أقرأ أقل. يتعلم أكثر.

الثدي والتنين mcshane

هذه المقالة كانت نشرت في الأصل على مدونة Todoist ويعاد نشرها بإذن.

ماذا ستقول لو أخبرتك أن قراءة كتاب واحد يمكن أن تكون أكثر قيمة من قراءة خمسين؟ هل إعادة قراءة شيء مألوف أكثر قيمة من قراءة شيء جديد؟ ماذا ستقول إذا أخبرتك أنه يمكنك تعلم المزيد بقراءة أقل؟

الحمل الزائد للمعلومات

مع 1500-2000 برنامج تلفزيوني تم بثه ، ونشر 600000 - 1 مليون كتاب ، و 1 مليار موقع نشط وحوالي 200 مليار تغريدة يتم نشرها كل عام ، نحن نعيش في عالم مليء بالمعلومات. في جيوبنا ، بضغطة إبهام ، نحمل مكتبات واسعة جدًا لدرجة أن تخيلها سيكون أمرًا مستحيلًا.

على موقعه على الإنترنت ماذا لو؟ ، العالم ورسام الكاريكاتير راندال مونرو محاولات لتقدير مقدار البيانات المخزنة على خوادم Google. وفقًا لحساباته (التخمينية) ، إذا تم تخزين جميع بيانات الشركة في بطاقات مثقبة تحتوي على 80 حرفًا ، 2000 منها تتناسب في صندوق واحد ، فستغطي هذه المربعات جميع أنحاء نيو إنجلاند بعمق 4.5 كيلومترات! وهذا هو Google فقط.

حتى أكثر استحالة من تخيل حجمها هو فكرة أننا يجب أن نكون بطريقة ما قادرين على مواكبة قراءة محيطات المعلومات هذه. إنها فكرة مجنونة ، لكننا ما زلنا نعيش في محاولة مستمرة. نحن نفحص. نحن ننزع الدسم. نحن نتسلل إلى منشورات Facebook وموجزات الأخبار وحكايات الكتب في كل لحظة وجيزة. تخرج أجهزة iPhone أثناء انتظارنا في الطابور أو الجلوس عند الأضواء الحمراء ، فنحن نبتلع كل ما في وسعنا خوفًا من أن نفقد شيئًا مهمًا.

إنها عادة تدركها شركات التكنولوجيا بالتأكيد:

• تقدم Audible سرعات استماع تصل إلى 3X للكتب الصوتية.
• بالإضافة إلى القدرة على زيادة سرعة الاستماع ، يقدم تطبيق البودكاست Overcast ميزة تسمى Smart Speed ​​التي تجد الصمت في الصوت وتقطعه ، وتختصر دقائق من كل ساعة.
• يقيدك Twitter و Snapchat بـ 140 حرفًا أو 10 ثوانٍ ، على التوالي.
• تقدم تطبيقات مثل Rooster & Serial Reader مجموعات صغيرة من الكتب الكلاسيكية سهلة الهضم يوميًا.
• يرسل Blinkist للمستخدمين الأفكار الرئيسية من الكتب (مما يوفر لهم وقت قراءتها بالفعل).
• حاليًا ، بينما أكتب هذا ، فإن أفضل تطبيق في متجر تطبيقات iPhone هو تلخيص حيث يمكنك التقاط صورة لصفحة كتاب مدرسي أو مقالة إخبارية والحصول على ملخص أو تحليل للمفهوم أو تحليل الكلمات الرئيسية أو تحليل التحيز في ثوانٍ.
• Spritz هو تطبيق قراءة سريع يقوم بإضاءة الكلمات أو مجموعات الكلمات القصيرة في تتابع سريع عبر نافذة ثابتة يقال إنها تمنع دوران الرأس والإبطاء وإعادة القراءة.

المعلومات تأتي إلينا من جميع الاتجاهات في جميع الأوقات. وفقًا لإدخال ويكيبيديا في الحمل الزائد للمعلومات : وجدت دراسة من عام 1997 أن 50٪ من الإدارة في شركات Fortune 1000 تعطلت بسبب رسائل البريد الإلكتروني أكثر من ست مرات في الساعة. هذا القصف المستمر للمعلومات قد زاد بشكل كبير فقط في السنوات ال 19 التي أعقبت هذا الاستطلاع. في عام 1997 لم تكن هناك هواتف ذكية. لم يكن هناك Gmail أو وسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل النصية. اليوم ، عمال المكاتب متقطعون أو يقاطعون ذاتيا ، كل 3 دقائق .

حتى بدون الحصول على كتاب ، فإننا باستمرار مثقلون بالمعلومات على أساس يومي. والتعرض المستمر للمعلومات له عواقب حقيقية على طريقة تفكيرنا وتصرفنا.

كما تمت مناقشته في أ مقال مجلة Scientific American لعام 2008 ، قوة الإرادة واتخاذ القرار موارد محدودة. كلاهما يتطلب استخدام وظيفتنا التنفيذية التي هي صانع اختيارنا. عندما تصبح الوظيفة التنفيذية مستنفدة ، نصبح أقل قدرة على اتخاذ قرارات جيدة. في مرحلة معينة يتم تقديمنا غير قادر على اتخاذ أي خيار على الإطلاق .

هذا ما يقصده الناس عندما يقولون إنني متعب للغاية. لا أريد حتى التفكير في الأكل. فائض المعلومات يؤدي إلى الشعور المستمر بالخشونة. إن التصرف البسيط المتمثل في التخلص من الإشعارات ومواكبة خلاصاتنا يجعلنا أقل تحفيزًا لممارسة الرياضة ، وأضعف من إغراءات اتباع نظام غذائي غير صحي ، ومربك عند مواجهة القرارات.

بقدر ما أدعو لمحو الأمية والقراءة ، لا أعتقد أن استهلاك المعلومات بشكل أسرع هو الحل لهذه المشكلة. من المؤكد أنها لن تشتت هذه البيانات المستمرة الضباب الدخاني الذي نعيش فيه. في الواقع ، زيادة معدل استهلاكنا لا يعني أننا نتعلم المزيد على الإطلاق.

تجربة شخصية

كان عام 2015 عام الشراهة في الدماغ. علاوة على الدفق المذكور سابقًا من منشورات الوسائط الاجتماعية ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية التي لا تنتهي ، أضع نفسي تحديين مجنونين إلى حد ما. كان أولها مشاهدة 300 فيلم. هدفي الثاني كان قراءة 80 كتابًا. كانت الفكرة كلها سخيفة. وعلى الرغم من أنني أود أن أقول إنني فشلت في تحقيق هذين الهدفين ، إلا أن شيئًا أسوأ بكثير حدث: لقد تجاوزتهم. في عام 2015 ، قرأت 89 كتابا وشاهدت 355 أفلام .

علمت بسرعة أنه بوتيرة طبيعية لم يكن هناك ما يكفي من الوقت في السنة لتحقيق هذه الأهداف ، إذا كنت أخطط لتناول الطعام والنوم والعمل على الإطلاق. كنت بحاجة لخداع النظام. على الرغم من أنني لست على دراية بأي حيل لمشاهدة فيلم بشكل أسرع ، إلا أن هناك بعض الحيل السيئة التي يمكنك استخدامها لزيادة عدد الكتب التي تقرأها. في حقيبتي كانت:

1. استخدام الكتب المسموعة
2. كتب مسموعة بسرعة مضاعفة
3. الكتب الصوتية بسرعة ثلاثية
4. الاستماع إلى الكتب الصوتية أثناء التحقق من البريد الإلكتروني وتصفح الويب
5. Spritz (ذكر أعلاه تطبيق القراءة السريعة)

الآن ، يجب أن أكون صادقًا جدًا. على مدار العام بأكمله ، أشعر أنني تعلمت القليل جدًا. قرأت أكثر وبطريقة ما عرفت أقل. يبدو أنه كلما كان الاستهلاك أسرع ، انخفض فهمي. أعلم الآن أن كتابًا صوتيًا بسرعة مضاعفة هو الحد الأقصى لسرعة فهمي. بهذه السرعة يمكنني الحفاظ على الفهم لفترات قصيرة من الوقت (حوالي 10-15 دقيقة) ، وبعد ذلك يتعب عقلي ويتوقف عن العمل عن طريق تحويل انتباهه بعيدًا عن الكتاب. بينما حتى عند الاهتمام الكامل بسرعة ثلاثية ، ما زلت أفتقد نصف ما كنت أستمع إليه على الأقل. أنا فقط لم أستطع الاستيلاء على كل شيء.

واجهت نفس المشاكل بالضبط عند تعدد المهام. الدماغ ببساطة غير قادر على قراءة شيء ما على الشاشة أثناء الاستماع إلى شيء آخر يُقرأ. لم أستطع الفهم إلا من خلال تضييق تركيزي على شيء واحد وحجب الآخر. يبدو أنه عند التحميل الزائد ، كان رد فعل عقلي هو الانغلاق أو الانغلاق.

ولكن ، من بين كل الأشياء التي جربتها (بما في ذلك قراءة المدونات أثناء الاستماع إلى كتاب صوتي بسرعة مضاعفة) جاء أسوأ فهم مع استخدام Spritz. Spritz هي في الأساس نافذة نصية تومض كلمة واحدة أو عدة كلمات قصيرة أمام عينيك ، بدلاً من عرض صفحات من النص لتقوم بمسحها ضوئيًا. بسرعات عالية تصل إلى 700 كلمة في الدقيقة و 100 كلمة في الدقيقة ، وجدت أنه حتى في أبطأ سرعة ، لم يكن Spritz شيئًا يمكنني تحمله لكتاب كامل. لقد أصاب عقلي وأصابه على الفور تقريبًا. حاولت قراءة أجزاء من رواية Old Devils للكينجسلي أميس باستخدام التطبيق ، والأجزاء التي قرأتها باستخدام Spritz غائبة تمامًا عن ذاكرتي. يبدو الأمر كما لو أنني لم أقرأها أبدًا. كل ما أتذكره حقًا هو سلسلة من الكلمات تومض أمامي ومن تلك الكلمات لم أتمكن من تسجيل وفهم سوى واحدة من كل 30 أو 40 كلمة.

سأحتاج إلى إعادة قراءة هذا الكتاب مرة أخرى في المستقبل. لا توجد طريقة للتغلب عليها ، لأن فهمي لها يحتوي على ثقوب أكثر من الجوهر الفعلي. إنها مثل قراءة كلمة واحدة من كل سطرين من النص. هذا المستوى من الاستهلاك ببساطة لا يتعلم. لا يمكنك تجميع أي شيء مفيد معًا من مثل هذه البيانات المتفرقة. لقد وجدت أن استخدام Spritz كان أقل من أداة قراءة وأكثر شكلًا من أشكال التعذيب يستحق A Clockwork Orange.

على مدار عام 2015 ، كان هناك العديد من الكتب التي لدي ذكريات غامضة. تظل تجربة الاستماع إلى كل منهم بطريقة سياقية فقط. غالبًا ما يمكنني معرفة مكان جلوسي أو كيف كان الطقس في ذلك اليوم ، لكن بالنسبة للنص نفسه ، لا يمكنني إلا أن أتذكر التفاصيل العامة. يمكنني أن أخبرك بما كان يدور حوله الكتاب ، وقد أكون قادرًا على ربط تفاصيل بعض المشاهد ، لكن لم أتمكن من البدء في إخباركم بمعنى الكتاب أو ما هي أفضل الأجزاء. سيكون الأمر أشبه بوصف مدينة مررت بها فقط.

التذكر مقابل المعرفة

أفضل مكان لبيع الفضة

تحدث قدرتنا على تخزين المعلومات في شكلين رئيسيين. أولا هناك تذكر. التذكر هو استدعاء أساسي ، فهو يعتمد بشكل كبير على السياق ، ويستغرق وقتًا أطول للتذكر ويتلاشى بشكل أسرع. بالنسبة للكثيرين منا ، التذكر هو ما اعتدناه لتمرير الجبر والكيمياء. تمكنا من استيعاب الجدول الدوري والمعادلات التربيعية لفترة كافية لاجتياز الاختبارات والاختبارات ، لكننا نرسم فراغات كاملة عند سماع هذه المصطلحات الآن.

الشكل الآخر للتعلم هو ما نسميه المعرفة. المعرفة هي ما يحدث عندما نفهم المعلومات على أنها حقيقة. في الواقع يصبح جزءًا منا و يمكننا شرحه للآخرين . هذا هو الغرض الكامل من المقالات والمشروعات العلمية ومجموعات الدراسة في المدرسة: لتحفيز المعرفة بدلاً من الذاكرة عن ظهر قلب.

أفضل مثال على الفرق بين التذكر والمعرفة هو الأبوة والأمومة. يمكننا أن نقول للطفل ألا يلمس الموقد وسيتذكر ذلك بالضبط ، لكن في معظم الحالات لن يمنعه من لمسه. يتذكرون أنك تخبرهم أن الموقد ساخن - وقد يتمكنون من إخبارك بمكان وقوفك وما ترتديه - لكن ذلك لن يمنعهم من لمس الموقد. يتذكرون لكنهم لا يعرفون. لن يعرفوا ذلك حتى يحرقوا أنفسهم.

في دراسة 2003 في جامعة ليستر ، تدرس الباحثة كيت جارلاند الفرق بين التذكر والمعرفة من خلال مقارنة القراءة على الشاشة بالقراءة على الورق. تلقت مجموعتها البحثية مواد دراسية من دورة تمهيدية في الاقتصاد. طُلب من النصف قراءة المادة على شاشة الكمبيوتر بينما تم إعطاء النصف الآخر المادة في دفتر ملاحظات حلزوني.

بينما وجد جارلاند أن كلا المجموعتين سجلا بالتساوي في اختبارات الفهم ، فإن طرق الاسترجاع اختلفت بشكل كبير. أولئك الذين قرأوا المعلومات على الكمبيوتر اعتمدوا فقط على التذكر بينما الطلاب الذين قرأوا على الورق تعلموا مادة الدراسة بشكل أكثر شمولاً بسرعة أكبر ؛ لم يضطروا إلى قضاء الكثير من الوقت في البحث في أذهانهم عن معلومات من النص ، في محاولة لإثارة الذاكرة الصحيحة - غالبًا ما كانوا يعرفون الإجابات فقط.

على الرغم من أن هذا يبدو أنه يقول الكثير عن التفوق الفطري للورق ، فمن الممكن أيضًا أن الاختلافات تعتمد على الإدراك. بعبارة أخرى ، قد لا يكون الورق أفضل بشكل طبيعي للتعلم ، ولكن الطريقة التي ننظر بها إلى الورق تجعلنا نتعلم منه بعمق أكبر. من المحتمل أننا نعتقد أن الورق وسيلة أكثر ديمومة وأننا ننظر إلى المقالات عبر الإنترنت على أنها يمكن التخلص منها. من الممكن أيضًا أن يكون هذا التقييم مسؤولاً عن كيفية تعامل عقولنا مع المعلومات التي تم الحصول عليها من كل وسيط.

عندما نتذكر شيئًا ما ، نسميه البيانات أو المعلومات أو الحقائق. عندما نعرف شيئًا نسميه المعرفة. تصبح المعرفة جزءًا مما نحن عليه كبشر. نحتفظ بالمقالات في أرشيفات تستخدم كحاويات للاسترجاع في المستقبل ، بينما يختلف الغرض من الكتاب اختلافًا جذريًا. الغرض من الكتاب هو إلهام النمو. من المفترض أن يصبح الكتاب إضافة إلى إحساسنا بالذات. وهنا نجد مشكلتنا في القراءة السريعة: عندما نبدأ في النظر إلى الكتب كشيء نستهلكه ونتحدى أنفسنا لاستيعابها بشكل أسرع ، نبدأ في رؤيتها كبيانات ؛ مجرد شيء يجب تذكره. عندما نتوقف عن البحث عن المعرفة لهم ، يصبح كل شيء بداخلهم مؤقتًا.

قراءة عميقة للتفكير العميق

بالإضافة إلى أوجه القصور البسيطة في التذكر الأساسي ، هناك مزايا أخرى توفرها القراءة المدروسة والأكثر دقة. الحاجة إلى قراءة أعمق أمر نسمع عنه أكثر فأكثر في العقود الأخيرة ، حيث نذهب إلى أبعد من ذلك لإثارة الحركة. في عام 2009 ، تأسست حركة الكتاب البطيء على يد الروائي ألكسندر أولتشوفسكي. حركة مكرسة للترويج لفوائد القراءة العميقة ، يتم التعبير عن أفكارها الأساسية بشكل أفضل من قبل المؤلف جون ميديما: إذا كنت تريد التجربة العميقة للكتاب ، إذا كنت ترغب في استيعابها ، فقم بمزج أفكار المؤلف مع أفكارك الخاصة وجعلها تجربة شخصية أكثر ، عليك قراءتها ببطء.

المنطق هنا واضح تمامًا ويتطلب القليل من الأدلة العلمية لإثبات نفسه للشخص العادي. التعلم (سواء كان التذكر أو المعرفة) يتطلب التركيز. دون الانتباه ، نواجه صعوبة في الاحتفاظ بأي شيء ، كما هو موضح في محاولاتي الحمقاء للاستماع إلى الكتب الصوتية أثناء مقاومة صندوق الوارد الخاص بي في Gmail. لكن القراءة السطحية ليست شيئًا نقوم به عن قصد. إنه شيء نقوم به بسبب الخوف من فقدان شيء مهم ، النتيجة القبيحة للنزعة الاستهلاكية المتفشية. كلما زاد استهلاكنا ، زاد بيعنا.

يدعي موقع تطبيق القراءة السريعة Spritz أنه بخلاف الكلمات الوامضة بوتيرة متسارعة ، يعمل Spritz من خلال السماح لك بالقراءة دون الحاجة إلى تحريك عينيك ، ويقال أن هذا يوفر لك ساعات من الوقت. ويجب أن أعترف أن كل هذا يبدو معقولاً ؛ وهو مقبول ... للجميع ما عدا الخبراء.

متي مقابلة بواسطة نيويوركر صرح عالم النفس مايكل ماسون أن أحد أسباب حدوث حركات العين التراجعية هو إصلاح حالات فشل الفهم. في الدراسات التي أجراها حول القراءة السريعة ، تعلم ماسون أن حركة العينين على الصفحة ضرورية للفهم. بدون القدرة على إعادة المسح ، يتقدم الدماغ للأمام مما يترك ثقوبًا عملاقة في الفهم ، بينما يعمل يائسًا لتجميع الفهم من القليل الذي جمعه. هذا لا يشل فقط تصور المقطع الذي يتم قراءته ولكن أيضًا فهم جميع المقاطع المستقبلية التي تعتمد على المقطع الذي يتم قراءته. لا يمكن حل اللغز إذا فات المحقق جميع القرائن ، ولا يمكن فهم الرواية بقراءة أي شيء سوى الصفحة الأخيرة. كانت هذه بالضبط تجربتي مع Spritz و Martin Amis's Old Devils ، كل ما لدي هو قطع غير متصلة.

نقرأ ببطء للتأكد من أننا نفهم الكلمات التي أمامنا ، لكننا نقرأ أيضًا ببطء على أمل أن الأفكار الأخرى ستنزف. أثناء تشتيت الانتباه ، ستكون الأفكار الباطلة هي أول ما يصل ، مع الممارسة تصبح هذه الأفكار أكثر صلة ؛ سنبدأ في رؤية أوجه التشابه والاختلاف في أشياء أخرى قرأناها. هذه الروابط هي أساس التعلم نفسه. غالبًا ما نخلط بين التعلم وجمع البيانات ، لكن التعلم هو عملية الهضم. التعلم هو ما ينقل شيئًا من التذكر إلى المعرفة. و هذا هو أعمق شكل من أشكال التفكير.

إن استيعاب فكرة واحدة لا يكفي لإثارة الفكر. يجب أن يكون لفكرة واحدة فكرة أخرى ترتد منها. يشار إلى هذا في الفلسفة بالصيغة الديالكتيكية الهيغلية. يجب أن تتعارض الفكرة (أو الأطروحة) مع فكرة أخرى (نقيض) من أجل خلق فكرة جديدة (تركيب). لذلك ، من خلال القراءة بطريقة مريحة ، لا نكتفي بزيادة التركيز وتقليل القلق ونحفز التعلم ؛ نخلق أيضًا فرصة للتفكير الأصلي.

من اين نبدأ

كيف نبدأ في تطوير ممارسة القراءة الأقل وتعلم المزيد؟ حسنًا ، الخطوات الأولى بسيطة ولكنها حاسمة. يجب علينا أولاً أن نبدأ في التخلص من العادات غير الصحية لعصر المعلومات. هل هذا يعني التخلص من جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ تحطيم iPhone الخاص بك؟ حذف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك؟ التخلي عن قراءة المقالات على الإنترنت (مثل هذه)؟ لا بالطبع لأ. كل ما نحتاجه للبدء هو الإرادة لصقل عاداتنا إلى ممارسات.

ماذا يعني ذلك؟ هذا يعني وضع قيود لنفسك. يعني إيقاف تشغيل الإشعارات والتركيز على استيعاب ما هو أمامك. هذا يعني السماح لنفسك بالوقت للتفكير بدلاً من الانغماس المستمر في هاتفك لإصلاحه. هذا يعني ليس تسرع في نهاية الكتب. ليس تتحدى نفسك لإنهاء كتب أكثر من جارك. هذا يعني الاحتفاظ بمفكرة بجوارك أثناء قراءة أفكارك وتدوينها. إنه يعني إعادة قراءة الجمل مرارًا وتكرارًا ، مع التفكير في فهمها. هذا يعني أن نتذكر كيف ترى القراءة على أنها طريقة للنمو وليس كإحصائيات لجمعها.

لا يهم الجهاز الذي تقرأ منه أو المحتوى الذي تختار قراءته ، ولكن عندما تفعل ذلك ، خصص وقتك له. لا تقلق بشأن ما تفقده واسمح لنفسك بأن تضيع في التفكير. قلل من اهتمامك بالمقدار الذي تقرأه ، واستثمر بدلاً من ذلك في مقدار ما تقرأه التعلم . على حد تعبير هنري ديفيد ثورو ، يجب قراءة الكتب بشكل متعمد ومتحفظ كما كُتبت.

تشاد هول كاتب وفنان ومستشار تسويق من منطقة خليج سان فرانسيسكو. تشمل عواطفه الحالية نشر ملف مدونة فيديو يومية على موقع يوتيوب ، المشاركة في الاستضافة بودكاست وكتابة روايته الأولى. يمكنك معرفة المزيد عن موقعه على الإنترنت أو متابعته على جميع وسائل التواصل الاجتماعي كقضية.