برنامج Fit After 50 عبارة عن دليل تمرين وتغذية مصمم خصيصًا للرجال الأكبر سنًا. يكافح الرجال الأكبر سنًا مع أوزانهم ومستويات لياقتهم أكثر من الفئات العمرية الأصغر - لذلك غالبًا ما يكون من الصعب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا متابعة التدريبات الشائعة. وبسبب هذا ، تزداد مخاطر اكتساب الوزن لديهم دون اتباع تمارين سهلة المتابعة ومخصصة لكل فئة عمرية. اسم هذا المنتج واضح لأنه يعد بأسلوب حياة أكثر صحة وملاءمة حتى بعد سن الخمسين ، والذي يعتقد الكثيرون أنه مستحيل.
الشيخوخة صعبة - فهي تؤثر على جميع وظائف الجسم والقدرة على التحمل والقوة. يمكن أن يكون التحول من منتصف العمر إلى الشيخوخة جذريًا ، وهناك الكثير من التغييرات التي تحدث في الجسم والتي يمكن أن تجعل من الصعب الحفاظ على التوازن. قد يعاني الرجال من انخفاض هرمون التستوستيرون الذي يؤثر على جسم الذكر بأكمله ، بما في ذلك اكتساب العضلات. بدون هرمون التستوستيرون الكافي ، يمكن أن يعاني الرجال من فقدان العضلات وضعف التركيز وانخفاض الدافع الجنسي والتمثيل الغذائي البطيء. هذا يمكن أن يعرض العديد من الرجال لخطر الإصابة بأمراض مثل ضعف الانتصاب وأمراض القلب والسكري من النوع 2 والمزيد. ال برنامج Fit After 50 يمكن أن يساعد في منع كل هذه المشاكل ، مما يضمن تجنب فقدان العضلات والاحتفاظ بالمستويات الهرمونية. تساعد التمارين الموجودة داخل هذا البرنامج على إنقاص الوزن وبناء عضلات قوية دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
احصل على وصول فوري إلى Fit After 50 الآن - قم بزيارة الموقع الرسمي
اقرأ كل ما تريد أن تعرفه عنه يصلح بعد 50 في هذا إعادة النظر.
ماذا تعرف عن Fit After 50؟
Fit After 50 هو برنامج شامل مصمم للرجال في الأربعينيات والخمسينيات من العمر والذين يقلقون بشأن زيادة الوزن وفقدان العضلات مع تقدم العمر. تم تصميم هذا البرنامج بواسطة Mark Mcilyar ، الذي صادف أنه مدرب لياقة بدنية صحي. يزيد عمر Mcilyar عن 50 عامًا ، لكنك لن تخمن ذلك بناءً على مظهره وبنيته. غالبًا ما يظهر على أغلفة المجلات ، وسوف يفاجأ الكثيرون بمعرفة عمره الحقيقي. عندما كان أصغر سنًا ، قرر Mcilyar العمل على نفسه حيث بدأ يعاني من فقدان العضلات المرتبط بالعمر. اليوم ، يتمتع بجسم جيد البناء مع طاقة عالية وقدرة على التحمل التي من شأنها أن تحسد أي رجل.
جمعية المسالك البولية الأمريكية
تشير التقديرات إلى أن الرجال الأمريكيين لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أقل اليوم مما كانت عليه قبل عشر سنوات بسبب التغييرات الغذائية ونمط الحياة المختلفة - ولكن أكبر عامل خطر في انخفاض هرمون التستوستيرون هو العمر. لا توجد وسيلة لمنع الشيخوخة ، ولكن هناك طرق لحماية الجسم من فقدان العضلات المرتبط بالعمر. يعتمد برنامج Fit After 50 على خطط التمرين الشخصية والنصائح والإرشادات الغذائية لمارك ماسيليار. يمكن للجميع متابعة هذه التمارين ، حتى لو مضى وقت طويل منذ آخر تدريب لهم.
كيف يصلح برنامج بعد 50 مساعدة؟
طريقة عمل هذا البرنامج بسيطة: فهو يمنع العلامات المبكرة للشيخوخة ويحسن كتلة العضلات مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التحمل ومستويات الطاقة. يشجع معظم خبراء اللياقة البدنية الأشخاص على الحصول على تدريب احترافي أو الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن الحقيقة هي أنه لا يمكن للجميع تحمل تكلفة مدرب أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية أو الوصول إليها. يعد برنامج Fit After 50 بديلاً للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية بسعر مناسب جدًا ودون الحاجة إلى أي معدات رياضية في المنزل. كما أنه لا ينصح بإنفاق أموال إضافية على التعاقد مع مدرب أو شراء المنشطات أو المكملات الغذائية أو الأدوية لإنقاص الوزن.
تركز جميع التمارين داخل هذا البرنامج على القدرة على التحمل وبناء الكتلة. إنه نهج تدريجي للحصول على النتائج المرجوة ، دون وضع الكثير من العبء الإضافي. بمجرد أن يكون الجسم في رحلة اللياقة هذه ، تقل فرصة حدوث اختلال التوازن الهرموني أو الالتهاب أو تلف السموم أو الأضرار البيئية للتسبب في مشاكل داخلية.
Fit After 50 متاح الآن بأقل سعر على الإنترنت - جرب الوصول المجاني الآن
ماذا تتوقع من خطة Fit After 50؟
بعد اتباع هذا البرنامج لبضعة أسابيع ، يمكن للمستخدم توقع النتائج التالية:
- تحسين الصحة الهرمونية
يتحكم التستوستيرون في جميع الوظائف الرئيسية لجسم الرجل. لكن مع تقدم العمر ، إنتاج التستوستيرون ينخفض ، ويبدأ هرمون آخر ، هرمون الاستروجين ، في التراكم. من الناحية المثالية ، تتمتع أجسام الرجال بمستويات عالية من هرمون التستوستيرون وأدنى مستويات هرمون الاستروجين ، ولكن مع تقدم العمر ، يتم تعطيل هذا التوازن. يساعد فقدان الوزن وتحسين التمثيل الغذائي على إعادة هذا التوازن الهرموني ، والتأكد من عدم المساس بإنتاج هرمون التستوستيرون.
- يؤدي إلى فقدان الوزن
الأيض البطيء هو علامة شائعة للشيخوخة ، وفي كثير من الأحيان يجعل الشخص يكتسب وزنًا غير صحي. تعمل التمارين المضافة إلى برنامج Fit After 50 على تحسين التمثيل الغذائي دون تناول أي أدوية. بمجرد أن يتحسن معدل الأيض ، يبدأ الجسم في فقدان الدهون ، وفي النهاية يصل الجسم إلى وزن صحي. يؤثر هذا التمثيل الغذائي المحسن أيضًا على المناعة والإدراك ، وهي ميزة إضافية. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى تحفيز الثقة في الشخص ، مما يعزز هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
- يساعد في بناء العضلات
فكرة بناء العضلات في سن الخمسين تبدو مستحيلة - لكنها ممكنة بالتوجيه الصحيح. تم تصميم خطط التمرين في Fit After 50 بناءً على مستويات القدرة على التحمل والطاقة لعمر 50 عامًا ، لذلك لن تفرط في إرهاق المستخدم. هذه طريقة ذكية وصحية لبناء العضلات دون القيام بتمارين قوية وغير مناسبة للعمر في صالة الألعاب الرياضية.
- يساعد على الاحتفاظ بمظهر شاب
بصرف النظر عن الحصول على جسم مثالي ، يساعدك Fit After 50 أيضًا على أن تبدو أصغر سناً. إنه يعزز دور الميتوكوندريا للشخص ، والذي يؤدي بعد ذلك إلى عملية مكافحة الشيخوخة. خضعت الميتوكوندريا لبحوث مكثفة وثبت علميًا أنها تتوسط الإجهاد التأكسدي ، مما يبطئ عملية الشيخوخة.
- الفوائد الصحية الشاملة
بمجرد أن يصل الشخص إلى وزن صحي ، تتحسن جميع وظائف الجسم. هذا يعني أن تمرين Fit After 50 يمكن أن يساعد الشخص على التمتع بصحة جيدة ومناعة - وليس فقط تحسين جمالي.
عمل برنامج Fit After 50 خطوة بخطوة
هناك ثلاث مراحل لبرنامج Fit After 50: إذابة الدهون وزيادة الطاقة وبناء العضلات. يستخدم مزيجًا من تمارين القوة ، وتمارين القلب ، وتمارين القوة الأيضية (MST) ، وتمارين أب. هذه التدريبات سهلة المتابعة ولها أقل مخاطر إصابة كبار السن. لا توجد مساعدة مهنية مطلوبة لأداء هذه التمارين ، مما يجعل من السهل القيام بها في المنزل.
فيما يلي تفاصيل المراحل الثلاث لبرنامج Fit After 50.
- مرحلة الحرق
أول ما تستهدفه خطة Fit After 50 هو الدهون. تركز التدريبات الأولية على حرق الدهون ، مما يجعل أجزاء الجسم العنيدة تتخلص من الطبقات الدهنية من حولها. بمجرد أن يبدأ الجسم في حرق الدهون ، فإنه يتأكد من هضم الطعام تمامًا وعدم وجود تراكم للدهون في الدم. هذا النوع من فقدان الوزن ليس مرهقًا ولا مرهقًا. في هذه المرحلة ، يجب على المستخدمين الانتباه إلى نظامهم الغذائي نظرًا لأن بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
- مرحلة البناء
تركز المرحلة الثانية من برنامج Fit After 50 على بناء العضلات. بعد أن يبدأ الجسم في فقدان الدهون العنيدة وإصلاح المشكلات الأساسية في عملية التمثيل الغذائي ، يمكن أن تبدأ عملية بناء العضلات. يحتاج الجسم إلى طاقة عالية لإكمال التمارين المقترحة في هذه المرحلة. يمكن أن تؤدي إضافة المزيد من البروتين إلى النظام الغذائي إلى تحسين اكتساب العضلات. ليست هناك حاجة لاستخدام حبوب ما قبل التمرين أو مشروبات ما بعد التمرين ما لم تكن مخفوقًا صحيًا للبروتين.
- مرحلة النحت
هذه هي المرحلة الأخيرة من برنامج Fit After 50 ، حيث يتم ضبط الجسم بالكامل على التخفيف. في هذه المرحلة ، يشعر المستخدمون بتحسن القدرة على التحمل واللياقة البدنية ومستويات الطاقة والقوة الجنسية. التمارين المصممة لهذه المرحلة تشكل العضلات فقط ، مما يجعلها أكثر وضوحًا مثل القيمة المطلقة. يمكن تكرار تمارين النحت هذه على المدى الطويل للحفاظ على شكل الجسم ونمو العضلات.
عرض سريع لبرنامج Fit After 50 - تنشيط عروض الخصم للعام الجديد
هل هو شرعي أم عملية احتيال؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتأكد من أن Fit After 50 برنامج شرعي ، على سبيل المثال:
- تم إثبات فعالية التمارين في Fit After 50 علميًا لفوائدها للجسم. المفتاح هو متابعتها بانتظام ، دون تخطي أي خطوات. يمكن أن يؤدي اتباع التمارين لبضعة أسابيع فقط إلى إذابة دهون الجسم وبناء عضلات قوية ونحت الجسم ، مما يؤدي إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
- لا يعرف الكثير من الناس أن هناك بالفعل تمارين خاصة بكبار السن. لا تتطلب هذه التمارين مستوى عاليًا من النشاط أو الطاقة أو القدرة على التحمل. والأهم من ذلك أنهم يتبعون نهجًا تدريجيًا من فقدان الوزن إلى اكتساب الكتلة الخالية من الدهون ، مما يجعلها أكثر فاعلية لكبار السن الذين لا يستطيعون التعامل مع الكثير من النشاط في فترات زمنية قصيرة.
- تشمل الفوائد الإضافية لهذه التمارين تحسين الدورة الدموية واستقلاب الجلوكوز ووظائف القلب - وكلها مفيدة للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- تم تصميم كل شيء في Fit After 50 بواسطة مدرب صحي معتمد - مما يزيد من فرص الحصول على نتائج مفيدة لكل فرد.
من ابتكر Fit بعد 50؟
تم إنشاء Fit After 50 بواسطة Mark Mcilyar ، وهو مدرب لياقة بدنية مقيم في الولايات المتحدة حسب المهنة. لديه سنوات من الخبرة في تحويل أجسام وصحة مئات الأشخاص. يبلغ من العمر أكثر من 50 عامًا ، لكنه يتبع روتينًا منتظمًا للتمرين كل يوم وهو ملتزم بشدة بعمله. أكسبته إنجازاته المذهلة لقب الجد الممزق البالغ من العمر 50 عامًا. ينسب مارك الفضل إلى هذه التمارين اليومية لمساعدته في الحفاظ على صحته طوال شيخوخته.
خصم كبير على برنامج Fit After 50 - استفد من أحدث عرض الآن
ما هي الآثار الجانبية لـ Fit After 50؟
لا ينطوي برنامج Fit After 50 الذي صممه Mark Mcilyar على أي مخاطر. إنه دليل تمارين لا يستخدم أي منتجات ثانوية أو مواد كيميائية أو مكملات أو أدوية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. إنه آمن لجميع المستخدمين.
إذا بدأ المستخدم في اتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع Fit After 50 تمرينًا ، فهناك فرصة متزايدة للحصول على نتائج أسرع. ليس هناك وقت 'مناسب' لبدء ممارسة الرياضة ، ويجب على أي شخص يزيد عمره عن 40 عامًا أن يبدأ في الاهتمام بصحته ولياقته. سيساعد بدء ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل الشيخوخة على الجسم في منع فقدان العضلات والحفاظ على طاقة الشباب والصحة الهرمونية في السنوات اللاحقة.
من أين تشتري برنامج Fit After 50؟
يتوفر Fit After 50 عبر الإنترنت فقط ، ويمكن لجميع العملاء المحتملين إنشاء ملف الشراء المباشر من موقعه الرسمي .
السعر العادي لهذا البرنامج هو 97 دولارًا ، لكن الشركة تقدم خصمًا لفترة محدودة ، مما يقلل السعر إلى 37 دولارًا فقط. تذكر أن هذا منتج رقمي ولا يوجد شكل مادي للدليل.
سيحصل جميع الأعضاء الجدد على الهدايا التالية مع طلباتهم
- 12- Week Fit After 50 Nutrition Plan (بقيمة 97.00 دولارًا)
هذا كتاب إلكتروني يشرح خطط النظام الغذائي المختلفة لكبار السن.
- Fit بعد التمرين 50 من الرسوم التوضيحية وعمليات الإعدام (بقيمة 81.00 دولارًا)
يشرح هذا الدليل المجاني كيفية أداء أي تمرين محدد يُظهر الزوايا والأوضاع باستخدام الرسوم التوضيحية ، مما يجعلها سهلة الأداء.
- تعرف على مستويات T الخاصة بي (بقيمة 27.00 دولارًا)
هذا المنتج عبارة عن قائمة مرجعية للتقييم الذاتي لمستويات هرمون التستوستيرون دون المرور بأي اختبار موحد. هذه النتائج قائمة على الملاحظة ولا يمكن استخدامها كمقياس حقيقي لمستويات هرمون التستوستيرون.
ضمان استعادة الأموال لجميع مستخدمي Fit After 50
يأتي برنامج Fit After 50 مع ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ مما يرضي جميع المتابعين بأن أموالهم آمنة مع الشركة. في أي وقت من استخدامه ، إذا وجدوا أنه غير مفيد ، يمكنهم طلب استرداد قيمة طلبهم.
المدة اللازمة لتقديم طلب استرداد الأموال هذا هي 365 يومًا (سنة واحدة) ، وهي فترة طويلة وفقًا لمعايير أي شركة. بعد اتباع هذه التمارين لبضعة أسابيع ، إذا لم يكن هناك تقدم ، يمكن للعميل الاتصال بالشركة وطلب استرداد. لم يتم طرح أي أسئلة ، وسيتم إرجاع الأموال في غضون أيام عمل قليلة.
الملاءمة بعد 50 مراجعة- الكلمة الأخيرة
يصلح بعد 50 هو برنامج لياقة خاص تم إنشاؤه لمساعدة كبار السن من الرجال على زيادة وزنهم. بسبب التغيرات المختلفة المرتبطة بالعمر في الجسم ، فإنه يفقد قدرته الطبيعية على الحفاظ على وزن صحي والسمنة من المخاطر الشائعة. ومع ذلك ، باتباع الإرشادات الموجودة في هذا البرنامج ، يمكن لأي شخص العمل على لياقته وصحته دون دفع رسوم عضوية في الصالة الرياضية أو استخدام مكملات الستيرويد أو الخضوع لجراحة إنقاص الوزن.
يتضمن هذا البرنامج تدريبات بسيطة وسهلة مع خطط نظام غذائي مجانية لحرق الدهون وبناء كتلة خالية من الدهون. يتبع نهجًا منهجيًا للحصول على النتائج المرجوة مع الحد الأدنى من مخاطر الإصابة. الآن ، هو كذلك متاح بسعر مخفض ووتأتي جميع الطلبات مع ضمان استعادة الأموال لمدة عام .
المراجعات والبيانات المنشورة هنا تخص الراعي ولا تعكس بالضرورة السياسة الرسمية أو الموقف أو وجهات نظر المراقب.
