يقرب من نصف البالغين ، على الأقل في الولايات المتحدة ، لم يجدوا بعد ذلك الشخص المميز - أو لم يجدوا ذلك منذ ذلك الحين قال الدكتور فريدريكسون 'فقدت هذا الشخص المميز' في تيد توك يتحدث عن عيوب رفقاء الروح. عندما تتواصل حقًا مع شخص آخر ، فإن إيقاعات قلبك تتزامن. تتزامن الكيمياء الحيوية الخاصة بك. حتى الحرائق العصبية تأتي متزامنة. قالت إنه في تلك اللحظة الميكرو ، هناك عاطفة إيجابية واحدة تتدحرج عبر عقلين وجسدين.

كما يتضح من بحث الدكتور فريدريكسون ، فإن العملية البيولوجية التي تحدث عندما يقع شخصان في الحب هي متقلبة بقدر ما هي معجزة ، وبذل الجهود للحفاظ على التواصل مع شريكك بمرور الوقت يساعد علم الأحياء والعاطفة الكامنة وراء العلاقة على الازدهار. كلما قمت بالاتصال ، زاد تقويتك لهذه الأسلاك للتوصيل ، وكلما قللت من احتمالات الإصابة بنوبة قلبية وتزيد من احتمالات عيش حياة طويلة وصحية وسعيدة ، قال دكتور فريدريكسون.

من المثير للدهشة أن العلم وراء الرومانسية واسع ، ومعاملة الحب على أنه شيء مرن وليس مجازيًا هو أفضل طريقة للحفاظ على علاقتك وجسدك وعقلك في ذروة حالة الصحة والسعادة.